Nei uchifanira kudya chidimbu cheSa munguva yechando

Anonim
Nei uchifanira kudya chidimbu cheSa munguva yechando 15643_1
Nei zvichidikanwa kudya chidimbu cheSayo muchando Angelique

Isu takatotaura mune imwe yezvinyorwa zvekutengeswa. Asi munguva yechando chidimbu chezvipenga chinonyanya kubatsira. Takafunga kuyeuchidza nezve zvakanakira zvaro. Zvichava nezve zvakanakira zvaro munguva inotonhora.

Nei zvichidikanwa kudya chidimbu cheSayo muchando Angelique

Patinenge nguva pfupi yapfuura, mazwi ekurumbidza Salu aigona kuona sechinhu chisingachinjiki uye chisinganzwisisike. Asi nguva iri kuuya, pfungwa dzinochinja. Naizvozvo, zvino salu inosangana yatoonekwa sechinhu chakajairwa. Kunyangwe ivo vakaramba, ngatitii "nyeredzi" vanotya ichi chigadzirwa semoto. Nei zvakaitika? Isu takasiya nemusoro wako mune yakazara zvinovaka, pasina chekudya uye kurambidzwa. Iye zvino vanoedza kudya zvakanaka uye zvine mwero. Iko hakuna zvigadzirwa zvinorambidzwa, ndizvo zvakaguma.

Nei zvichidikanwa kudya chidimbu cheSayo muchando Angelique

Zvimwe nezve chidimbu cheSala uye zvakanakira zvaro

Ngatitangei nenyaya yekuti inokatyamadzwa nekukurumidza uye zvirinani pane yakajairwa mafuta. Kunyangwe pasina mafuta mune yekupedzisira. Kana iwe ukaisa zvivakwa zvinobatsira uye zvinokuvadza hunhu pachiyero, ipapo uchashamisika. Pakutanga, takafunga kuti yaive yakakuvara zvakanyanya kubva pazviri, asi kwete kubatsirwa. Asi sainzi yemazuva ano yakaratidza zvakasiyana.

Nei zvichidikanwa kudya chidimbu cheSayo muchando Angelique

Kubva kuVitamins sechikamu cheSala chine izvi:

,

, F,

,

V. Verenga zvimwe nezve mavitamini anogona kuwanikwa pane saiti.

Kuwedzera mavhitamini, kuchine antioxidants, mafuta acids uye chiya chisingadiwi zvinhu: phosphorus, potassium, yavaibvisa uye magnesium.

Zviri pachena kuti kuumbwa kwakadaro hakupfuuri pasina trace. Kana iwe ukazvirega iwe pachako chidimbu cheSala, saka cherekedza kuti kunyatsoita sei. Izvo zvichave zviri nani kushandira uropi, iyo mhasuru yemwoyo ichave iri mune toni, midziyo yacho ichava yakasimba, muviri unogara kugadzirwa kwe cholesterol. Zvichangoita, ngatitii makumi maviri muzana anowira mumuviri, uye zvimwe zvese zvinoburitsa chiropa.

Kana iwe ukasarudza pakati pezvisarudzo zvekubika. Zviri nani pane munyu. Kuputa uye kubikwa - kusabatsira. Alexander Chetvervov anouraya zvinhu zvinobatsira zvinongopera nemhando dzakadai dzekugadzirisa.

Nei zvichidikanwa kudya chidimbu cheSayo muchando Angelique

Asi isu tinorangarira kukosha kwechiyero. Hatizoneta nekukuyeuchidza. Nekuti zvese zvinobatsira chigadzirwa pamusoro peyero chinoshanduka kuva muvengi akaipisisa. Izvi zvinoshandawo kune chimwe chinhu cheSala.

Iyo nguva yezuva nezuva inongova 30 g. Naizvozvo, usaite kuti uve nesimba uye kutarisira kungwarira. Izvo zvakare zvine chekuita nevaya vane matambudziko ne pancreas, kufutisa uye hepatitis. Mune zviitiko izvi, iwe haugone kuve neichi chigadzirwa. Pane zvimwe zvinorambidzwa, asi kana iwe uine, saka chiremba anofanira kukuzivisa nezvavo. Uye zvirinani kubvunza nezve kudya kunogoneka.

Nei zvichidikanwa kudya chidimbu cheSayo muchando Angelique

Nechigadzirwa ichi pane huwandu hukuru hwemidziyo. Asi pachangu, maonero edu ane chekuita nesarudzo iri nyore: chidimbu cheSala, chingwa uye hanyanisi kana gariki. Uye kana ichiripo kubva ku freezer, ipapo iri combo!

Isu tinovimba kuti iwewo unonzwisisika weSala. Usashusha, asi dzimwe nguva ngazvirege chidimbu cheSala.

Iva noutano!

Verenga zvimwe