E te manaʻo e fetuunai lau Fale Fale? Kuka le kapisi le kapeti - o se meaʻai suamalie, aoga ae le o le taimi-mou atu. O le mea lilo autu 'Ia e liliu le ie puipui ma le faʻaʻaisa o le povi i le malu ma le lasi, e faigofie tele le liliu i luga o le teutusi. Sei o tatou aumaia se ulugaliʻi faʻamaonia ni fua o mea.
Ae na faʻaalia muamua le faʻamatalaga o le kuka. Mai le auala e te saunia ai le kapisi lau o le a faʻalagolago i le tofo ma le foliga o le kapisi. O le maualuga maualuga o le tapenaga o le tapenaina o lenei ipu o le soya o meaʻai - kapeta faʻataʻavaleina ma osofaʻiga laʻau o loʻo vaʻaia.
Saʻo e kuka lau lau mo le kapisi e faigofie. O le kapisi kapeti mai le itu o le tuʻituʻi o le tipi ese e tusa ma le lona tolu. O le mea o totoe o le mea lea o loʻo tuu i totonu o se fasimoli o se lavea, liligi vai o le vai, ufiufi i le tapuni ma le taʻele atu e faʻamaea ai le faʻamamaina. Ona, ai lea i le vai, na faatūina lemu lava le Puleu i totonu o lua, ia faʻapipiʻi le mea totino.
O iinei foi, e i ai ana lava tulafono. I totonu o le itu i totonu o le kapisi fasi pepa o loʻo tuu i luga o aano o manulele, ufiufi lona pito i lalo (cherry) vaega o le laupepa, o loʻo liliu i luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga o itu uma e lua ma ki luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma ki luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga o itu uma e lua ma ki luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu i luga o itu uma e lua ma liliu le pito i luga. O le mea lea, o le au kapisi vasega kapisi na faʻatuina mai le kapisi laupepa ei ai se vaaiga i se lio o loʻo tupu, e ui lava e mafai ona fai le kapeti o le kapeti.
Faʻafefea ona kuka kapeta kapisi? O le faʻataʻitaʻiga o le tali a le talimalo: O le aufana mo manuʻaga a le iʻa e le ui atu i le meaola, pe faʻapefea ona faia e tagata uma pe a kukaina se king laʻu ato, ma le fiafia i ai. I lenei faiga i totonu o le kapisi, o le a avea o ia ma ituaiga o fusi o le faatumuina.
Fua o le fua ma aano o manu
Mo le tapenaina o le kapisi, e mafai ona e inu fua - povi, pakta, tamaʻi mamoe. Tausimaina atoa o carbous ma le faʻatumu o le povi ma le puaa paluga i totonu o sea faʻasoaina.
Mo le tapenaina o aano o manufasi, fufulu, tipiina i fasi ma oso i totonu o le aano o manu. Fufuluina araisa oona i le vai mo 1-2 itula. Faʻamamaina aniani ma kapeti, fufulu, sosolo lelei ma faʻapipiʻi i luga o le suauʻu fualaʻau. Guen Paleo Fualaʻau Fafaga Faleoloa Matau, Aai, Spray, Play Play ma faʻafefiloi lelei.
Tuu le minence i luga o kapeteni o le fale, fai le teutusi, tuu i totonu o le sanu, por o le vaipuna o le vai, pulu, palu ma le mafiafia o le vevela.
E tusa lava ma oe e mafai foi ona kuka le kapisi mai lau laʻau o le salu, Beets, Rhubarb, Johubarb, Beets, Berema, oona, oona, oona, oona, oona, ma isi, oona, ma isi.
Mea: I le 500 g o aano o manu - 1 kg o kapisi, 200 g sprots, 200 gphash, fualaʻau 'aina, masima, pai, masima, i le tofo.Fua o le kapisi o le kapeti ma le galugalu o le sisi
Muamua, kuka le kapisi matau: tipi le tele o le vaega, aveese le nairkkerel, pasi pe feutagaiga (le sili atu nai lo le 2-3 minute). Autu i luga o le tasi pulu mo le faʻapipiʻi ma mo le sosi. Olo greens, taiclic ma carrots. Mai tamato, aveese le paʻu ma tipi i luga o kupita. Siaki i luga o le aano o manu, o loʻo i ai le araisa ma fufulu ma vai malulu. Fesootai uma araisa, faʻatau iʻa, aniani ma lanumeamata, fefiloi, masima ma pepa ma pepa. Faʻaopopo se ipu vai malulu, aua o le araisa e faʻaaoga tele ai le tele o le susu - faʻafetaui lelei.
Faʻaleagaina le kapeka laʻau, tipi le mafiafia pe gagau i latou ma le itu valea o le naifi. Tuu le mea i totonu o le laupepa ma fai le kapisi. Liligi le suauʻu fualaʻau fualaʻau i luga o le falai falai pepe, ma sola ese i le kapisi, ufiufi ma se tapuni ma taofi mo ni nai minute ile vevela ile vaivaiga.
Aveese le kapisi siaki ma tuu i totonu o se pepa ato. I luga o le falai falai, lea sa iai kapeka i le kapisi, falai mo se aufana ma carrot sosā, faʻaopopoina kakuli. A o latou liligi, aumai le lanumeamata ma fasi tamato. Fulafula ma, faʻamalosi, scorching se fasi vai (o le sosi e tatau ona mafiafia). Cabshots i le foliga faʻatumu i le sosi ma le sasaina ma le faʻamamaina o le sisi, ona tao lea i le ogaumu i le vevela o le 180 ° i le vevela o le 180 ° i le vevela.
Meaʻai: 1 kg o le Mauga fou - 400 g o povi, 200 g o le puaa, 200 g o splash, 200 g o carrots, 200 m aposi, 100 g O sisi, Kalepo, Parley, Parsum, masima, pepa e tofo.O le mea lea na iloa ai le poto masani o loʻo i ai kapisi. O le faatumuina mo i latou e mafai ona toeititi lava e foʻi. E le mafai ona faia le mea leaga. Manuia le taumafataga!
Tusitala - Alexander Platov
Punavai - Springzhizni.