Maitiro Ekuita Pavanhu uye Usatya? Maitiro Ekuita Nekunakidzwa Kwekuita Kwekuita?: Workout yekubvisa kushushikana

Anonim
Maitiro Ekuita Pavanhu uye Usatya? Maitiro Ekuita Nekunakidzwa Kwekuita Kwekuita?: Workout yekubvisa kushushikana 10934_1
Mufananidzo: DepositPotos.

Nhasi tichataura nezve ... kutaura kutaura. Zvinoratidzika kuva vazhinji vanoongorora veruzhinji hazvisi zvemoyo wekununura. Zvichakadaro, kune matekinoroji anokutendera iwe kudzidzisa kugona kuratidza zvaunofunga pamberi pevateereri. Uye kunyange kuwana mufaro kubva pakuita uku. Usatenda? Uye pasina!

Zvinoita sekuti chero wedu anoziva manzwiro e "anotyisa" anouraya munhu kana zvichidikanwa, kuita mharidzo kana kungoita chirevo chekutarisa mbichana nevasikana vanodiwa Pazuva rake. Pulse panguva dzakadaro dzinodzidziswa, maoko anozununguka, mutauro wacho unonyarara. Sunga mazwi mashoma kune chinyorwa chine musoro chinoita kunge chiri chinhu chisingadzivisiki. Vamwe mune vakadaro vanoverenga pabepa, asi idzi hadzisi nzira dzedu.

Takafungidzira iwe kuti kune nzira dzakaratidzwa dzekurwisa zvakanyanya kutya kwekutya kunotyisa kwekuzviratidza paruzhinji, zvinogona kunge zvisiri! Uye zvechokwadi, kune nzira dzakawanda dzekukunda kutya. Mutauri ane ruzivo anovaziva uye anoshandisa sezvazvinodiwa. Isu tinokupa iwe zvimwe zviri nyore kurovedza muviri zvinotibatsira kubvisa nguva yakawandisa, bvisa clamp panguva yacho kana iwe uchifanira kushandisa kutaura pamusangano kana nhetembo kumakwikwi evamiririri vevatambi.

Maitiro Ekuita Pavanhu uye Usatya? Maitiro Ekuita Nekunakidzwa Kwekuita Kwekuita?: Workout yekubvisa kushushikana 10934_2
Mufananidzo: DepositPotos.

Saka, inguva yekuita, uye isu ... kunetseka uye clamp ...

.

2. Ipapo tichaita nechikamu chakakosha chemuviri wedu chekuita, senge ... maoko. Isu tinofambisa nesimba nemazita, fambisa zvigunwe zvako, uye muchindwe. Simba remhedzisiro iyi rakaoma kutsanangura, asi vanachiremba uye vepfungwa vanoziva kubvisa maronda ekunakidzwa, vanomutsa zvishandiso zvekutaura, kukurumidza kwekuita kwedu uye kuwanda kwedu kuwedzera zvakanyanya. Ehe, nekuti iwe pachako iwe pachako wakazviita, uchikanda maoko ako kana kusangana neminwe yako mudare, handiti?

3. Ngatibudisei nesimba uye kunze, nemaoko enyu. Basa remuviri rinopa kubviswa kwenyonganiso yenyongororo. Ehezve, kune ese manipupolation, zvingave zvakanaka kuwana kona yakavanzika kuti urege kukwezva kutarisa kwevateereri zvisina kukodzera panguva ino chaiyo.

4. Zvakanaka, kupedzisa basa redu rekushanda, kuita mumwe mweya unononoka uye wakadzika. Kunetseka, tinofema nekukurumidza uye zvakanyanya, saka isu tichazvisimbisa pachavo nebasa rako, nedzakadzikama.

Zvakakodzera kuyeuka imwe subtlety: Mukutya, munhu anofara, munhu anotaura nekukurumidza, kuzvimba kumhanya, asina kucherechedzwa. Asi izvi zvinonzwa zvakakwana vateereri, uye isu tinoda kutaridzika sewet torpor akadaro? Kwete. Naizvozvo, ndinofema zvakadzama uye ndadzikama.

Maitiro Ekuita Pavanhu uye Usatya? Maitiro Ekuita Nekunakidzwa Kwekuita Kwekuita?: Workout yekubvisa kushushikana 10934_3
Mufananidzo: DepositPotos.

Maitiro ese aya ari nyore ekukunda kutya chiitiko kuchatibatsira kugadzirira mharidzo. Aya anongova vekutanga, asi matanho akakosha ekunzwisisa hunyanzvi hwemutauri wehunyanzvi.

Munyori - Elena petrova

Kunobva - Springzhizni.ru.

Verenga zvimwe