Dadka ka baqaya inay noqdaan iyaga ayaa inta badan u imanaya heerka aan go'aan ka gaari karo. Iyagu si dabiici ah uma beri karaan oo ku biiri karaan damacyadooda iyo ficilladooda. Waxay xakameeyaan shucuurta mana yaqaanaan sida loo dhageysto naftooda. Waxaas oo dhami waa astaamaha xaqiiqda la'aanta.
Taayirada nolosha ee aan rasmiga ahayn, waxay keentaa niyad-jabka waxayna keeni kartaa niyad-jab iyo walwal. Markaan ka fikirno oo aan dareemeyno hal shay, laakiin waxaan ku hadalnaa oo aan qabannaa mid kale - xaqiiqdii uma horseedaan wada noolaansho gudaha ah iyo farxad.
Dadka qaarkiis waxay caado u leeyihiin inay xidhaan masar maaskaro waqti ka dib, dhammaantood way luminayaan xiriirkooda iyaga iyo, markii go'aan qaadana, isticmaal shuruudo dibadeed oo nadiif ah:
- moodada? waxtar leh? Waan iibsadaa, xitaa haddii aan runtii loo baahnayn oo la mid ah
- Ma u malaynaysaa inay si fiican ii fikirto? qancinta baahiyahooda, oo ku dhajinaya adiga
- Waaliddiinta ama asxaabta ayaa oggolaaday? Miyaan u muuqan doonaa qabow indhaha dadka kale? Waxaan sameeyaa xamaasad badan, nafsadaadu ha ku kiciso in wax walba ay hagaagsan yihiin oo waan jeclahay
⒈ Qof dhab ah ayaa daacad u ah naftiisa: kama baqayo inuu eego runta oo uu qaado xaqiiqooyin aan fiicnayn oo naftiisa ku saabsan.
2. Qof dhab ah ayaa iskiis isu yaqaan: Wuu fahmayaa oo si fudud u dejin karaa damackiisa, danaha, mabaadi'da, awoodaha iyo daciifnimada. Wuxuu maqlaa codkiisa gudaha wuxuuna sameeyaa wuxuu doonayo, mana isku dayo inuu ka farxiyo dadka kale.
3. Qofka dhabta ahi wuxuu qaadaa masuuliyada noloshiisa: Isaga ayaa mas'uul ka ah ficilladiisa iyo cawaaqibkooda, wuxuu ka soo horjeedaa cadaadiska ka soo baxa bannaanka wuxuuna gaarayaa go'aanno ku saleysan caqiidadooda iyo mabaadi'da. Isaga qudhiisa ayaa abuuray noloshiisa.
Guud ahaan, xaqiiqada waa mid wanaagsan lafteeda. Markay falalkeenu la jaanqaadaan fikirradeena iyo dareenkeenna, dareenka wada noolaanshaha iyo deganaanshuhu wuxuu ku dhasheen gudaha. Iyo dareenka ixtiraamka iyo mahadnaq nafta naftayda xaqiiqda ah inaadan naftaada khiyaanayn.
Haddii aad fiiriso cilmi-baarista oo aad isbarbar dhigto dadka dhabta ah iyo kuwa aan rasmi ahayn, waxaan arki doonaa dadka dhabta ah (ilaha dhami ee dhamaadka maqaalka):
- igu farxan
- Ku noolow dadka kale oo aad la yeelato xiriir xoog leh dadka
- Ku adkaysta ixtiraamka yoolalka
- Si fiican ula qabsiga walaaca
- leeyihiin macno badan nolosha
Guud ahaan, xaqiiqnimadu waxay naga caawineysaa inaan gaarno go'aannada ugu wanaagsan ee nafsaddaada oo aan u gudbinno wadada nolosha ee noo horseedi doonta dareen sharaf iyo qanacsanaanta.
Waxaan ka helay qaaciddada in cilmi-nafsi yaqaanka oo togan oo togan Istemolen Yuusuf uu soo jeediyay:
Waxaan rabaa inaan si faahfaahsan ugaga sheego qayb kasta oo ka mid ah qaaciddada hawada, maxaa yeelay hal maqaal ayaa ah dhammaan macluumaadka si fudud uma haboona. Waxaan ku qarash gareyn doonaa Jimcaha Janaayo 15 ee aan ku fadhiisto Instagram-ka oo ah 20.00. Kaalay, waan kala fogayn doonaa:
- Maxay tahay sababta aan u dhaqano aan la ogolaan
- Waxa ka baqaya in waxaas been ah
- sida ay nafteena u ahaadaan oo aan baranno inaan dhageysano codka gudaha
______________________________________________________________________________
Ilo wareedyo:
- Kern, M.H., Goldman, B.M. (2006), ''s-ka' compeptinal-ka-badan 'ee xaqiiqada: aragtida iyo cilmi baarista'
- Vadio, M.m., Daukantitė, D. (2016), 'Grit iyo dhinacyo kala duwan oo wanaagsanaanta: xiriir toos ah iyo mid aan toos ahayn oo loo maro dareen wada-jir ah iyo xaqiiqo'
- KIFER, Y., Hellder, D., Peronavic, W.Q.E., GALINES, A.D. (2013), 'Nolosha wanaagsan ee xoogga leh: waaya-aragnimada awooda iyo xaqiiqada waxay kor u qaadaan wanaag-xumo
- Wickham, R.E. (2013), 'xaqiijinta ee wada-hawlgalayaasha jacaylka'
Il