52 daqiiqo kasta oo adduunka ah, hal qof ayaa ku dhinta cilad-darrada dhaqanka cuntada. Heerka dhimashada ee RPP-ga ay dhibaatadu saameysey waa mid ka mid ah kuwa ugu sarreeya dadka qaba cudurada dhimirka. Laakiin, si kasta oo ay u yaabinayeen, caloosha ma ku dhisan tahay halkan - dhibaatooyinka madaxa. Waxaan dhageysanay sheekooyinka dadka cagta ah, oo weydiisatay cilmi-nafsi yaqaanno waxa ay rabaan ay u ekaan karaan kuwo wanaagsan oo kale.
Si aan u bilowno, waxaan fahmi doonnaa ereybixinta: jahwareerka dhaqanka cuntada (RPP) waa dhibaato maskaxeed, taas oo horseedda carqalad lagu sameeyo cuntada. Noocyada ugu caansan ee ciladdaan waa anorexia, bulimia iyo cufnaanta khasabka ah. Badanaa ciladahaasi waxay u muuqdaan si wada jir ah ama is beddelaan.
"Qalbigu wuxuu ka sara kacay" Axada ee dhicitaanka ". Taariikhda Anastasia
Bulimia waa cilad leh weerarada lagu qaado oo muujiyay walwal ku saabsan xakameynta miisaanka. Bulimikoss waxay soo saartaa nooc ka mid ah qaabka cuntada: cuntada ka dib, waxay sababaan matag ama qaataan caloosha, dawooyin dawada ah.
Anastasia 25 sano, 5 ka mid ah waxay la noolayd bulimia. Gabadhii waxay gartay inaysan ku qanacsanayn inay jidhka oo dhan ku jirto dugsiga, oo fasalka sideedaad ay durba fadhiisto cuntada ugu horreysa.
- Cunnadeyda koowaad waxay ku bilaabatay dherer ah 160 sentimitir oo miisaankiisu yahay 68 kiilogaraam. Markaa waxaan cunay hal canab maalintii. Had iyo jeer waxaan ku cadaadiyey in aanan u ahayn sidii gaagaaban oo kale, waxaan moodayay in maskaxdayda iyo quruxdayda aysan tixgelin lahayn tiradaas darteed. Horeba jaamacadaha, markii ay u diyaar garoween qalin-jabinta, fikirka ayaa u maleynayay inuu madaxayga ka yimid: Waxaad u baahan tahay in la nadiifiyo. Waxay ahayd markii ugu horreysay ee aan si gaar ah u sababay matag ...
Khatarta bulimiyada ayaa ah inaad u maleynaysid inaad xakameyso xaalada, nafteeda ayaa go'aan ka gaareysa goorta aad u maganayso matag. Laakiin waa in muddo ah.
Miisaanku wuxuu ku dhacay 68 kiilogaraam ilaa 52, waxaan heli karaa wax kasta iyo intee, tusaale ahaan, in hal cunno oo cunaya rooti dabacsan oo ay laheebto rooga, oo ay caloosha u dhalisay, ka dibna ay daadato caloosha. . Wuxuu u tegey bakhaarka cuntada oo uu mar kale gariiray. Toddobaadka usbuuca gudihiis waxaan lahaan lahaa toban caqabadood oo matag ah, taasi waa, 90% waqtiga aan soo tooso, waan eedeeyaa.
Haddii ay dhacdo in ay yeedhaan matag (tanina waxay ku dhici kartaa meel kasta), waxaan had iyo jeer qabay burush, kareem gacmaha, xaashiyaha iyo cadar.
Caafimaadka ayaa la wiiqay: Gacmuhu waxay ku xoojiyeen caloosha waxayna ku xoqday ilkaha (tan iyo markii ay lagama maarmaan tahay in ay si qoto dheer uga soo baxaan oo qoto dheer (oo aan lagu nadiifin tone tone), Ilkaha, timihii ayaa dhacay, wejiguna wuxuu ku daboolay finanka, iyo xitaa suuxdinta.
