Muchirimo cha2020, isu tese takaona zvishamiso zvekugona kugona kwevanhu kurarama nekusagadzikana. Chidhoma panguva yekutanga chakamutsa mazano emusango nezvehutachiona, varapi, vezvematongerwo enyika nenyika dzawo. Vanhu vakapindura nenzira dzakasiyana. Vamwe vakatungamira alarm yavo yekunze, saka utsotsi rakura kwazvo, kuratidzira kwakamutswa pasi rese. Vamwe, pane kudaro, mukati: Nhamba dzekuzviuraya nekuora mwoyo zvakanyanya. Vanhu vanonetsekana, kuvigwa uye kupenga. Mumwe munhu akaedza kukanganiswa. Mitambo yemavhidhiyo, doro, zvinodhaka - chero chinhu, kana chete "uchidzoreredza mamiriro ezvinhu."
Zvinoita sekuti denda racho rinenge rakanakira kurwira nekusasimba kwepfungwa kukuru kwevanhu: kutya kusingazivikanwe.
Pese patinoita chimwe chinhu, kwete kunyatsonzwisisa mhedzisiro, tinoenda kunjodzi. Uye kubvira muhupenyu panogara paine kusagadzikana, pane nguva dzose njodzi. Izvo zvakakosha kukwanisa kukwanisa kunyatso kuremedza rake rinogona kunge riri rakanaka uye cons. Kana kusagadzikana kungaita kunge kwakadzorwa, isu tinoramba takadzikama uye kuve nehungwaru.
Kana tisingazive kupfuura njodzi ye - kana kusagadzikana kwakanyanya zvekuti hazvigoneke kuverenga zvakashata uye zvakawana njodzi, "Hatizive dunhu pfupi mumisoro yedu, uye hatizive zvekuita navo. Mumamiriro ezvinhu akadaro, mafungiro emhuka anokonzerwa, uye tinofungidzira zvakanyanyisa. Isu tinofunga nezvezvose zvakatipoteredza sekutyisidzira.
Kutya kusingazivikanwe kunogona kutungamira kurwara kwepfungwa, kukonzera zviitiko zvakasimba. Nekuda kwaizvozvo, isu tinobvuma zvisarudzo zvisiri izvo zvemari, basa risinganzwisisike uye vanzwe kusagadzikana. Uye kana kutya uku kunoshanda mutsika dzese, izvi zvinotungamira mukuonekwa kwembambo uye vane masimba. Kana nzanga ikatya pamwe chete nekutya kusingazivikanwe, vanhu vanoteerera masimba, uye vasingazununguse chikepe.
Asi chivimbo kunyepedzera. Muhupenyu, hazvina kukwana, uye pamwe kwete zvachose. Naizvozvo, isu tinoedza nekuedza kudzora hupenyu hwedu - tinoita magirafu, gadzira tsika nemirairo, tevera mitemo. Asi dzimwe nguva chishuvo ichi chekuraira chakanyanya kure. Saka, panguva yekufungidzira, vanhu vazhinji vakakurumidza kuuya ne "chivimbo" pane izvo zvavanoziva zviri kuitika. Vamwe vakawana hutachiona husingapfuuri "furu inorema", vamwe vaitenda kuti nyika yaive yoda kuchinja zvachose, uye kunyange kutotomboratidzwa! Iyo dzidziso dzekurangana dzakapararira nekumhanya kwekunyepedzera uye pakupedzisira kwakawedzera kuseka.
Uye chokwadi chaive - uye chasara - mukuti isu hatizive kuti gehena iri kuitika.
Kuti uve nehutano uye kufara, iwe unofanirwa kutsvaga goridhe pakati. Zvinofanira kuzivikanwa kuti kune kusagadzikana munyika, nekuti zvinotibvumira kuchinja, kudzidza uye kujairana nematambudziko. Asi panguva imwe chete, isu tinoda imwe nhanho yechokwadi kuti tinzwe kuchengeteka uye nekunyepedzera sekunge isu tichiziva zvatiri kuita. Mubvunzo ndewekuti ungawana seizvi mwero.
Maitiro Ekurarama NekusazivaKukura uye kukura, isu tinoda zvimwe kushivirira kwekusagadzikana. Saka maitiro ekuita nayo? Maitiro ekutarisana nekutya kusingazivikanwe?
