Mararka qaarkood waxaa jira dareen ah in, qolka jimicsiga aadan aadin, waxaa jiri doona dhammaan dadka isku mid ah oo horey u soo arkeen meel. Halkan, tusaale ahaan, qaabkan gacmeed ee loo yaqaan 'FASIONOME' FOOMKA FASIONITLINBLINAL PASSITSITSITSITSITSITSITSITSION KU SAABSAN DHAMMAAN DHAQANKA EE SIDII AYUU UGU SAMEEYAAN. Gabadhu wali waa mid gaabis ah oo aad u murugo badan oo ku socota treadmill, oo doonaya inuu daawado daawashada caleemaha.
Annaga ayaan ku jirnay in aan go'aansaday inaan kala soocno oo aan sawiro jilayaasha aad si sax ah ula kulanto ugu yaraan hal mar jimicsi.
Mr. Olympia maxalliga ah
Ciyaartani si dhakhso ah ayey u ordeen in dhammaan dharka ay musiibo u noqdeen yar, oo hadda uu ku aado yar yar. Haa, qaabka ay ku dhegan tahay laamaha tuubooyinka, laakiin qof walba wuxuu u muuqdaa horumarka aad u weyn ee uu gaadhay.
Rapunzel
Marwadani waxay gelisaa waqti aad u badan iyo xoog si aad u daryeesho timaha, kaas oo xitaa waqtiga layliga uusan dooneynin inuu qariyo dukaankiisa chic. Nasiib darrose, si aad ah ugu habboon in la sameeyo. In kasta oo runtii qurux badan.
Dhul aan la derin
Saaxiibbada Pluhad, oo aan kharashka casharka oo aan lahayn taageero hadal ah. Waxay umuuqataa xitaa in la hayo oo keliya ay leeyihiin kaliya awoodda saaxiibtinimada. Haddii mid ka mid ah uu ku adag yahay jimicsiga, markaa kan labaadna waa halkaan halkan: Wuxu dhiirigeliyaa oo anshax ahaanna wuu kala saarayaa darnaanta qolofka.
Miss "si fiican hadda waad awoodaa!"
Daacadnimo in tan iyo markii ay qaadatay kalooriyo badan, waxay leedahay xuquuq buuxda oo ay ku soo celiso, cunista keega macaan ama burger fasalada ka dib. Mararka qaarkood waxaa toos looga heli karaa qolka kafeega ee ugu dhow goobta jimicsiga ama McDonald's.
Hay'ad aan loo baahnayn
Soo-booqde u eg oo u eg. Laakiin si lama filaan ah ayey u imaan kartaa dhabarka, inta aad si nabad ah u qabanayso jimicsiga, oo aan u sheegno in aan la qaban, oo aadan ugala hadlin wax ku saabsan tababarahaaga.
Gacaliyayaasha
Kulanlaab aan wali ku dhex dhicin ee hawada cusub ma jecla marwalba, laakiin markay ku soo baxdo wadada oo ay ku dhejiso dhagaha dhegaha, oo dhabtii ka dhacday saacad. Intaas ka dib, adigoon xitaa isku dayin oo aan waligaa la bilaabin jimicsiyo kale, waxay ku noqotaa qolka labiska.
Kalsoonida cidlada ah jacaylka casanova
Waxay aaminsan tahay in meesha ugu wanaagsan ee lagu shubo in la kariyo marka loo eego qolka jimicsiga uusan la imaan. Hagaag, in, in aad dhammaantiin wadatahay, laakiin waa mid aan la xakamayn karin! Oo xitaa daallan. Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay xaqiiqda ah inuu jecel yahay wada hadalka, laakiin waqti uma helin tababarka.
Ninka oo seegaya maalinta lugaha
Gacmadiisa iyo curyaanka ayaa sasabaya arnold Schwarzenegger, si fiican, iyo maqaarka cagta - nooc kasta oo sare. Waxay macno ahaan u taagnaan kartaa oo u ruxruxi kartaa xarig si ay ugaadhsadaan, xitaa ma dhintaan. Laakiin misalusyada lugaha si uun baa iska taga.
Udgoon badan
Quduusku wuxuu aaminsan yahay in ka hor tababarka adag ee aad u baahan tahay inaad si deeqsinimo ah isu celiso naftaada ruuxiga aad jeceshahay, iyo urta dhididku ma muuqan doono. Xaqiiqda ah inay u timid waa in la ogaado markay albaabka kaliya furato, maxaa yeelay daruuraha u adkaysiga daruuraha waa la sudhay.
Qofka aad u weyn ee weligiis "furfuraya calaamadda su'aasha"
Ninka noloshu leeyahay ayaa rinjiyeeya daqiiqado gudahood. Ma fahmin: shaqadiisa oo dhami waa iftiimisaa, haddii uusan ka jawaabin wicitaanka hadda. Laakiin waxay umuuqataa, inuu leeyahay shaqooyin badan oo horumarsan. Weli, iskuday inaad haysato barta iyo taleefanka isku waqti!
Hooyo fikir leh
Meel kalsooni leh ayaa la yimaada wiilkiisa qolka labiska dhegaha. Wixii hadalo ah, wax kastoo karaahiyo ah oo ku saabsan ereyada: "Haa, wali isagu weli waa cunug!" Ilmuhu badanaa waa 7 sano jir, oo awood u leh in si madaxbanaan loo wadaago. Laakiin hooyadu si fiican ayey u gartaa.
Aruuriyaha blinov
Dacwaddeeda waa in la soo qaado qolofka oo dhan, kuwaas oo kaliya oo keliya. Marka hore, jimicsi yar, ka dib ayaa u keenta canjeelada weyn, ka dibna dumbbells ayaa qabanaya. Wax walba dib u dhig? Maya, waad u baahan tahay, xitaa waad dhigtaa.
Gabadh aad u cabsi leh inay murqaha bamka
Waxay qaadataa dumb-yarta ugu yar ee ugu yar oo si taxaddar leh u dhinta. Waxay aaminsan tahay in muruqa kaliya ee aad dumarka dhagxi karto ay tahay pop. Wixii su'aalo ah ama talo ah, waa laga baqayaa: "Waxaad tahay waxa, waxaan qorayaa nin!"
Ciyaartooy orod ah
Waxay ka muuqataa hoolka kaliya ee kaliya ee ka hor dhacdooyinka muhiimka ah ee noloshiisa: Arooska, dhalashada, dhalashada badda. Toddobaad oo isu ururineysa wax walba oo macquul ah, ka dibna si nabdoon baaba'aya ilaa dhacdada soo socota.
Naadiga xiisaha leh
Shirkadda saaxiibbada ah, oo sida caadiga ah u aadaa fasalada kooxaha wada. Waxay ku guuleysteen inay si weyn ugala hadlaan shuqulka naftooda, iyo qolka labiska, iyo qubayska, oo si qasab ah u hibeeyaan dhammaan faahfaahinta noloshooda. Hadana haddii aad weydiiso, waxay ku tusi doonaan sawir awgeed.
Weligaa ma kula kulantay qaar ka mid ah geesiyaashan qolka jimicsiga? Ama waxaa laga yaabaa inaad soo martay kala duwanaansho, noocyo xiisa leh ma jiraan?