Qaar badan ayaa horay u tuuray inay weydiiyaan ka-tagitaan xukun ah in farxad uusan ku jirin lacagta. Inteena badanteenna inteena badan ayaan ognahay sida hantida ay u saameyso ama ay ku maqan tahay nolosheena iyo farxadda. Laakiin sida loo noqdo mid hodan ah? Sida loo joojiyo Ka-fikirka mid kasta oo ka mid ah oo aad ku bixisay, tiri lacagta ka hor mushaarka oo diido damacyada?
Maqaalkayga, waxaan liis garayn doonaa shanta caqabadood ee ugu waaweyn ee ku taagan dariiqa qof walba kana sooca riyada taajirnimo.
Sabab u noqoshada
Aynu eegno caqabadan tusaale fudud. Maxaad u maleynaysaa inay ka caawin doonto khamriga si dhaqso leh oo lagu cabi karo khamriga mustaqbalka, oo leh sharaxan bur ah, ama fiidiyow yar oo la fahmi karo, kaas oo ku takhasusay ku-takhasusku u sheegi doono hab fudud Si aad u dhahdo nabad galyo in ay khamriga aalkolo weligaa iyo weligaa?
Haddii aad aamminsan tahay in jawaabta saxda ah ay tahay kan labaad, ka dibna si qoto dheer ayuu u qaldamaa. Inta badan khamriga ka dib markii ay daawadaan fiidiyaha labaad, waxay xiri doonaan isku xirka, laga yaabee xitaa iyada oo ujeedadu tahay in la raaco si loo raaco talooyinka takhasuska leh, laakiin 99.9% kiisaska ay iska iloobaan maalmo.
Laakiin ka dib fiidiyaha ugu horreeya, waxay ku leeyihiin maskaxda, ugu yaraan sanado badan sawirka waxyaabaha xun ee laga helo mustaqbalkooda.
Waxay ahayd natiijooyinkan oo dhawaan muujisay daraasadihii ugu dambeeyay ee dhakhaatiirta dhakhaatiirta ah ee lagu soo daabacay bogagga joornaalada Mareykanka ee kor u qaadista caafimaadka. Koox cilmi baadhayaal ah ayaa soo gabagabeeyey in dhiirigelintu ay tahay habka ugu wanaagsan ee lagu beddelo sicirka tilmaamaha. Sida ugu dhakhsaha badan ee qofku runtii wax u doonayo, wuxuu heli doonaa hab iyo qaab uu ku gaaro tan.
Qof kasta oo ku guuleystey xoolo iyo guusha waxay ahayd fikrad cad oo ah waxa uu doonayay. Laakiin kaliya ma uusan garanaynin waxa uu ku dadaalayo, wuxuu hantiyey heer aad u sarreeya oo dhiirigelin gudaha ah.
Marka xigta ee aad ka fikirto hantida, ha ka fikirin boorsooyinka lacag, uma badna inay taasi dhiirigelin doonto taas. Aad ufiican haddii aad ka fikirto waxa ku saabsan boorsooyinkaan: ha ku qoslo safarada aad la socoto qaraabadaada, oo ku saabsan gaariga aad u fiican ee xubin ka mid ah oo xubin ka mid ah qoyskaaga uu heli doono Qol gaar loo leeyahay (ama halka aad ku qalabeyn karto xafiiskaaga ama jimicsiga).
Ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hadiyad u soo bandhigto qofka ku dhow iyo qofka u dhasha ee ku saabsan kaas oo uu qofkani ku riyooday muddo dheer, ama guri u dhiso agoonta.
Lacagtu waa uun aalad na siin doonta fursad ay ku xidhaan riyooyinkiinna run, si aadan u jeclayn kaliya maal, laakiin ku dadaal inaad u hesho damacyada damaca.