Fikirrada madaxa ayaa ka mid ah, sidaasaad u socoteen, oo waad ku sii jiri doontaa, oo waxaad noqon doontaa barwaaqoow, oo isjiidsanow maysid. Fikradda xiidmahanina waxay ku nooshahay madaxaaga, oo aad naftaada u silciso inta aad caloosha ku jirto waxaa jiri doona kaliya casiir gasa ah. Mar, ka dib "ee soo socota" ee soo socota "ee dhacaya," Qalbigaygu wuu ku dhowaaday inuu istaagay. Cagahayga ma taagnaan kari waayey, sariirta ayaan ka soo degi kari waayay, sariirta ayaan tegay, oo aan u tagay taleefanka waxaana loo yaqaannaa takhasusleyaasha. Kaliya oo aan qayliyey oo i weydiiyay inuu i caawiyo. Markaa waxaan ogaaday inaan dhinto.
Hadda halyeeyga ayaa gabi ahaanba ka takhalusay cudurka, oo waxaa loo qaybiyaa taariikhdiisa si ay u siiso rajada dadka ku dhacay musiibo la mid ah, oo muujiya inay suurtagal tahay in la soo kabto.
"Ku tiirsanaanta diyaarinta caloosha ayaa muuqatay." Taariikhda Fiktooriya
Anorexia waa mid ka faa'iidaysan oo aan xaq laga helin aragtida miisaanka jir ahaaneed ee ay lumiso cuntooyinka, gaajo iyo / ama kordhinta jir ahaaneed. Anorexikov wuxuu leeyahay aragti qalloocan oo ah jirkiisa: oo leh culeys hoose oo muhiim ah, waxay u tixgeliyaan naftooda dufan.
Fiktooriya 20 sano jir, oo leh cilad ku saabsan dhaqanka cuntada, gabadhu waxay ku nooshahay 7 ka mid ah. Waxay dhammaantood bilaabeen 13, markii walaasheed ku dacweeyo halyeeyga dadweynaha "caadi ahaan caadiga ah".
- Walaashey marka la barbar dhigo sawirro dadweyne oo ay weheliso tiradaadii, ayaa yiri: "Waxaad leedahay lugaha dhumuc weyn, waxbadan aad u badan." Kooxdaan ayaa soo rogtay miisaanka oo yaraada, cuntada iyo gaajada. Waxaan noqday mid aad u badan oo aan ku sugnaado shacabkan, halka uu bilaabay inuu raadsado qaladaad kuu gaar ah. Markaa koritaankeygu wuxuu ahaa 168 sentimitir, oo culeyskuna waa 53 kiilogaraam. Markay tahay 14 jir, waxaan kaqaybqaaday maratamada miisaanka oo dhimatay, si joogto ah isbarbardhigaya kuwa igu khafiifiyay. Fikradaha mugdiga ah ee ku saabsan miisaanka miisaanku weynaaday - waxay horseeday kormeer qasab ah, waxaan gaadhay kormeer qasab ah, waxaan gaadhay seddex xirmooyin oo ah chips, kiiloogaraam oo jalaato ah mabdanahaha oo leh duub caloosha iyo cajiinka ceyriinka ah. Ma ahayn gaajo jir ahaaneed, laakiin maskax ahaanba.
Bisha waxaan soo kabsaday 65 kiilogaraam. Waxaan xasuustaa markii aan u tegey inaan raaco mootada asxaabta, ma aqoonsana oo waxaan sheegay inaan ahay sida doofaarka iyo in haddii aad la kulanto mooto, uu ku kala dhici doono. Fiidkaas, waxaan go aansaday inaan u baahdo inaan wax sameeyo, oo aan ku fadhiisto cuntada xayeysiiska, oo loo xisaabiyo 90 maalmood, 10 ka mid ah oo ah 80-ka maalmood ee soo haray ma dhaafaan 500 kiiloroos.
Hadafkeygu culeyskiisu wuxuu ahaa 45 kiilogaraam - waxaan mooday in markaa noloshaydu si aad ah u beddelato. Way beddeshay: Dystrophy ayaa soo muuqday. Oo timihii waxay bilaabeen inay soo muuqdeen, iyo calaacasha meesha lagu soo muuqdo, oo itaal darradiisuna waan itaal darnaaday, oo waan itaal darnaaday dawada, oo uu ku tiirsanaado daroogada. bil kasta.
