Mushroom shaah oo macquul ah ayaa loo arkaa inaysan ahayn oo keliya takhasusleyaasha dawada kale. Xaqiiqooyinka qaarkooda togan ee jirka waxaa lagu xaqiijiyay cilmi-baaris shaybaar iyo indho indhayn caafimaad. Maqaalka ayaa soo bandhigaya boqoshaada shaaha koraysa oo ka cabid.
Daryeel fudud
Waxa loogu yeero likaha shaaha waa gumeysi mikroscopic fangi, oo awood u leh jiritaanka astaamaha saaxiibtinimo.Mushroom shaaha waxaa lagu soo qaadi karaa guriga si madaxbanaan xagga taangiyada leh shaah la jaray, kaas oo lagu daro sonkorta. Ka dib markii uu ku adkaysanayo meel mugdi ah oo heerkul ah oo ah 25 ° C, filim khafiif ah ayaa lagu sameeyaa dusha sare ee faleebo. Waqti ka dib, waxay sii weynaatay oo waxay u beddelaysaa likaha shaaha bilo iyo badh.
Daryeelka likaha shaaha runtii waa fududahay. Si joogto ah, oo leh bil bil bil ah oo bil ah iyo badh, waa in laga saaraa weelka, ku mayr heerkulka biyaha qulqulka. Xilliga xagaaga waa in la sameeyaa marar badan - 2-30 toddobaad kasta. Diyaar u ah in la isticmaalo dareeraha ayaa la sifeeyaa.
Marka ay kaashadaan shaaha lagu daro haanta, waxaa lagama maarmaan ah in laga fogaado gelitaanka shaaha shaah ee la jarjarey likaha. Sonkorta biyo nadiifa ah si loogu daro haanta leh likaha lagu kala diri karo saxan gaar ah, si aan looga dhigin kiristaanka inay galaan fungus.
- 1 litir oo dareere ah waxay u baahan tahay 4-5 qaado oo sonkor ah.
Astaamaha faa iidada leh
Sifooyinka faa iidada leh ee dareeraha dhaqameed ee boqoshaada shaaha waxaa sabab u ah waxa ku jira walxaha badan ee maandooriyaha dabiiciga ah, oo ay ku jiraan fiitamiinada kooxda B, ee Ascorbic acid, 14 amino acids, acids acids.
Dareeraha shaaha ee shaah ee shaah ee shaah waxay cadeeyeen in ay u fidisay guryo faa iido leh daaweynta xaaladaha cudurada cudurada. Gaar ahaan, xakamaynta cudurka microgenic microgenic, waxay si weyn u wanaajisaa gobolka mareenka caloosha. Waxaa jira xog ay ku leedahay saameyntiisa wanaagsan ee waxyeelada atherosclerotic waxyeelada maraakiibta.
Waxaa la ogaaday in sifooyinka faa iidada leh ee dareeraha dhaqameed ee ay ku soo baxaan shaah marka ay ku daraan malab. Si kastaba ha noqotee, ku darista malabka tiro aad u badan ayaa xakameyn kara waxqabadka muhiimka ah ee boqoshaada shaaha laftiisa.
Ka sokow guryaha ku taxan ee ku taxan guryaha waxtarka leh, dareeraha dhaqanka ee boqoshaada shaaha waxay u adeegi karaan cabitaan qabow cimilada kulul. Haddii loo baahdo, waxaa lagu keydin karaa qaboojiyaha ama meel kale oo qabow oo ku yaal weel wanaagsan oo xajiya.
Dareeraha shaaha ee shaah ee shaaha waxaa loo oggol yahay inuu isticmaalo, laga bilaabo caruurnimada.
- Qof caafimaad qaba wuxuu u baahan yahay inuu cabbo 2 koob maalintii.
Joogitaanka cudurrada daba-dheeraada ee marinka caloosha, beerka iyo marinka biliel-ka, waxaad u baahan tahay la-talin iyo indho indhayn dhaqtarka. Si loo daweeyo xadgudubka ka soo baxa mareenka caloosha, soo dhaweynta dheer ayaa loo baahan yahay - ugu yaraan laba bilood.
Iyada oo ay ku kordhaan cudurka casiirka gaaska, soo dhaweynta dareeraha dhaqanka ayaa lagula talinayaa in lagu daro isticmaalka biyaha alkaline.
Ikhtiyaariyada ka hortagga isticmaalka dareeraha dhaqameed ee boqoshaada shaaha ah waa la tixgeliyaa:
- boog caloosha;
- gout;
- sonkorowga;
- U-dulqaadasho shaqsiyeed ee qaybaha dareeraha dhaqanka ee likaha shaaha;
- Joogitaanka cudurada fangas ee aadanaha.
Sifeeyaal fara badan oo faa iido badan ayaa sameeya boqoshaada shaaha oo leh dhaqan caan ah. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaan si nidaamsan u isticmaalin cabitaan faa'iido leh, waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo inaysan jirin wax gaar ah, maxaa yeelay qaar ka mid ah walxaha bayoolajiga ah ee hoos yimaada Dawladaha qaarkood waxay awood u leeyihiin waxyeelo.
Qoraa - Ekaterina Whova
Xigasho - Gupzhizni.ru.