Karinta karinta, kariye casri ah oo casri ah ayaa og wax walba oo garoonka dhexdiisa ah. Bangigiisa Piggy-ka ah daraasiin ah oo ka mid ah cuntooyinka 'Reggy' iyo cuntooyinka macaan. Isla mar ahaantaana, sababta oo ah culeyska shaqada iyo heesaha deg-degga ah ee nolosha, qaar ka mid ah xeerarka jikada ayaa la ilaaway ama la iska indhatiray. Tusaale ahaan, qof walba ma xasuusanayo in xaashida Laurel ay u baahan tahay in laga saaro maraqa, maxaa yeelay waxay siisaa qadhaadh maraq. Geedka foomka ee foomka lagu saliin karo saliid, haddii kale waxaa jiri kara xirxiran xididka buskudka.
Ka jawaab su'aasha sababta ay qaar ka mid ah caadooyinka loo sameeyay ee hanaankeena wax lagu karsado ay noqon karaan inay ka baxaan Wolan de More, waxaad ka heli doontaa xulashada Xulka Admi.ru.
1. Ku qabooji borotiinka ukunta qaboojiyaha ka hor intaanad garaacin
© Steve Busissinne / PixabayMarka ha u baahnayn inaad sameyso. Taas bedelkeeda, ukunta waa inay ahaataa heerkulka qolka. Xummadda ugu quruxda badan ayaa soo noqon doonta haddii aad ku garaacdo borotiinka biyo qubeys ah.
2. Dubo baradho isla markiiba nadiifinta ka dib
© aalal vaitkevich / poxelsMarkaa baradhada la dubay inuu u soo baxo si uu u dhaco, waxay u baahan tahay in lagu qooyay biyo 30 daqiiqo, ka dibna ku mayr oo ku daadasho tuwaal. Oo keliya ka dib u dir foornada.
3. Saliid u ah cidhifyada qaabka saliida markii la dubay buskudka
Masakomuunka / Twitter, © Buenosia Carol / PexelsGeedaha qaabeynta qaabku waxay faragelisaa imtixaanka si loo kaco si ay u kacdo si isku mid ah: dhinacyada waxay si tartiib tartiib ah u kacdaa, iyo bartamaha - si dhakhso leh. Waxaa jiri kara bulgit dusha sare ee muuqaalka.
4. Adeegso dhammaan toonta toonta
© Buenosia Carol / PexelsKahor intaan la karin karin, waxaa muhiim ah in la burburiyo ama la jaro toonta. Waxay soo saartaa fal-celin kiimiko ah oo samaysaya asicin - walax leh astaamaha bakteeriyada. Intaas waxaa sii dheer, saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa lagu kala soocay ulaha goynta.
5. Ku keydi cuntada qasacadaysan oo ku dhex jira weel, xitaa haddii si adag loo xidho
© Monicore / pixabayJar ee furta ee furan, sheyga waa la jaray. Waxaa lagu talinayaa inaad ku wareejiso waxyaabaha ku jira weelka dhalada.
6. Bariiska karinta, ka saarida daboolka oo kareyso
Si aan u helin cufnaan ku dhegan bariis dhaadheer oo jilicsan, qawaaniinta soosocda waa in la raacaa.
- Biyo ku qaad oo bariis ah saamiga 1.5: 1.
- Xulo digsi oo leh qaro weyn.
- Bariis waxay ku dhacdaa biyo qabow oo isku kari ah, ka hortag markii ugu horreysay oo ugu dambeysa, si loo yareeyo dabka illaa ugu yar oo daboolka daboolka daboolaya.
- Karsado 13 daqiiqo.
- Daboolku kama baxo, haddii kale dheelitirka biyaha ayaa la jabin doonaa. Siyaasadaha ayaa loo kariyey labo, oo aan la helin caawinta kuleylka.
- Ka dib markii aad damiso Slab si loo siiyo 10 daqiiqo. Walaaq fargeeto bariis dhamaaday.
7. Isticmaal udgoon 1-2 goynta goynta
© pezibear / pixabayWaxaa jira nidaam lambar koodh ah oo caadi ah oo ah godadka goynta goynta, kaas oo ay adeegsadaan ururo badan oo ka shaqeeya.
- Buluug: Cunto cunay.
- Red: Hilibka casaanka ee cayriin.
- Cagaar: Khudaarta iyo miraha.
- Jaale: hilibka digaagga cayriin.
- Brown: Hilibka la kariyey.
- Caddaan: Waxsoosaarka caanaha iyo rootida.