Had iyo jeer waan fahmay: waa wax aan caadi ahayn. Waxay rajaynaysay in waaliddiintu meel i qoro ama ay takhtar u keeni lahaayeen. Laakiin qof walba indhaheeda ayuu xidhay. Hooyo ayaa tiri: "Waxaan moodayay inaad nafteyda la qabsan karto. Waxaan kuu sheegay: cun! " Xididka dhibaatadayda ayaa ah in aanan jeclayn nafteyda oo aan waligey rabo inaan ka fiicnaado kuwa kale. Laakiin hadda waan fahmay: inaan naftaada jeclaado, uma baahnid xoogaa miisaan ah ama jaantus ah.
"Quraacdu waxay bilaabatay 10:00 oo dhammaaday 17:00." Taariikhda Irina
Cunnooyinka khasabka ah waa luminta kontaroolka cuntada: Qofka aan dareemin dareenka gaajada, wuxuu cunaa cunno aad u badan, gaar ahaan inta lagu gudajiro walaaca iyo muddo gaaban.
Dhibaatada keligeed ma imaaneyso: oo ay weheliso kansalinta arooska muddada dheer la sugayay, marka lagu daro waayo-aragnimada iyo raadinta guri cusub, carqaladaha ayaa ku noolaa nolosha muddo dheer.
- Waxaas oo dhami waxay bilaabeen inta lagu jiro walaaca daran. Markaas ma aanan dooneynin inaan wax walba cuno oo aan isku qasbay. Miisaanka wakhtigaas wuxuu ahaa 62 kiilogaraam, koritaan - 169 sentimitir. Markii walaaca laga haray, culaysku wuxuu bilaabay inuu ku daro, iyo inuu sii wado foomka, waxaan ku fadhiistay cuntada. Waxaan si joogto ah uga fikiraa waxaan noqon lahaa maalinta ku xigta.
Dhanka usbuuca dhammaadka ayaan aad u dhaqaaqay - xanuunka caloosha. Cudur qaadka khasabka ah ayaa bilaabmay: Quraacdaydu waxay bilaabatay tobankii subaxnimo oo dhammaaday shan galabnimo. Kaliya waxay dhaartaa wax kasta oo ku jiray qaboojiyaha. Haddiise aan rabo inaan cuno habeenkii, waxaan gartay dhammaan dukaamada 24-ka saacadood ee degmada. Ehelka ayaa ku noolaa meel fog, asxaabtu uma malaynayaan in tani ay tahay wax muhiim ah, waana la qiimeeyay. Weydiiso caawimaad ma ahayn qof.
Si aad u fahamto gobolka qofka leh RPP, waxaan ku siineynaa mid indhisli ah oo ay geesiyaashu qiimeyn siiyeen gobolkooda, halkaasoo: 0 - ma jiraan wax astaamo ah; 1 - Calaamadaha si xun ayaa loo muujiyey; 2 - Calaamadaha si dhexdhexaad ah ayaa loo muujiyaa, xasilloon, waxay xidhaan dabeecad xanuun leh geesiga; 3 - Calaamadaha ayaa si xoog leh loogu dhawaaqaa, halyeeygu ma doonayo ama aan rabin inuu ka baxo gobolkan.
"Shan sano waxaan ka fikiray kaliya cuntada." Taariikhda Valeria
Valeria wuxuu had iyo jeer ahaa ku habboonaanta sawirka - ina-adeerkeed, oo culeyskiisu ahaa 55 kiilogaraam. Halyeeyga loo raadinayo tiradaasi. Laakiin, waa luminta, gabadhu waxay ogaatay in halkii ay ka badali lahayd nolosha si ka sii wanaagsan, waxaa jiray dhibaatooyin madaxooda.
