Dhir dhiqleydu waa warshad aan la xayirin karin ee qoysaska reer Sparazhev. Badanaa ku beero guriga sababta oo ah fududeynta daryeelka iyo muuqaalka qurxinta.
Caleemintiisii Liishuhu waxay u eg yihiin baalal. Ubax ubax leh ubaxyo cad oo yar yar, meesha ay ku jiraan miraha casaanka ama madowga la sameeyo.
Sida ubax kasta oo kale, dhir u baahan tahay waqti ku-meel-gaar ah si loo ilaaliyo caafimaadka iyo qurxinta. Qodobkan, waxaan si faahfaahsan uga fiirsan doonnaa howshan oo aan ka jawaabi doonnaa su'aalaha goorta, sidee iyo maxaad ugu baahan tahay inaad sameyso.
Waa maxay?
- Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la beddelo haddii geedka uu ku iibsaday dukaan ubaxa. Sababta ugu weyni waa dheriyo aad u yar, kaas oo ay ashtaggu inta badan la sameeyo. Sidoo kale dhulka wax laga iibsado waxay noqon kartaa cayayaanka ama waxaa laga qaadi karaa nafaqooyinka lagama maarmaanka ah ee lagama maarmaanka u ah koritaanka iyo horumarka nafaqooyinka.
- Marka labaad, dhammaan noocyada dhir si dhakhso ah ayey u koraan oo ay horumariyaan, sidaa darteed waxay u baahan yihiin ku-tallaalidda sannadlaha ah shantii sano ee ugu horreysay. Nidaamka xididka ka dib, ma horumarineyso firfircoonaanta, sidaa darteed waxay ku filnaan doontaa in dib loo dejiyo labadii ama saddexdii sanoba mar.
Goorma ayay ka wanaagsan tahay in la beddelo dhulka ama dheriga?
Wax walba waa fudud yihiin halkan. Xilliga ugu habboon ee lagu tallaalayo, sida ugu badan ee ubaxyada kale ee guryaha ah, waa qeybta hore ee guga, bilowga xilliga koritaanka dhabta ah. Isla mar ahaantaana ku-tallaalidda, guga waxaa lagu talinayaa in la soo saaro labadaba sameynta goynta.
Hadeysan taasi dhicin oo dheriga cusub ku jiri doonto tiro badan oo ciid ah, ka dib waxay ku dhalin kartaa sababo la xiriira xad-dhaafka xilliga qaboobaha.
Sidaa darteed, lagama maarmaan ma ahan in wax laga qabto wareejinta laga soo bilaabo Oktoobar ilaa Maarso, marka geedka yimaado waqti cayiman oo nasasho ah. Haddii kale, dhirku waa burburin karaan.
Sidee looga tallaalaa dhirta guriga?
Kahor inta aan loo baahneyn dhir udgoonku waa inuu diyaariyaa ciidda. Waxaa lagu iibsan karaa ha ahaato dukaan gaar ah, ama naftaada ka dhig. Haddii aad iibsato dukaanka, hubi in ay jirto humus. Haddii aad go'aansato inaad isu diyaariso, markaa waxaa lagama maarmaan noqon doonta in la qaato tiro isku mid ah ciid, ciidda caleenta ah, aqalka dhirta lagu koriyo iyo dhul beerta.Dheriga ku-tallaalidda dhirta waa inay ka yaraataa wax kayar tii hore 2-3 ee hore.
Waxaan toos ugu leexinaa ku-tallaalidda:
- Bilowga, waxaa lagama maarmaan ah in la daadiyo biyo wanaagsan oo ah in dhirta lagu jiido dheriga, waxoogaa jiidina. Haddii tani shaqeyn weydo, waa in si sax ah loogu duubay darbiyada dheriga.
- Waxaa fiican inaad soo saarto geedka oo ay weheliso ugu badan ee ciidda.