1. Kuzvidavirira kumanzwiro asina kunakaIyo yepakati pekufunga kwehunyanzvi hwangu nderekuti ndipo patinodzivisawo manzwiro asina kunaka, ivo ivo pane imwe nguva vanogogodza kubva murubhi.
Paunoregera kutsamwa kwako, iyo inounganidza, uye inozoputika panguva yakaoma kwazvo.
Paunoregera mhosva yauri kuona kuvabereki, uye unonyepedzera kuve zvese zvakarongeka pakati pako, ronda iri rinoenderera mberi nekudyara uye rinogadzira kushushikana muukama hwako, izvo zvinogona kugara kwemakore, kana zvisiri hupenyu hwese.
Uye kusatarira kusagadzikana uye kusagadzikana kuti iwe unonzwa mukutarisana nekusagadzikana, chete zvinongowedzera.
Pane zvidzidzo zvakati wandei zvinonakidza zvinobatanidza kushandiswa kwenharembozha nekuwedzera kunetseka nezvekusagadzikana. Parizvino, hazvigoneke kutaura nezvehukama hwehukama, asi pane chimwe chinhu chinonzwisisika mazviri. Masayendisiti anotenda kuti kana iwe uchitiza kubva pane chaicho, kuvanda mufoni, kuratidzwa kwako kwekusagadzikana kwemazuva ese kunoderera. Asi kana iwe uine ruzivo shoma mukukunda kusaziva kwakadaro kwezuva nezuva, nekese imwe neimwe inotevera nyaya yekutsungirira zvakanyanya kuoma.
Iwe unogona kudhirowa fananidzo nekushanduka. Kana iwe usati wambotarisana nehutachiona muhupenyu, immune system yako haina kukwanisa kurwa navo, nekuti aisakwanisa kuzviita. Naizvozvo, zvinokwanisika kuwedzera kuramba kusagadzikana kana iwe uchiedza nguva dzose.
2. Gadzira maitiro akakwana uye tsikaKuti utsungirire kusagadzikana zvakanyanya nyore kana iwe ukaratidza kuda mune idzo zvikamu zvehupenyu hwako waunogona kudzora. Semuenzaniso, kuumbwa kwemaitiro nemirairo munzvimbo dzakakosha dzehupenyu kunogona kupa kugadzikana uye kuenzanisa kusagadzikana kwatinonzwa.
Nekudaro, kugadzikana hakuna kufanana nekuvimba. Munhu, boka kana kunyange nzanga inogona kurarama nekusagadzikana kukuru, iyo pakupedzisira ichaita kuti ive yakagadzikana uye yakagadzikana. Asi kugadzikana uye kusimba hazvivimbise chivimbo mukugadzikana uku uye kugadzikana.
Ini ndingati kubatsirwa chaiko nemaitiro akagwinya ndezvekuti ivo vanokutendera kuti uone zvaunokwanisa uye hazvigone kudzora muhupenyu hwako. Uye izvi, zvakare, inokutendera kuti unzwe wakasununguka mumamiriro ekusagadzikana.
Semuenzaniso, vanenge zvese zvidzidzo zvinoratidza kuti kana uchigadzira uye kuchengetedza maitiro akagwinya, simba remunhu richaderera kupfuura mamiriro ezvinhu akapoteredza.
Iwe haugone kudzora zvaunoda kukwira uye ice cream, asi iwe unogona kudzora kutenga kwako kuchitoro chechitoro. Kana iwe usingatenge chikafu chisina hutano uye zadza firiji chete chikafu chine hutano, iwe unenge uine mukana wakaderera wokudya keke uye ice cream mune nguva isingadzivisiki yeutsi.
Uku kusimuka kwekusimuka kwekufunga kune pesvedzero huru: Isu tiri vasina simba kudzora manzwiro edu, asi tinogona kudzora mamiriro avanomuka. Saka edza kugadzira kurongedza kwakakwana pachako. Paunenge uchingokwazve uchifunga munzira iyi, iwe unotanga kutaura newe: "Zvakanaka, ini handigoni kudzora x, asi chii chandingaite kuti ndiite mhedzisiro yakanyanya kunaka?"
