Madaxa Skoda Yana Parmova ayaa sheegay in markii uu ku wareegayo gaarigiisa, waxaa fiican in aan la qaadin asaxaab. Haddii dhammaan isla markaana isla markaana ay ka fogaan karaan gaadiid dadka shisheeye oo dhan, waxaa muhiim ah in la hubiyo inaysan lahayn astaamo infekshan ay ku dhacdo infakshanka Coronavirus. Markaad la xiriireyso rakaabka, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho maaskaro iyo neef-biyoodka. Tani waa waxa ku takhasusay Czech.
Karaahiyo lagu jeermis
Safarka ka hor iyo ka dib, waxaa lagama maarmaan ah, waxaa lagama maarmaan ah in si buuxda loo jeermiyo dhammaan sagxadaha uu darawalka iyo rakaabku xiriir la yeeshaan. Waxyaabaha kale, tirada waxa loo baahan yahay in la jeermiyo, waxaa ku jira isteerinka iyo badhamadiisa, gacanta baabuurta, gawaarida gawaarida la dhigto, ee gawaarida gawaarida la dhigto iyo albaabka gudaha. Tallaabadan ayaa si gaar ah ugu habboon kuwa raacaya dadka shisheeye, sida darawalada tagaasida, iyo sidoo kale kuwa isticmaala adeegyada xawaashka.
Si loo baabi'iyo sheyga cudurka loo yaqaan 'patroogenic', khubarada waxaa lagula talinayaa inay adeegsadaan nadiifiyeyaasha guryaha. Marka, kimistar kasta oo in ka badan 70% aalkolada ay ku habboon yihiin jeermiska baabuurta. Aalkolada sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu maareeyo kuraasta. Waa lagama maarmaan in la hubiyo inaadan ka badin oo aadan qoyn aagagga unugyada si ay u qoyaan. Alaabta maqaarka ah waa inaanu wax badan xoqin.
Si looga fogaado waxyeelada agabka, hydrogen perokide looma isticmaali karo. Ka baaraandegida walxaha ka kooban qolka, caleemaha laga sameeyay microfiter.
Jeermis-ka-joojin awgeed
Ka dib markii gaariga la jeermiyo, waa in si taxaddar leh hawo u ahaataa. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad raacdo nadaafadda nidaamka qaboojinta. Si tan loo sameeyo, waxaad u isticmaali kartaa buufin loo sameeyay si loo nadiifiyo nidaamka hawada iyo hawo-mareenka. Daaweyntani ma awoodo inay baabi'iso fayraska ee nidaamka, laakiin waxay ka caawin doontaa si weyn hoos u dhigista halista ay coronavirus-ka halkaas ka dhisaneyso.
Sida loo buuxiyo gaariga
Waa suurad wacan in lagu kordhiyo tirada xiriirada ee shaqaalaha xarunta gaaska. Ikhtiyaar fiican ayaa lagu soo booqan doonaa saldhigyo halkaas oo shidaal madax-bannaan ay suurtagal tahay. Ka dib markii mashiinka la buuxiyo, waxaa lagama maarmaan ah in la jeermiyo gacmahaaga. Si tan loo sameeyo, waa inaad had iyo jeer haysataa antiseptic. Bixinta shidaalka ayaa ka wanaagsan caawinta kaararka bangiga ama taleefannada casriga ah. Haddii aad shidan tahay ugu badnaan, tirada booqashada saldhigga gaaska ayaa si weyn loo dhimi doonaa.
Masawirqade: freepik.com.