- Fasalka toddobaad ee waxaan lahaa cayil, oo waxaan go'aansaday inaan miisaan lumiyo. Marka hore waxay ahayd nafaqo sax ah, maan cunin macaan iyo sooneed. Natiijadu waa laga jaray 25 kiiloogaraam muddo lix bilood ah. Oo sidaasaan gaadhay tirada la jecel yahay - maxaa xiga? Noloshu isma beddelin. Miisaankii waqtiga ayaa bilaabay inuu soo laabto. Waxaan ka baqay cunno, waxaan moodayay in haddii aad la kulanto dheeraad ah, soo toosiso Tolstoy. Wadarta guud ee laga bilaabo fasalka toddobaad iyo ilaa maanta ay ahayd bil saddex, markii aanan ka fikirin cuntada: waa maxay, intee kaloriyaal ayaa halkan jooga. Had iyo goorba miisaankii hore iyo ka dib cunista, maalin kasta, haddii miisaankiisuna intaa ku daray, is necbaa. Fikradahan ma galaan maanta.
Cilmu-nafsi: "Miisaanku ma saameeyo heerka farxadda"
Dhakhtarka cilmu-nafsiga ee xirfad-yaqaannada leh oo leh khibrad 12 sano ah Maria Budilo ayaa ka caawisay xaalad.
"Haddii qof iska leeyahay naftiisa sanado badan, isagu ma awoodi doono inuu iskiis isaga istcimaalo. Laakiin tani waa suurtogal. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad u magacowdo aagga dhibaatada, meelahaas uusan qofku is aqbalayn, ma jecla, oo cambaareyn doono. Ka dib raad raac sababaha caruurnimada iyo ka shaqeynta khibraddan shucuureed, isla mar ahaantaana is-korayaan. Barashada qaladaadkaaga oo u beddelo si ay u khibrad u yeeshaan, ku tiirsanaanta faa'iidooyinkayaga, adiga ku ammaana naftaada, xiriir la yeelo qiimayaashaada si ay u jirto dareen xaqiiq ah. Laakiin iyada oo aan la horumarin waayo-aragnimada shucuurta ee xun iyo xaddidaadda xun ee naftooda ku saabsan naftooda, waxyaabaha harsan ma noqon doonaan kuwo wax ku ool ah.
Sida loogu talagalay RPP-da, tani waa cudurka maskaxda ee ugu halista badan, oo qiyaastii 20% ka mid ah cadaadis cudurka anorexsia u dhinto isbedelo culus oo ka dhaca xubnaha gudaha, goosashada ama ismiidaaminta si ay ugu dilaan dareenka rajo la'aanta. Bukaanka qaba cudurrada dabeecadda cuntada, cuntada ayaa ugu horreyn ruqsad shucuureed, oo loo istcimaalo in la is dejiyo, deganaan. Maxay dadku u muuqdaan cilad-darradan, qofna ma dhihi doono. Bukaanno badan ayaa sheegaya in caruurnimada lagu dhaleeceeyay ama la siiyay feejignaan yar, sidaa darteed qaan-gaarnimada, waxay bilaabaan inay yareeyaan miisaanka sababtuna tahay jidhkooda iyo is-qadarinta yar. Laakiin waxaa jira dad leh sheekooyin isku mid ah oo cilladaha aan la abuurin. Sidaa darteed, majirto xiriir toos ah halkan.
Waxaan ka hadli karnaa oo keliya isku darka sababaha hidda-wadaha iyo saadaalinta bayoolaji, sida dareenka shucuurta ee kacsan, adkaanta fikirka, u janjeerida kaamilka ah iyo walwal kordhin ah. Sababaha bulshada waxaa ka mid ah xakameynta xad-dhaafka ah ama, is burinta, isku-darka iyo dhalleeceynta qaabka ay ka wada xiriiraan dadka kale, nabadgelyo-xumada, dareenka awooda, dareenka awooda in ay ku xakameyso noloshooda iyo shucuurta.
Channeelkeenna ee telegram. Ku soo biir hadda!
Ma jiraa wax loo sheego? U qor telegram-bot-ka. Waa qarsoodi iyo si dhakhso leh
Dib-u-daabaca qoraalka iyo sawirrada Onliner iyada oo aan xallin tifaftirayaasha waa mamnuuc. [email protected].