Tababar
Maxaad go'aansan lahayd inaad sameyso, marka ugu horeysa, ka bilow barashada. Xitaa haddii ay kuu muuqato in "caan ah kuu sheegay dhammaan macluumaadka" ama "5 sano ee machadka - tani waa ku filan tahay", hel suugaanta takhasuska leh ee ciriiriga ah oo ay wax bartaan. Intaas waxaa sii dheer, suurtagal maahan in la kasbado wanaag, iyada oo aan la ogeyn sida loo wada xiriiro, sidaa darteed ka hel macluumaad ku saabsan cilmu-nafsiga cilaaqaadka iyo akhlaaqda ganacsiga.Xayiraadaha
Kahor intaadan u sii wadin hirgelinta qorshaha, ka fikir waxa ay tahay inaad diido. Weligaa ma kula kulantay nin hodan ah oo runtii hodanka ah? Sida xaqiiqada ah maalintiisa ayaa lagu sawiray daqiiqado, si dabiici ah, wuxuu heystaa waqti wuxuuna ku safraa cirro raaxo leh, laakiin inta lagu guda jiro horumarinta mashaariicda cusub, inta badan waqtigiisa oo ay ka mid tahay shaqada. Sidaa darteed, marka ugu horreysa ee, faham in inta lagu gudajiro horumarinta ganacsigaaga, waa inaad ku siisaa inta badan naftooda - maalmaha kaliya, oo joogto ah oo aan wali isma beddelin qof walba.
Aniga dabcan, ha u kala goynin inaad horumariso meheraddaada ama aad ku kacdo jaranjarada shaqada, mustaqbalka waxaad u baahan tahay inaad fahanto moodalka "SOFA horteeda TV-ga hore" ma kuu keeni doono dakhli aad u badan waa inuu ka tagaa. Intaas waxaa sii dheer, hubaal waad seexan doontaa xisbiyo badan oo buuq ah oo dhan usbuuca oo dhan.
Bilowga aad u weyn ee jidka taajirnimada, samee liis aan muhiim u ahayn noloshaada, oo waqti la qaado macaashka. Haddii aadan wax ka qeyb qaadan karin, isku day inaad ku sameyso qaab aan ka yar oo qaab yar ah - tusaale ahaan, kulamada toddobaadlaha ah ee lala yeesho asxaabta oo gooyay illaa hal mar bishii.
Bilaabid
Isla markii ay go'aansadeen inay ficil sameeyaan - ficil! Dib ha u dhigin bilowga hirgelinta mashruucaaga "goor dambe". Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga waxay ku doodayaan haddii qof uusan bilaabin inuu hirgeliyo go'aankiisa 72 saacadood, wuxuu u badan yahay inuusan weligiis sameyn doonin. Ha dareemin inaad u rogi doonto gaariga culus ee lacag culus oo aad lacag ka samayso toban sano gudahood, sanad gudihiis ama xitaa Isniinta soo socota.
Mashruuc kasta oo muddada dheer ah wuxuu marka hore umuuqdaa ilaa iyo hadda: iibsashada aqal inta aad arday tahay, waxbarasho ilmo caqli leh oo faraxsan, ama koritaanka kiis guuleysta, inta aadan lahayn aqoonta loo baahan yahay ama waayo-aragnimo. Waa inaadan ka fikirin inta ay tahay inaad nolosha sameyso - waa inaad horay u socotaa! Shakiga ayaa dabagalaya qof walba, laakiin "Jidka kaliya ayaa la weydiin doonaa". "
Samee jadwal iskuna day inaad raacdo. Ha isku deyin maalmaha ugu horreeya si aad u gaarsiiso yoolalka aan macquul aheyn hortiisa - ha ahaato dhawr daqiiqo oo keliya maalintii (tusaale ahaan, nus-saac ama rubuc saacad ah si loo baro suugaanta lagama maarmaanka ah), laakiin si joogto ah.
Farxad kuma jirto lacag
Samee waxa kugu farxaya. Suurtagal ma tahay in maalin walba la sameeyo bilo badan ama sannado badan shaqo aan la bixin qofka raalli ka ah? Dabcan, waa suurtagal, laakiin ma keeni doonto faa'iidooyin la taaban karo. Kaliya kiiska taas oo ka dhigeysa qayb ka mid ah nafta ka mid ah, taas oo noqota isha farxadda, oo keliya ma keeni karto faa iido, laakiin ku kobciso.
Ka fikir inaad jeceshahay inaad sameyso waxaad jeclaan lahayd inaad maalin walba sameyso sanado badan, oo kaliya ka dib go'aan ka gaadha sida aad lacag u sameyn karto.
Waxaan rajeynayaa in maqaalkayga aan kaliya kaa caawinaynin inaad ka jawaabto su'aasha "Maxaan hodan uga jawaabi waayay?", Laakiin sidoo kale uu ku dhacay rajo wanaagsan iyo rabitaanka inuu wax noloshiisa wax ka beddelo sifiican.
Qoraa - Kalluumeysatada Ekaterina
Xigasho - Gupzhizni.ru.