Laqabsashada is-waafajinta waa luminta awooda ay ku farxaan waxyaabo wanaagsan oo horey u hareereysan qof ...
Sanadihii la soo dhaafay, fikradaha ayaa sii kordhaya oo dhawaaqaya in nolosha bulshada ee isticmaalka ay ka dhigeyso carruurteenna aanu faraxsanayn. Si aysan u aqoon sida loo helo raaxo, in kasta oo ay ku nool yihiin raaxo aan macquul ahayn iyo waalli ahaanta waalidkood, oo aan lagu sheegin ayeeyadood. Haddii ay u timaado hadiyadaha, wada hadalka ayaa inta badan ka gudba furaha "halkii laga yaabo inuu la yaabo cunugga wax walba qabo." Waxaan u maleynaynaa: Ma u baahan tahay ilmo 20 dabocal iyo 30 baabuur? Ma jiraan kuwa wax lagu qaado iyo shukulaatada, haddii ay ka soo baxaan jadwalka sanadkii hal mar? Oo kawaran haddii boqoradda runtii ay ku disho farxadda nolosha? Ka dib oo dhan, suurtagal maahan in si dabiici ah loo abuuro xaalado yaraanta iyo dareenka ilmaha. Laga yaabee inaad naftaada ku bilaabi karto. Ka dib oo dhan, la-qabsiga Hedonis (luminta awoodda lagu raaxeysto nolosha) dadka waaweyn waa ku yar yihiin carruurta. Sida loo ahaado iyo sida naftaada loo caawiyo? Tan waxaa qoray Lilith Mazikina, qoraaga mashruuca. Cilmiga cilmu-nafsiga. Dhaqancelinta nafsi ahaaneed ee ay abuurtay cilmi-nafsi-caleemothoterapist Adrian SO.
Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga Robert Smith iyo Ed O'Brien oo ka yimid Chicago ayaa daabacay maqaallo taxane ah oo ku saabsan cilmi-baaristooda ku saabsan la qabsigooda Hedonis. Ifafaale in ifafaale, sababta oo ah qofka uu qofku lumiyo dhadhanka nolosha bulshada dhexdeeda.
Erayada ku saabsan soo jeedinta, taas oo horseedaysa maqnaanshaha raaxada nolosha, dadka deggan USSR iyo tii hore ee USSR-ka hore ee USSR-ka ayaa dhaqankooda ka gartay in raaxada nolosha ay dhacaan nolosha aan degganayn.
Si kastaba ha noqotee, ifafaale noocan oo kale ah ayaa runtii jira oo durbaba ku dhex jira Russia. Laqabsashada Hedonis waa luminta awooda ay ku raaxeystaan waxyaabo fiican oo ay horey u hareereeyeen qof, waxaana lagu arki karaa heerar dakhli oo aad u kala duwan. Taasi waa, lagama maarmaan ma aha in la noqdo milyaneer, si ay u cunno cuntada dhadhanka iyo waxyaabaha aan ku soo iibsaneyno filashooyinka farxad la'aan.
Badanaa, noocyo kala duwan oo noocyo kala duwan ah, sida soonka ku-meel-gaarka ah ama diidmada wax soo iibsiga cusub, waxaa lagula talinayaa inay yihiin cabbir ka hortagga luminta raaxada waqti cayiman muddo cayiman. Waad ku mahadsan tahay sidoo kale caan ah: Marka qofku mahadsameeyo dhowr jeer maalintii, wax ka mahadceliya noloshiisa, taas oo noloshan ka dhigaysa mid wacan. Smith iyo O'Brien waxay bixiyaan Beddel: Isticmaalka aan caadiga ahayn, waxay aamminsan yihiin, si wax ku ool ah si ay ugu raaxaystaan cuntada iyo waxyaabaha ku xeeran.
Fikradda ah isticmaalka aan caadiga ahayn ayaa ah in qofku uu la kulmo damac noocyo kala duwan. Badanaa waxaan ogaanay, inaan bedelno hal shay oo horey u dhacay, kan kale, taasi waa, iyadoo la iibsanayo wax iibsasho cusub. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga waxay u fidiyaan inay adeegsadaan isla waxyaabahaas iyo isla cuntada, laakiin si aan caadi ahayn.
Mid ka mid ah tijaabooyinka, waxay u soo bandhigaan dhejisyo kaqeybgalayaal oo si tartiib ah u weydiisteen oo si miyir leh u weydiisteen. Marka loo eego aragtiyaha caanka ah, wacyigelinta lafteeda iyo xawaare gaabis ah oo cunno ah waa in ay sii kordhisaa raaxada iyada. Si kastaba ha noqotee, kala badh kaqeybgalayaasha ayaa sidoo kale bixiyay tilmaamaha iyo googooyaha. Goor dambe, kuwa kaqeybgalayaasha cunay oo ay cunay chiststicks waxay ku qiimeeyeen raalli ahaanta dhabarka ka sarreeya kuwa si tartiib tartiib ah u cuna.
Tijaabo kale, oo ay weheliso saddex boqol oo qof, cilmi-nafsi-yaqaanno ayaa siiyay qof walba inuu la yimaado dhowr siyaabood oo aan caadi ahayn oo lagu cabbo biyo. Qaar ayaa loo soo bandhigay inay layaan yihiin bisad ahaan, qaar kalena waxay ka fikireen suxuunta aad ka cabbi karto. Si kasta ha noqotee, dadkan ayaa markaa loo qaybiyey saddex kooxood. Wakiilada mid ka mid ah kaliya ayaa biyo ka cabay galabta. Wakiiladu way ka duwan yihiin - qaab kasta oo aan caadi ahayn oo ay sameeyeen, laakiin keliya. Wakiilada seddexaad ayaa lagu casuumay inay kabuubaan kasta oo ka kooban siyaabo kala duwan.
Wadarta ka-qaybgalayaasha waxay ku qasbanaadeen inay sameeyaan shan ka mid ah oo biyo ah, ka dibna u mahadcelinta dhadhankeeda. Biyaha ugu macaan ayaa helay kuwa shanta kabood oo dhan u sameeya siyaabo kala duwan.
Malaha saynisyahannadu waxay ka heleen sharaxaad ku saabsan caannimada dhammaan maqaayadahaas qalaad, halkaas oo cuntada lagu bixiyo birta ama loo maleeyo inay cunaan qaawan. Waxaa jira dad raba inay dib u helaan raaxada dhadhanka cuntada. Badanaa maqaayadahani waxay ku xukumaan kuwa loogu ciyaaro cuntada ay cayda tahay. Laakiin hadda saynis ahaan waa la caddeeyay - ku ciyaarista cuntada micnaheedu waa in dhammaan lagu raaxeysto iyada oo dhan ay siin karto.
Kaliya waa inay la timaado isticmaalka aan caadiga ahayn ee ah kuwan kuwan dharka, kuwaas oo ku dheji armaajo oo aan mar dambe ka farxin.