Maitiro Ekuvandudza Hupenyu Hwemi Hwakanaka: 5 Mitemo mikuru

Anonim

Maitiro Ekuvandudza Hupenyu Hwemi Hwakanaka: 5 Mitemo mikuru 15627_1

Mufaro ipfungwa, dzakasiyana-siyana mune zvazvinoreva, uye, kunyangwe kana zvese zvakasiyana, asi munhu wese anovhundutsa. Uye zvinoitika kuti munhu anotanga kunzwa kusagutsikana kusingadzivisiki uye kusakwana mukati, anorasikirwa nekuravira kwehupenyu. Vazhinji vanorarama zvakadaro kusvikira nhasi, nepo zvikamu zvacho zviri kufunga nezvezvikonzero zvemanzwiro akadaro, shandura maziso avo pasi uye kutanga kuzviona mumavara akajeka. Vanobudirira sei, kuva mumwe wavo? Ye psychology, ichi hachisi chakavanzika zvachose.

Zvinokonzeresa kusagutsikana nehupenyu

Munyika ino kune avo vanoita sekunge vane zvese, asi havanzwe kudzimwa, uye panguva imwechete avo vasina chinhu, asi vaguta kwazvo nehupenyu hwavo. Zvinozoitika kuti nyaya yacho isiri zvachose mune imwe mamiriro kana kuwanikwa, asi muWorldview. Zvichitaurwa zviri nyore, vanhu pachavo vanozvibvumira kuti vafare, uye kana mitemo yavo isingaenderane nezvakangoita nemikana yavo chaiyo uye mararamiro, kunzwa kwekuparadzwa kunoonekwa.

Chii chingaitwa kuti urege kusagutsikana nehupenyu?

Kuti varege kukundwa nekunyungudika uye mune chero mamiriro ezvinhu ekuchengetedza pfungwa yerunyararo uye kugutsikana nechinzvimbo chavo, chokwadi shanu huru chinofanira kuchengetwa mumusoro mangu.

1. Hupenyu hunoitika pano uye ikozvino

Vanhu vanowanzotarisa kumatambudziko madiki: pavanongogadziriswa vega, ivo vanokurumidza kutarisa pane vatsva. Kuonga hupenyu, iwe unofanirwa kunzwisisa kuti zvinoitika izvozvi, uye hapana "gare gare" apo kusanzwisisika kwese kuchagadziriswa. Imwe nzira yekuita izvi ndeyekunyora zvishanu zvinhu zvishanu zvakanaka husiku hwese, izvo zvakaitika masikati.

2. "nhanho nhanho ichazadzisa chinangwa"

Ichi chirevo cheChinese chinodzidzisa vaoshanda navo kuti vafarire nhasi. Zvinofanira kurangarirwa kubudirira kunouya zvishoma nezvishoma: zvakakosha kuti udzidze nzira yekugutsikana nekufambira mberi, iyo yakaitwa chaizvo nhasi, uye kwete kurota mhedzisiro yekupedzisira. Saka, kutarisa pachinhu chikuru, chero munhu anogona kuita kurota kwako, uye achazviita, achinakidzwa nemaitiro. Nzira yakanaka yekuzviyeuchidza iwe pachako - kuenzanisa basa rako nemhedzisiro yakawanikwa gore rapfuura.

3. Mune hutano hwakanaka pfungwa dzakanaka

Kunyangwe mutsara uyu uchiziva zvakawanda kubva paudiki, anonyatsotenda kwaari chete iye anoratidza uye achanzwa mutsauko. Kuchenesa kuchenesa, kwakasungirirwa mubhedha, maawa akati wandei ekurara - zvakaoma kutenda kuti izvi zvinhu zvese zvinogona kukanganisa sei chero munhu achararama sei pazuva. Iyo nzira iyo munhu wese anokanganisa maonero ake epasi.

4.Murume ndeyekushamwaridzana

Vanhu vanogara munharaunda kwete saizvozvo. Iko kutaurirana nevamwe, vanozviziva ivo uye vanogadzira maonero avo pasi. Kukurukurirana kwenguva pfupi neshamwari kunogona kuendesa mufaro yakawanda, kuchabatsira kuburitsa steam uye kupa munhu maonero emumwe munhu pamamiriro ezvinhu azvino. Zvakakosha kuyeuka izvi uye kupa nguva dzakatenderedza vamwe, nekuti kutaura kwechiedza kunogona kuunza runyararo mumakungwa ekushushikana.

5. Hapana munhu anofanira kunge akave akakwana

Izvo zvakakosha kuti uve nechirango uye kudzora, asi zvakatonyanya kukosha kuchengetedza chiyero chine hutano. Dzimwe nguva chero munhu anoda kuve asina hanya. Kana maawa mashoma ekusendama kubva kubasa kana chidimbu chekeke, zvinopesana nechikafu chakasimba, chinobatsira kuvandudza zuva remumwe munhu, saka iyi investment mumufaro yakakosha pane kuita basa rinobereka kana chimiro chakanakisa. Iyo nguva inoshandiswa nemufaro haina kumbobvira yambove pasina.

Kupfupisa ...

Vanhu vanonakidzwa neupenyu havaponeswa kubva mukusava nesimba kwevanhu. Kuti uve mumwe wavo ari nyore kuve nekutsungirira kwakakwana uye chishuvo chekukwana kurarama zvakasununguka. Pakupedzisira, kuti mumwe munhu anorarama sei neupenyu kubva kwaari, uye kwete zvachose kubva kumatambudziko avanosangana navo munzira.

Tsime

Verenga zvimwe