Nekufamba kwenguva, iwe uchatanga kutora kusagadzikana seimwe chikamu chehupenyu, nekuti iwe uchaona kuti "kusaziva" hakuzi kufa kwakafa kwaunodzora chimwe chinhu, kunyangwe iwe usingadzore chimwe chinhu.
Mumwe muenzaniso: Ini handifi ndakave nechokwadi chekuti ndichave ndiri pachinhu chezvivakwa pandinogara ndichinyora chimwe chinhu.
Asi ini ndinogona kudzora kuti ini ndichagara uye ndotanga kunyora. Museum inogona kushanyira kana kusandishanyira, uye iri kunze kwekutonga kwangu.
Zvichida ini ndichangobva chete 30-0% yeiyo mukana wekugadzira chimwe chinhu chakakodzera chimwe chinhu chakakodzera, asi mukana uyu uchadonha kusvika 0%, kana ndikasazvitora zvachose (ndinofunga izvi hazvigone kusava nechokwadi).
Naizvozvo, pandinenge ndine zuva re shis, handisati ndanetseka nekusagadzikana - kuti ndirege kumbonyora chero chinhu chakakosha, - nekuti ndinoziva: Kana ndikaramba ndichiedza kuita basa rangu, dzimwe nguva dzichaitika izvozvo - Mune zvakanaka.
Nenzira, nezvekunyora ...
3. Kugadzira zviitiko zvekugadziraMafungiro mazhinji ekushivirira kusava nechokwadi kwakabatana nenzira yekugadzira. Hazvizivikanwe kuti kushivirira kunoita sei kusimbisa kwevanhu zvakanyanya kugadzirwa kana kusikwa kunobatsira kutsungirira nekusagadzikana, asi ndinofunga kuti ichangobva kuitika mumugwagwa we bilateral.
Paunogadzira chimwe chinhu chitsva - kunyangwe chiri chitsva chako chete, - iwe unomanikidzwa kusangana nekusagadzikana, sezvausingazive zvinoitika sevaya vakatenderedza izvi zvichaonekwa kuti kutanga kuchabudirira here kana kuti kwete.
Saka, vanhu vakasikwa vanonzwisisika zvine chokwadi; Asi ndaizoti zvinoshanda kune rimwe divi, chokwadi chekuti vanozvitsanangurira ivo zvakanyanya kusagadzikana kunoita kuti vasiye kuwedzera.
Ini ndinouya kuzoshamisika nguva dzese dzandinogara pasi. Izvi zvinondipa mukana wekuwana kusagadzikana mazuva ese.
Zvino, kana mbongoro yangu ikava pachigaro uye ini ndiri kunyora, ini ndinonyudza zvakadzama zvakadzama. Ini ndinoti: "Hmm, pane chimwe chinhu chandisati ndamboona, handina kunzwa, handina kunzwa. Ndiri kushamisika kuti chii ... ", uye ini ndinopinda mazviri.
Yakanga iri munzvimbo ino yemweya isingazivikanwe iyo pfungwa dzakasanganiswa mukuziva kwedu uye kusanganisa, pane kubatana pakati pemafungiro asiri echokwadi uye kugona chaiko kunoitika.
Basa rega rega rekugadzira rinotanga nemubvunzo wekusazivikanwa uye unotevera kuedza kuwana mhinduro.
Kugona kwakabatana neasina kusazivikanwaIsu tinorarama munguva isinganzwisisike: Iye zvino tine ruzivo rwakawanda kupfuura nakare kose, zvisinei, ruzivo urwu runotambudza uye kazhinji runowanzoita kuti tigare huru.
Ungafunga kuti mukana wacho wekuziva, chero chinhu, chinounza chivimbo. Asi dambudziko nderekuti chero chaunoziva, pachagara paine vanhu vachati ichi hachisi chokwadi. Naizvozvo, kugara uchifanira kubvisa kusagadzikana, zvisinganzwisisike zvakakwana, zvinova dambudziko rezana reXXI. Mikana yakawanda uye yakakwira kumhanya kwekuchinja kwenzanga, kuwedzera kuvhiringidzika uye kusagadzikana kunomuka.
Ndokusaka izvozvi zvakakosha kudzidza maitiro ekutya nekutya kusingazivikanwe uye kudzidza kugarirwa nayo.