Kurwiswa kwemoyo kunogona kuitika kamwe kamwe kana zvishoma nezvishoma kukura, izvo zvinoshanduka zvakasiyana mumuviri zvinogona kuratidza. Vanachiremba vanonzi imwe yezviratidzo zvekunyevera zvemamiriro ezvinhu ane ngozi yegrey ganda pallor.
Pasi penyaya ye "kurwiswa kwemoyo" zvinoreva chiratidzo chekurwadziwa, marwadzo akasindimara mumuviri, kuomesa moyo, kufema kweropa kana kukurumidza kupererwa. Kurwiswa kwemwoyo kunokwikwidza kana kuyerera kweropa kukanganiswa, kazhinji nekuda kwekuunganidzwa kwemafuta, cholesterol, metabolic disorders, doro uye zvimwe zvinhu.
Zviratidzo zvacho zvakaongororwa muchidzidzo ichi, icho chaive chekuziva mwero wekuziva nezve zviratidzo uye nezviratidzo zvekurwara kwemoyo uye kurova muhuwandu hweSingapore kuenzaniswa nenharaunda yenyika. Sekureva kwevanoongorora, kutonhora uye kunamatira ganda, grey pallor zviratidzo zvinoonekwa zvekurwara nemoyo. Ganda rinovhara rinogona kuwana iyo yepasi hue, uye miromo inopenya.
Zvimwe Zviratidzo Zvekunyevera Zvekurwara Nemwoyo
Zviratidzo zveHarblers kurwisa kwechiremba kunosanganisira: miganho yekukwira-makomba, inokanganisa kana kupisa kurwadziwa pakati pechipfuva; Iko kunorwadza kunzwa kunopararira kubva pachipfuva kumutsipa, ruoko, mapfudzi, shaya; Kuzeza; Dyspnea; kusvotwa kana kurutsa; kutsumwaira; chira uye kuwedzera kutsvaira; kukurumidza kana kushaya simba pulse; kazhinji misoro; Kuneta kamwe kamwe; kutyora kwekusangana kwekutarisirwa; kuonda kwemakumbo.Vanachiremba vanoona kuti imwe neimwe chiratidzo hairatidzike kuti inofungidzirwa kuti yakanangana nechirwere chemoyo, sezvazvinogona kukura mukuenzana nezvimwe zvirwere zvakakomba, asi mune iyo ungarurwe kuti vangaratidza kurwiswa kuri kusvika.
Maitiro Ekudzivirira Kurwara Nemwoyo
Kuchinja mararamiro ndiyo nzira inoshanda kwazvo yekudzivirira kwekurwara kwemoyo. Imwe yeyenonyanya kukosha matanho ekungwarira ndeyekuchinja kudya kwekudya mukuda kwehutano hwakanaka, hwakaringana, hunobatsira pamoyo uye nemidziyo yekudya. Izvo zvinofanirwa kunge zviri mashoma kana kuramba zvachose kudya zvigadzirwa zvine mukati mezvemukati memafuta uye makabhodhironi. Kana ukaramba uchidya zvekudya zvekukurumidza uye zvimwe zvigadzirwa zvinokuvadza, zvichaita kuti uwedzere kuwanda kwehuwandu hwemafuta materu mumatare, akatsanangurwa muNational Health Service.
Nyanzvi inopa zano kuti udzivise zvinhu zvakapfuma zvigadzirwa, sezvo ivo vanowedzera zvakanyanya huwandu hwe "zvakaipa" cholesterol muropa. Izvi zvinosanganisira chikafu chakabikwa, soseges, nyama yakakora, mapidhi, edhisheni. Zvinokurudzirwa kupa zvido zvekudya kweMediterranean uye kune miriwo yakawanda, michero, hove, dzine ma lefu uye zviyo. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kutevedzera chikafu cheMediterranean kunogona kuderedza njodzi yekuroverwa mari.