Inta badan Bariga
Halka shaah gaar ahaan caan tahay, gaar ahaan Shiinaha iyo Japan, marwalba, had iyo jeer dayaca shaah, kaas oo welded shalay. Dhaqanka Shiinaha, shaah shalay waxay la mid tahay sunta dhabta ah, iyo dhaqanka Japan, waxaa la barbar dhigaa qaniinyada abeeso. Bal ka fiirso intaa ka badan, haddaanad waxyeello u ahayn.
Saynisyahannada reer Yurub ayaa sameeyay waxoogaa waxbarasho ah. Soo koobid, waxay ku soo gabagabeeyeen in cabitaankan ay waxtar u leedahay jirka. Waxay u shaqeysaa sidii il ka mid ah nafaqooyinka. Laakiin guryaheeda togan oo togan ayaa keydiya shaaha oo keliya haddii aad si toos ah ugu isticmaasho oo keliya saacad gudaheeda ama labo gudaheeda hoose ee diyaaridka.
Laakiin dadka oo dhami ma aha inay ku habboon yihiin inay shaah shaah maalin kasta qaataan. Inta badan cabitaanka cabitaankan dhawr maalmood ka hor, maadaama ay aad u badan tahay. Waxaan ogaanay inay suurta gal tahay in ay suurta gal tahay in si dhaqso ah loogu dhaqmo oo aan waxyeello u geysaneynin caafimaadka shaaha ee caloosha shaaha, gaar ahaan kuwa yar.
Dabcan, tayada dhadhanka shaaha ee shaah ma maraynayso isbeddelo muhiim ah inta lagu jiro maalinta ama xitaa dhowr maalmood. Cab cabitaan markii kuleylka la kululeeyo uma badna inuu joojiyo inuu noqdo dhadhan fiican. Farqiga yar ee dhadhanka ayaa si fudud loo ogaan karaa.
Dabcan, qaar ka mid ah habraacyada aan lagu arki karin isha qaawan ayaa dhacaya. Qaab dhismeedka cabitaanka ayaa is beddelaya.
Waqti ka dib, maaddooyinka waxtar leh ayaa la qaddarin doonaa, walxaha lagama maarmaanka u ah noolaha bini-aadamka ayaa si tartiib tartiib ah u baaba'aan. Natiijo ahaan, shaah si tartiib tartiib ah u noqota jawi qurux badan nolosha iyo dhalmada sheyga waxyeelada leh. Haddii cabitaankan looga tago hawada furan muddo dheer, ka dibna kaliya ma aha bakteeriyada oo keliya, laakiin isku xirnaanta kale ee waxyeelada leh, ayaa runtii lagu sameeyay saameynta oksijiinta.
Muddo ka dib, iyada oo hoos timaadda soo-bandhigga muddada-dheer ee dusha sare, filimka ugu fiican ayaa dhici kara, ka dibna waxay ka tagi doontaa miraha bunni darbiyada. Dhibaatooyinka ugu dulmida badan ee maaddooyinka waxyeelada leh ee ugu dambeyntii bilaabi doona inay ka sameystaan shaaha waxay ku siin doonaan xubnaha xubnaha caloosha. Beerka ayaa inta badan la silcin doonaa. Xitaa shaaha madow ee la qaboojiyey wax saameyn ah kuma yeelan doonto jirka. Taa baddalkeeda, waxay wax yeeli doontaa oo keliya isaga.
Filimku wuxuu sameeyay waqti ka dib dusha sare, markii la soo rogay jirka qofka, xaashida xubnaha gudaha oo ka hortaga dheefshiidka qulqulka. Intaa ka dib, waxay sababi kartaa qaar ka mid ah calaamadaha sunta.
Haddii shaah ay taagnaato maalin ka badan, laakiin aan la kharribi karin, waxaa loo isticmaali karaa in wax loo isticmaalo daawada ee loo isticmaalo dibedda. Waxay kaa caawin kartaa dhaawaca maqaarka oo hooseeya. Waxaa loo istcimaalay sidii maydhista markii ay kululaato daloolka afka. Markaad indhaha dhaqeyso, shaah shalay waxay gacan ka geysan kartaa ka takhalusida cufnaanta dareenka xun.Sidoo kale saynisyahannadu waxay bixiyaan talo soo jeedin iyo shaah dhalaalaya. Waxay ku doodayaan inaysan muhiim ahayn in la dhido cabitaan mar labaad, maadaama aysan sii ahaan doonin tiro la mid ah tirada guryaha nafaqada leh. Weerar labaad, waxay ku sii jiraan kalabar oo keliya, iyo inta lagu gudajiro seddexaad hadhuudhka ah.