Farxad waa fikradda, aad u kala duwan macnahiisa, iyo, xitaa haddii wax walba ay ka duwan yihiin, laakiin qof walba wuu u dadaalaa. Waxay badanaa dhacdaa in qofku bilaabo inuu dareemo qanacsanaanta aan lagaran karin oo aan laga fiirsan karin oo faaruq ah gudaha, lumiso dhadhanka nolosha. Intooda badan waxay ku nool yihiin ilaa maantadan, halka cutubyadu ay ka fikirayaan sababaha shucuurta noocan oo kale ah, indhihiisa ku beddelo adduunka oo ay bilaabaan inay ku arkaan midabyo dhalaalaya. Sidee bay ugu guuleystaan, sida loo noqdo mid ka mid ah? Cilmu-nafsiga, tani ma aha wax sir ah haba yaraatee.
Sababaha ku qanacsanaanta nolosha
Adduunyadan waxaa ku jira kuwa u muuqda inay haystaan wax walba, laakiinse ma dareemayo innaba, laakiinse isla markii aan waxba haysan, laakiin aad bay u dhergaan noloshooda. Waxay soo baxday in kiisku uusan ku jirin xaalad ahaan ama sahayda, laakiin uu ku jiro aragtida adduunka. Si fudud loo dhigo, dadku waxay naftooda u oggolaadaan inay ku farxaan, iyo markii heerarkoodu aysan u dhigmin suurtagalnimadooda dhabta ah iyo xaaladaha nololeed, dareen ah burburin ayaa soo muuqata.
Maxaa la sameyn karaa si looga fogaado in lagu quudiyo qanacsanaanta nolosha?
Si aan u dhicin inuu ku dhaco milahgoly iyo xaalad kasta oo lagu ilaalinayo dareenka nabadda iyo qanacsanaanta booskooda, shan xaqiiqo oo waaweyn waa in madaxayga lagu hayaa.
1. Noloshu halkan ayey ku dhacdaa oo hadda
Dadku waxay u muuqdaan inay diirada saaraan dhibaatooyinka yaryar: isla marka ay keligood xalliyaan, waxay isla markiiba diiradda saaraan kuwa cusub. Si aad u qiimeyso nolosha, waxaad u baahan tahay inaad fahanto inay hadda dhacdo, mana jiraan "goor dambe" marka dhibku xallin doono. Hal dariiqo oo tan loo sameeyo waa in la qoro ugu yaraan shan waxyaabood oo wanaagsan habeen kasta, taas oo dhacday maalintii.
2. "Tallaabada talaabo talaabo ah ayaa gaari doona hadafka"
Maahmaahdan Shiinees ah waxay baraysaa shaqaaluhu inay maanta mahad celiyaan. Waa in la xasuusnaadaa in guusha uu si tartiib tartiib ah u yimaado: waxaa muhiim ah in la barto sida loo qanciyo horumarka, kaas oo la sameeyay maanta, oo aan ku riyoonayn natiijada ugu dambeysa. Markaa, diiradda saara waxa ugu weyn, qof kastaa wuu buuxin karaa riyadaada, wuuna sameyn doonaa, ku raaxeysiga hawsha. Sida ugu wanaagsan ee loo xasuusiyo naftaada - in la isbarbar dhigo shaqadaada natiijooyinka la helay sanad ka hor.
3. Jirka caafimaadka qaba maskax caafimaad leh
In kasta oo weedhan ay u yaqaanaan dad badan tan iyo caruurnimadii, uu runtii rumeysan yahay iyada oo keliya qofka quseeya oo uu dareemi doono farqiga u dhexeeya. Nadiifinta qoyan, sariirta la soo taagayo, dhowr saacadood oo hurdo ah - way adag tahay in la aamino inta ay dhammaan waxaas oo dhami ay saameyn ku yeelan karaan sida qofku u noolaan doono maalin. Qaabka qof walba iska leh nafta ayaa saameeya aragtidiisa adduunka.
4. Ninku waa bulsho ahaan
Dadku bulshada kuma nool yihiin ma aha oo keliya. Waxay la xiriirtaa dadka kale, iyagu naftooda way yaqaanaan oo waxay sameeyaan aragtidooda adduunka. Wadahadal gaagaaban oo lala yeesho saaxiib ayaa ku siin kara farxad badan, waxay gacan ka geysan doontaa siideynta uumiga oo uu siiyo qof aragtidiisa qof kale ku saabsan duruufaha jira. Waxaa mudan in la xasuusto tan iyo in la siiyo waqti ku saabsan dadka kale, maxaa yeelay wadahadalka iftiinka ayaa keeni kara walxaha xasilloonida ee loo yaqaan 'walwalka'.
5. Qofna waa inuu ahaadaa mid ku habboon
Waa muhiim in la sameeyo edbin iyo xakameyn, laakiin xitaa way ka sii muhiimsan tahay in la joogteeyo dheelitirka caafimaadka leh. Mararka qaarkood qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu noqdo mid aan mas'uul ka ahayn. Haddii dhowr saacadood oo aad ku tiirsan tahay shaqada ama gabal keega ah, oo ka soo horjeedda cunno adag, ayaa kaa caawin doonta hagaajinta maalmaha qof, ka dib maal-gashigaas farxadeed waxay ka muhiimsan yihiin shaqada wax soo saarka leh ama sawir fiican. Waqtiga lagu qaatay raaxun weligiis ma uusan noqon wax aan micno lahayn.
Soo koobitaanka ...
Dadka nolosha ku raaxeysan kama badna daciifnimada aadanaha. Si aad u noqoto mid ka mid ah aad bay u fududahay in la helo dulqaadasho ku filan oo aad rabto inaad si xor ah ugu noolaato. Ugudambeyn, sida uu qof noloshu u nool yahay wuxuu ku tiirsanaadaa oo keliya naftiisa oo keliya, oo haba yaraatee dhibaatooyinka oo dhan oo ay ku kulmi doonaan dariiqa.
Il