Si loo abuuro gudaha ku habboon jikada, baro sida ugu habboon ee loo qoondeeyo alaabada khaaska ah ee alaabta guryaha ah iyadoo loo eegayo qorshaha fikirka leh. Intaas waxaa sii dheer, khubaradu waxay kugula talinayaan in ay ku dabaqaan qaab gaar ah oo loo gudbiyo xulashada qalabka guryaha ee nooca xargaha.
Tilmaamo waxtar leh oo loogu talagalay goobta Ergonomic ee alaabta guriga jikada
Ku dhawaad dhammaan guryaha heerarka caadiga ah ma laha jikada aad u weyn. Sababtaas awgeed, foornada, makiinada weelka lagu dhaqo iyo mikrowave waa in loo doortaa si waafaqsan cabirka qolka.
Qofkasta oo mushaharka ah wuxuu ku qaataa waqti aad u badan jikada, markaa ha ilaawin mabda 'noocan oo kale ah sida ugu habboon. Waxaa mudan in la muujiyo qodobbada soo socda:
- helitaan fudud;
- Qaabeynta saxda ah ee xaaladda;
- Deganaanshaha alaabada.
Haddii jikada ay aad u weynaato, markaa qaar badan ayaa doorbida inay ku darto qolka fadhiga. Kahor qaabeynta gudaha, waxaa lagu talinayaa in la fahmo meelaynta saxda ah ee alaabada alaabta guriga.
Faahfaahin muhiim ah
Naqshadeeyayaasha ku jira geedi socodka doorashada alaabta guryaha ku jirta cabir yar-yar waxay door bidaan inay xulato kaliya midabbada iyo qaababka noocan oo kale ah oo runtii gacan ka geysan doona ballaarinta muuqaalka ah ee bannaan. Haddii qolku leeyahay metra yar, markaa dusha sare ee darbiyada waa in lagu sameeyaa iftiin ama lagu daro sawir yar, laakiin aan la isku halleyn karin. Xaaladdan oo kale, alaabta guriga waxay u muuqan doontaa cillad badan.
Badanaa jikada waxaa lagu diyaariyey iyadoo la adeegsanayo hadhyada mugdiga ah, laakiin ma jiraan wax laga argagaxo, maadaama aad ka iibsan karto nalalka maxalliga ah oo ku meelayn kartid nalka ama goobta shaqada. Naqshadeynta furitaanka daaqadda, waxaa lagu talinayaa in la doorto dharka is-beddelka ah ee transluchonic.
Qarinta "Habka saddexagalka shaqada"
Khubaro ayaa lagula talinayaa inay u hoggaansamaan mabda 'loo yaqaan "saddexagalka shaqada". Waa lagama maarmaan in la muujiyo xarumaha waxqabadka loona habeeyo iyaga oo u hoggaansamaya masaafada ugu fiican. Tusaale ahaan:
- Qaboojiyaha-maydhista - laga bilaabo 120 illaa 210 cm;
- Saxarada saxarada - laga bilaabo 120 illaa 210 cm;
- Qaboojiyaha saxanka - laga bilaabo 120 ilaa 270 cm.
Qaboojiyaha ama qaboojiyaha waa in lagu ridayaa geeska qolka, oo dejisa armaajooyinka armaajooyinka, halkaas oo aad ku keydin karto dalagyada iyo khudradda.
Dhadhaadhka gawaarida waa inuusan ku jirin geeska, maadaama ay tani horseedi doonto soo bixitaanka dhibaatooyinka dheeriga ah. Markiiba waxaa hoos ku dhigi kara baaldi qashin ah qashinka iyo weelasha kiimikada guryaha. Mawduucan guriga, dharka dharkaaga ayaa si buuxda loogu rakibi doonaa halka suxuunta la qalajin doono.
Bartamaha weelka weelka, oo ay ku wanaagsan tahay in lagu qalabeeyo goobta shaqada ee ay matalaan miis ballaadhan ama daaqad gees oo caadi ah. Qaarkood waxay door bidaan inay u isticmaalaan qurxinta dioxide miiska miiska loogu talagalay jikada yar-yar. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in la hubiyo helitaanka agab iyo farsamooyin loogu talagalay goynta iyo ka shaqeynta cuntada.
U hogaansanaanta taxanahan ee meelaynta alaabta guriga ayaa bixin doonta shaqadii ugu weyneyd ee booska jikada. Macno malahan meesha xarumaha firfircoon, oo ku jiri kara hal sadar ama qaab zigzag ah.