Kuzviziva sei iwe pachako uye nharaunda yako?: Zvinonakidza chokwadi kubva kuPsychology

Anonim
Kuzviziva sei iwe pachako uye nharaunda yako?: Zvinonakidza chokwadi kubva kuPsychology 13426_1
Kuzviziva sei iwe pachako uye nharaunda yako? Mufananidzo: DepositPotos.

Kuda - ane pasi rose. Iwe unogona, uchiziva chete, kunzwisisa uye kuzviremekedza. Pasina izvi, munhu haagoni kuzadzisa mamiriro ekuwirirana kwemukati, akakodzera kuitira kuti atangezve kunzwisisa nenzvimbo yekunze.

Nyanzvi dzepfungwa dzakacherechedzwa chokwadi zvinonakidza makumi maviri zvinotibatsira kuzvinzwisisa ivo pachavo uye nenyika yakatenderedza:

  1. Akanyanya kusimba uye akavimbika kushamwaridzana, uyo anotenga ane makore gumi nematanhatu kusvika makumi maviri nemasere.
  2. Vamiriri vane bonde vane bonde vanofunga varume vanokwezva vanoona varume vane izwi renzwi renzwi rakaderera, kuvonga kwavanogadzira fungidziro yevakavimbika, vakadzikama uye vasingabatsiri.
  3. Semutemo, matipi akanaka anopiwa nevanhu vakasangana nemamiriro ezvinhu mazhinji akaomarara.
  4. Vanhu vakasiyaniswa nehungwaru hwakanyanya vane nyorwa isina kunyorwa.
  5. Kuti udzidze zvakawanda nezve munhu akasarudzwa, mumazuva ekutanga akakodzera kutarisisa maitiro aanotaura nevashandi vebasa (vaimiriri, vatyairi vematekisi).
  6. MuNatur, kugona kucherechedza mamiriro emanzwiro evaya vakakomberedzwa nepfungwa yekuwedzera yemhosva.
  7. Varume vanonyanya kuda kuseka kupfuura vakadzi. Asi panguva imwechete ivo havangodi kupfuura vakadzi, vanofunga nezvekuti makumbopi ei pane vafambi vanoita pfungwa yavo yekuseka.
  8. Vanhu vanonyara vanowanzo taura nezvavo, asi panguva imwechete ivo vanoziva maitiro ekuzviita kuitira kuti vamwe vaite sekunge vanoziva kuti vanoziva hupenyu hwavo.
Kuzviziva sei iwe pachako uye nharaunda yako?: Zvinonakidza chokwadi kubva kuPsychology 13426_2
Mufananidzo: DepositPotos.
  1. Vamiriri vevakanaka pasi pevhu, muganho wekutakurika kurwadziwa zvakapetwa kaviri sevamiriri vebonde rakasimba.
  2. Mumhanzi, uchinzwa hurefu hurefu, dzinobatsira kuzorora, kuve kudzikisira uye kuvandudzwa mood.
  3. Kuti udzivise maitiro ekufunga zvakawanda usati warara, izvo zvinotadzisa kurara, zvichienderana ne psychologists, zvakakodzera kuwana tsika yekuchengeta diary. Kuyeuka pfungwa dzako papepa, munhu anenge achitoda kutsvaira mumatunhu anodonhedza.
  4. Mharidzo dzaive nezvido zvakadai se "mangwanani mangwanani" uye "husiku hwakanaka" batsira kumutsa chikamu cheuropi, icho chine mhosva yekunzwa kwemufaro.
  5. Kukurira kutya kwavo, vanhu vanowedzera kufara.
  6. Vakadzi vanowanzochengeta zvakavanzika paavhareji maawa makumi mana nemashanu.
  7. Kubata ruoko rwemudiwa, vanhu havana kunyanya kutambudzika pakurwadziwa pamweya uye kunetseka.
  8. Izvo munhu akapusa, zvidiki denderedzwa reshamwari dzake.
  9. Varoorani vakapedzisa pakati pevaviri murudo, izvo kune mumwe nemumwe shamwari dzepamoyo, hwakawanda kusimba. Njodzi yekurambana mumichato yakadaro inoderedzwa ne 70%.
  10. Kusurukirwa kwemuviri ndiko kwakafanana nekuputa.
  11. Kufamba kunobatsira kune hutano, kuvatenda kwavari njodzi yemoyo zvirwere uye kukura kwekushungurudzika kunoderera.
  12. Vanhu vanoitirwa kushandurwa kunze panguva dzavanotaura nechido pamusoro pezvinhu zvinonyanya kunakidza kwavari.
Kuzviziva sei iwe pachako uye nharaunda yako?: Zvinonakidza chokwadi kubva kuPsychology 13426_3
Mufananidzo: DepositPotos.

Nyanzvi ye psychology inainzi yakavanzika iyo inobatsira vanhu zviri nani kuzviziva ivo pachavo uye zvavo zvakakukomberedza. Pane zvakawanda zvinonakidza zvepfungwa chokwadi izvo zvinobatsira kudzidza. Izvi zviri pamusoro ndeimwe yeinonyanya kufadza.

Munyori - Zlatka Ivanchenko

Kunobva - Springzhizni.ru.

Verenga zvimwe