- Haddii loo baahdo, xididdada waa la cidhiidhi karaa oo goyn karaa aad u dheer ama qurxin karo.
- Sidoo kale, si loo cusboonaysiiyo nidaamka xididka, waxaa lagama maarmaan ah in si tartiib ah looga jeediyo qaybta tuber.
- Qeybta hoose ee dheriga waa inay noqotaa lakab daadinta, qiyaastii 1/3 wadarta guud.
- Marka xigta, dhir-dhimis cusub waa in lagu ridayaa dheri cusub, rusheeya xididdada dhulka kama sarreeyo heerkii hore.
- Dhamaadka hawsha waxaad u baahan tahay inaad si fiican u shubtid dhirta.
Waxay kuxirantahay yoolka kama dambeysta ah, ka dib ka dib soo saarista dheriga waxaad ka mamnuuc kartaa oo kadhigi kartaa geedka. Taas aawadeed amarkii dhoobada ah waa in loo qaybiyaa dhowr qaybood. Geedka kasta oo ka mid ah tani waa inay lahaataa nidaam xidid oo u gaar ah. Marka xigta, waa inaad ku riddaa dheri gooni ah oo leh dheecaan iyo isku dar ah oo nafaqo leh.
Xabsiga noocan ah ee dhirtu waa mid ku habboon taranka oo leh gooyn. Dhirtu waxay horey u leedahay nidaam xidid oo u gaar ah waxayna qaadan doontaa waqti ka yar in la soo dhaco.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah
Xaqiiqdii, dhibaatada kaliya ee ku-tallaalidda waa nidaam xidid oo awood leh. Sababtaas awgeed, way adag tahay in laga saaro geedka dheriga.
Sida kor lagu soo sheegay, su'aashan waxaa lagu xallin karaa biyo wasakhaysan oo horay loo sii wado ama adoo adeegsanaya mindi, oo si habsami leh looga fuliyo cidhifyada dheriga.
Xaaladda ayaa xoogaa dhib badan ka sii dhib badan haddii xididdada geedka ay ka soo baxaan dheriga godadka. Dayax la'aantiina way dhaawici karaan oo ay kordhin doontaa hanaanka dib-u-dajinta oo ay adkaynayso xididdada. Xaaladdan oo kale, waraabin badan ayaa waliba caawin doonta. Biyaha waxaa lagu shubaa farsamooyin dhowr ah, si ay si taxaddar leh u qoyso dhammaan lakabyada carrada. Xididdada qoyan ee dhirtu waa mid ka badan oo way fududaan doonaan in laga soo saaro dheriga, oo ka furfuran daboolka.
Daryeel ka dib faragelinta ka dib
Dhir ma jecla isaga oo isma jecla marka ay wax ka soo baxaan, sidaa darteed markii ugu horeysay waxay u baahan doontaa dib-u-soo-nooleyn. Waqtigeeda, caleemaha geedka way burburi karaan oo xitaa nuugi karaan. Si lagaaga caawiyo geedka inuu ka badbaadaa walbahaarka, waxaa loo baahan yahay in lagu dhigo meesha loogu dhawaaqayo. Sidoo kale waa in laga ilaaliyaa qoraalada.
Waqtigaan oo dhan, waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo ciidda ee gobolka qoyan - ha ku dhammaanin habeenki, laakiin aad uma baahna. Laguma talinayo in bacrimiyo waqtigan, sida aad guban karto xididada haddii ay jareen.
Dhir waa dhir jilicsan, laakiin aan sharrax lahayn. Dhibaatooyin gaar ah oo ku saabsan ku-tallaalidda badanaa ma dhacdo. Waa lagama maarmaan in si fudud loo diyaariyo kii ugu horreeyay ee ku habboon xididdada, ka dib xayawaankaaga rabaayadda ah ayaa xaqiiqdii fiicnaan doona oo uga mahadcelin doona daryeelka muuqaalkaaga soo jiidashada leh.