Kala saaridda noocan oo kale ah waxay ka fogaataa wareejinta bakteeriyada iyo xasaasiyadda hal badeecado mid kalena mid kale. Waxaan ku raacsanahay inaysan macno lahayn in la isbarbar dhigo jikada ee shirkada iyo guriga. Laakiin weli kalluun, hilib, cunnooyin diyaarsan iyo khudaar leh miro leh miro ayaa ka fiican golayaasha kaladuwan.
8. Ha ka qaadin qurxinta ka hor intaadan karin karin
© Milical Van / PexelsQof kastaa wuu ogyahay qaanuunkan, laakiin guriga badanaa wuu iska indhatiraa. Wixii siddooyin ah, dugaagado iyo saacadaha, wasakhda iyo microbes way joogi karaan oo waxay geli karaan cuntada.
9. Ku kaydi muusyo leh xirmo xidhmo ah oo ku xigta miraha kale ee qorraxda ama qaboojiyaha
© Esther Menbt / Pixabay, © Iymay / PikabuBankas si tartiib tartiib ah, waxay sifiican ugu kala qaybsan yihiin hal oo ku kaydsan heerkulka qolka ka fog iftiinka qoraxda iyo miraha kale.
10. Soo iibso xawaashyada jajaban
© Natasha g / pixabaySoo-saareyaasha ka mid ah kuwa waxgarasho leh. Waxay ku daraan dhir udgoon dhirta la midka ah, abuurka, istaarijka, boodhka alwaax, caleemaha iyo qaybaha kale ee shisheeyaha. Xilliga xawaaladaha ee caalamiga ah ayaa badanaa ka kooban dhadhamiyeyaasha dhadhanka dhadhanka, dhirta aan dabiiciga ahayn iyo waxyaabaha kale ee kiimikada ah. Waxaa fiican inaad udgoodo si gooni gooni ah iyo qaab adag, laakiin aad adigu naftaada wax ku shiido.
11. Ku shub xumbo, oo laga saaray maraq, weelka weelka
© Fisee13 / pixabayFikirka, waxay u rogaysaa cashuuraha dufanka leh, kaas oo xirxiran tuubooyinka bulaacadaha. Waxaad ku qaadan kartaa baaquli biyo qabow oo hoos u dhig qaaddo leh xumbo. Heerkulka hooseeya, way qaboojisaa, ka dib taas oo dufanka lagu tuuri karo qashinka qashinka.
12. Ku dhaq digsiga shiil weelka weelka lagu dhaqo
© Hadal Akyurt / PexelsXasaasiyada loogu talagalay makiinada dharka lagu dhaqo waxay si adag u saameeyaan puffs of bir bir ah ama daboolka aan dhejis lahayn.
13. Ku dar bur ilaalada iyada oo aan horay loo helin
© Oldmmemar / PixabayMar haddii dareere kulul, burku si dhakhso leh ayaa loo rogaa burooyinka. Tani ma dhici doonto haddii ugu horreeysay ee aad kululeyso digsi ama saliid qallalan.
14. Isku qas si xoogan oo duub cajiinka loogu talagalay buskudka
Us Katerina Holmes / PexelsSababo la xiriira joogitaanka borotiinka gluten, cajiinka ayaa noqon kara mid aad u is haysta. Shayga ayaa kiiskan adkaan doona.
15. Ha dhaqin gacmahaaga ka dib karinta ukunta
Magur © iwelk / pixabayHaddii aad maydho ukunta isla marka aad iibsato, waxaad dhaawici kartaa qolofta ka hortagga qolofka. Tani waxay kuu horseedi doontaa bakteeriyada ukunta lafteeda. Haddii aadan dhaqin gacmahaaga ka dib taabashada qolofka, waxaad u wareejin kartaa salmonells wax soo saarka kale oo aad u soo bandhigto halista cudurka.
16. Ka tag caleen caleen ee saxamada
© © © © © © © © © © © © © © © © © © © © © © ©BU /BZU / PIXABAYLaurel-ka dheer ee lagu sii degganaa wuxuu ku siinayaa dhadhan qadhaadh oo ku saabsan maraqa iyo suxuunta labaad. Waxaa fiican inaad ku darto dhir udgoon dhamaadka karinta oo ka tag taargooyinka ka dib marka aad damiso 10 daqiiqo, laakiin aan inbadan ahayn.
17. U adeegso midhaha la yaabka leh
© Irina Aleksandrov / pixabayBerry noocan oo kale ah ama miraha waxaa ku jira pectin yar oo ha ku biirin weynida.
18. Furge dusha sare ee baalasheeda baarka digaagga
© NRS_Kitchen / PixabaySidaa darteed, maqaarka bakhtiga ee ku baasta oo ku guban kara foornada. Beddelka - Tweezers.
Waa maxay nolosha iyo xeerarka caan ku ah jikadaada?