Si gurigaaga loogu talagalay, had iyo jeer waa nadiif oo si fiican u nadiifsan tahay, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaalo xoogaa maalin kasta ah. Laakiin guud ahaan, waxaa ku filan in la sameeyo dhowr tillaabo oo yar ka hor inta aan seexan fiidkii, iyo maalinta ku xigta ee gurigaagu ay lahaan doonaan muuqaal aan cillad lahayn, ayuu yidhi ku soo biiristaFO.com.
Ka bilow qolka fadhiga
Alaabada kala duwan ee kala firidhsan fiidkii, waxaad ka heli doontaa maalinta ku xigta isla meelaha ay u soo baxeen inay noqdaan maalinta ka horreysa. Sidaa darteed, sida hadalka caanka ah, ha u tagin berrito waxa maanta la sameyn karo.
Bilow, dabcan, si ka fiican qolka fadhiga, sida xaaladaha badankood, tani waa qolka ugu horreeya ee aad aragto inaad ku soo noqoto guriga. Ururi waxyaabaha kala firidhsan fiidkii fiidkii si aad u nadiifiso. Haddii loo baahdo, u go'ayso barkinta fadhiga fadhiga ee meelaha oo saxitaanka balaid ama daboolay.
Jiirka jikada
Maydh saxamada
Sharcigan, mabda 'ahaan, waxaa waajib ku ah inuu caado kuu noqdo. Weelka had iyo jeer waa inuu ahaadaa mid nadiif ah, saxamada wasakhda ah iyo foornada, oo ay ku jiraan. Intaa waxaa dheer, waxaad sii dheer tahay waxaad ka tagaysaa dhedaha iyo taarikada aan la dhaqin, waana mid sii adkeeya. Intaas waxaa sii dheer, qashinka cuntada wuxuu soo jiidan karaa baranbarada iyo jeegagga, oo, dabcan, ha u baahnayn.Qashinka ka saar
Caado kale oo ay tahay in lagu dhaqmo fiid kasta ka hor wakhtiga jiifka waa in lagu tuuro qashinka. Haddii aad weli aamminsan tahay calaamadaha doqonnimada ah, waa inaad ka takhalustaa nacaybka.
Mustaqbalka, markii aad subaxdii tooso, uma baahnid inaad waqti ku qaadatid shaqadan, kaas oo, haddii kale, waa in la sameeyaa ka hor intaadan shaqada aadin. Haddii, dabcan, aadan ka rabin maalinta oo dhan oo ka soo qaad qashinka qashinka ur aad u xun.
Dharka kala firidhsan
Iyo kii ugu dambeeyay laakiin aan ka yarayn: dharkaaga ku wareeji dharkaaga. Dabcan, maahan armaajooyinka iyo dibida dibida, laakiin waxa ku saabsan waxyaabaha beenta ku yaal oo ku xirxiran kuraasta.
Dharka wasakhda ah ka saar dambiisha si aad u gasho dharka wanaagsan, iyo isku-darka meesha aysan ku degdegi doonin indhaha oo ay kugu dhexgali doonto ama dadka kale ee degganeyaasha ah. Markaa, waxaa suurtagal ah in la ilaaliyo daahirnimo iyo amar guri.
Xaqiiqdii waad jeclaan doontaa inaad wax ka aqriso xaqiiqda ah in ay jiraan duruufaha la xiriira xiisaha ay u tahay intee in le'eg oo gurigooda nadiif ah. Waxaa kale oo jira kuwa soo jeedinaya daahir, oo waxay u kala taliyaan inay argagaxeen, mana jiraan inay guriga ku dhex ordaan, oo waxay ku qaataan xoog badan oo xoog badan oo neerfaha ah.
Sawir: pixaby.