Ilkaha quruxda badan waa qurux badan yihiin. Waa suuragal ahaan, soo jiidasho iyo caafimaad leh. Laakiin si dhib yar ayaa midkeen kastaaba booqday dhakhtarka ilkaha laba jeer sanadkii, sida ay ahayd. Kuwa doonaya inay ku raaxeystaan dhoola cadeyn ku habboon intii ugu macquulsan, talooyinkeenna fudud, sida loo ilaaliyo ilkahaaga caafimaad.
Talo 1. Burush sax ah
Isticmaalka guriga, burush ku habboon oo ku habboon adkaanta dhexdhexaadka ah ee leh burush isku-dhafan. Way ka wanaagsan tahay haddii dusha sare ay tahay mid siman, jilicsan oo aan ka koobnayn waxyaabo dheeraad ah oo caag ah. Si looga takhaluso wasakhooyinka aan la arki karin, waxay kufiican tahay in la isticmaalo cadayga ama lugta ilkaha. Sidoo kale waa wax faa iido ah in la isticmaalo linces.Talo 2. baastada midig
Dawada cadayga ayaa lagama maarmaan u ah daahirinta jilicsan ee daloolka afka oo lagu kobciyo kaalshiyamka iyo foloriine. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la doorbido alaabada loogu talagalay noocyada la xaqiijiyay ee macdantaas. Maaha inay ahaato mid qaali ah.
Haddii ilkaha ay xasaasiyaan, maahan lagama maarmaan in laga qeyb qaato dawada iligga. Iyo in laga saaro duulaanka, waxaa faa'iido u leh in la waraabiyo gurigaaga ama loo isticmaalo daaqa qaas ah oo qoraal ah "oo ka hortagaysa abuuritaanka bartilmaameedka ilkaha."
Waxaad sidoo kale fiiro gaar ah u yeelan kartaa baastada leh saliidaha kala duwan ee halabuurka. Tusaale ahaan, saliida geedka shaaha waxay gacan ka geysaneysaa bogsashada degdegga ah ee afka boogta yar.
Caday ilkaha waxay u baahan yihiin laba jeer maalintii ugu yaraan 3 daqiiqo mar kasta.
Talo 3. Ha dhaqaaqin
Liin macaan macaan ayaa qatar u ah ilkaha in ka badan waxyaabo badan oo kale. Kaarboon-ka dioxide, ku burburin biyo sonkor ah, waxay sameysaa aashito baabi'inta dhaldhalaalka.
Haddii aad u oggolaato naftaada cabitaannada iyo liinta, ka dib marmarka qaarkood iyo tubada. Isticmaalka ka dib, waxaa lagugula talinayaa inaad afkaaga ku maydho.
Talo 4 macaan oo ka yar
Sidaas oo kale, waa wax aan loo baahnayn in la cuno wax badan oo macaan. Sonkorta ayaa dumisa ilkaha.
Sonkorta waxay soo jiidataa bakteeriyada cudurka loo yaqaan 'patter' waxayna yareysaa PH ku jira daloolka afka. Bakteeriyada ugu burburka badan, oo laga helo daloolka afka, - Strethecoccus stans iyo streptococcuscus sorbrunus.
Labada nooc ee bakteeriyada waxaa ku shaqeeya sonkor ku timid cuntada, waxayna horseed u tahay sameynta qalabka tartanka. Haddii dhagaxa aan laga saarin candhuufta ama marka aad nadiifinayso ilkaha, bakteeriyada waxay kicineysaa hanaanka keenaya kala saaridda aashitada iyo abuuritaanka dhexdhexaad aashitada ah ee daloolka afka. Natiijo ahaan, dhanaynta iyo burburka dhalmada ilkaha, abuuritaanka nabarrada yaryar. Iyo maqnaanshaha faragalinta caafimaad - xanaaneeyo.
Tilmaan 5 si nabadgelyo oo aamin ah
Qalabka ku saleysan citric acid iyo soodhada waxay u fiican yihiin guriga waxayna runtii ilkaha ka dhigi karaan waqti gaaban. Laakiin saamaynta ayaa la badbaadiyey. Intaas waxaa sii dheer, marwalba suurtagal maahan in lagu xadgudbo hannaanka guriga - had iyo jeer maahan amaan. Absaloves waxaa ku jiray soodhada iyo aashito waa mid dagaal badan oo la xiriira dhaldhalaalka.
Sida laga soo bilaabo xargaha shaashadda ee dukaanka, iyagu waa kuwa aan waxtar lahayn (sababtuna waa u fiirsashada ku filan ee walaxda firfircoon) ama waxay sababi karaan cirrid gubasho. Sidaa darteed, waa in ay ahaataa mid taxaddar leh.
Haddii aad cadaysid ilkahaaga, wali waa lama huraan, waxaa fiican inaad ka dhigto hab xirfad-yaqaan ah oo kursi ilkaha ah.
Talo 6. Ilkaha - ballanta!
Ugu dambeyntiina, Golaha Bandhiga ugu badan: Ilkaha - si loo calaliyo. Iyo wax intaa ka badan. Uma baahnid inaad u isticmaasho ilkahaaga sida mashiinka mashiinka, jeexjeexyada, qaniinyada koofiyadaha gacanta, ka saar qolofta bishiyadaha ee ka soo baxa nuts iyo wixii la mid ah. Sidoo kale ha haysan lacagta, kaararka deynta, alaabada guryaha kala duwan. Kuwo badan ayaa dembaabay. Isku day inaadan dhexdooda noqon.
Dhammaan ficiladan ayaa ah kuwan aan ku filneyn waxayna u horseedi karaan infekshan ku dhaca daloolka afka. Intaa waxaa dheer, qaar waa la jabin karaa. Tusaale ahaan, dunta isku-darka ayaa fududahay in la dhaawaco unugyo jilicsan oo afka ah.
Si looga hortago dhakhtarka ilkaha ugu yaraan 2 jeer sanadkii!