E fia taimi o le tausaga fou na e fuafuaina e amata ai le ola fou ma toe foi pe alu i le potu? I mataupu faavae, e le o se mea taua tele. E faatatau i le isi aso. Fetaui lelei-Coach Victoria taʻu mai ia i matou e uiga i le malie malie o paaga, podscouts o ni tagata fou fou, matata tuputupu aʻe, o le sili atu o tupe maua ma uiga ese tagata faʻatau ma uiga ese. O leisi tatalaina o le "Lesovukhi" o se soifua maloloina, matagofie ma e masani ona malulu olaga.
Nei o ni upusii mai lenei vitio:
Faʻafefea ona vave taʻavale mo le taumafanafana? E leai se auala. O le galuega e tatau ona faʻatonutonu, avega - faʻateleina faʻateleina. Mo le vaiaso o le a le aoga. Afai e tatau ona e vave, e mafai ona e faia le fiafia. O le sili ona valea gaioiga e aumai i le hall mai YouTube. E tele naua ia ZashKwar, o tagata asiasi, pe a uma ona vaʻai i luga o le Initaneti, o loʻo taumafai e toe fai. O le rocking e le fiu, na o le tatau ona galulue ma le sikoa. Faapipii le numera o taimi ma le numera o kilokalama. O se tulaga ogaoga lea. Ae o loʻu olaga o le a afaina ai oʻu vae 200 kilokalama, e sili atu, tasi le faiaoga na pasia e: "Afai e te faia lenei faiga, o le a ou tautau laʻu sneays i le poto masani i le koleni." Sa ou amata ma o le a le mautonu. Sa ou sau i le fale tele aua o tamaloloa. Matuia. Na faaipoipo. E leʻi toe iloa mai e le toʻalua: "O lau asa o le a le toe vaʻaia mai i le avanoa, o se mea e tetūina." Sa i ai le sini - e pa'ū ai le mamafa. O le iʻuga, ou te leʻi 'ai malosi - apu ma Keyfir. Tele le leiloa mamafa. Ma tetea lona toalua. Stimming sa le fesoʻotaʻi. O le iʻuga, na ou maua ai loʻu tamaloa. Na amata ona faapea mai na o loʻu mataina na fefe ou te fusi aʻu. Ona ou mamafa lea i le 47 kilokalama. O lea na ia fautuaina ai aʻu ou te alu i le potu tele. O le tele o tagata uma sima uma ua tuai. I le taimi e leʻi sau ai le teine ia te aʻu i le lesona, ona ua le mafai ona paka latalata i le Hall. O lona uiga, na fea aʻe i luga, faʻapupulau ai i luga, liliu i lalo, ua liliu ma tuʻua. I Minsk, e iai le ma le ma mimiti o le tutusa tau o le tau. E masani ona $ 10, o le taimi nei 20. Na taugofie. Ma le mea, e alagatatau ona malamalama o le faʻateʻaina e le fetaui ma se tasi. O le a e tuʻuina atu i lalo - o aʻu uo o loʻo lagonaina. O le taimi umi na tauto ma se tamaloa e uiga i ata i le ofuvae. E matua le lava lava o ia ata. Ae i le ofutino i luga o le aau - lautele e aunoa ma faafitauli. Ua manino, ina maeʻa faʻataʻitaʻiga i le "iura" i le taimi "e amata ai le gaoioiga. O le mea lea, ou te le teʻi i mea uma latou te oʻo mai ia te aʻu. E moni mea uma. Ou te faaosoina aʻu. Ma le tele o tagata valea. I laʻu faatonu o loʻo iai se mea uiga ese. Sa ou lafoina le sui mo sina taimi. Ina ua oo ina tupu le taimi muamua, ae sa matua ona matua. Peiseai o le taupou ua leiloa. Ma sa maasiasi, mataga. Leaga. Ou te le i fiafia i tagata e mafai ona tuu i totonu o le uliuli. Na i ai le tagata e leʻi fiu. Ma o aso uma i le taimi lava e tasi na lafo ai lana pusi. Poloka i le faaiuga.
Lomiga mai Victoria (@vika_loves_sport)
Matou te ofoina atu foi le tupe mo feusuaiga. Tasi aso $ 2000. Na ou alu i laʻu tama talavou: "Vaai! Lea ua e saʻoloto, ma iinei lua fasi se lua! " Na ia tilotilo mai ia te aʻu: "E te faamagalo, ae o lea, ae faapea foi ma le faʻaaloalo uma e te le opoina i lenei tupe." O le fefe tele o Aminthysishki? Sa masani ona ou fefe e gagau. O lea ua ia 'ese ma lagona matagofie. O le mea taua o le lagona lelei i lou lava tino. O teine le fiafia teine o o mai ia te aʻu, ma ua amata ona taofia. O le tasi vae e pei lava pei o le pei o lima. Umi, matua, matua manifinifi - tulivae. "Uo teine, a le a ou vae?" - "Ioe, e matua lololo! E te vaai? " Ia, ua leva na o se faafitauli i loʻu ulu. E masani ona sili atu le leaga o le faiaoga nai lo le kalani. O le fesili e faigata. I le tasi itu, e tatau ona faatau atu oloa i foliga. Ae i le isi itu, e i ai le tele o tagata faʻapitoa ma le atinaʻeina o le mafaufau pedamogical. O ni fagu lelei i le poto, latou te le tau faʻatasi faʻatasi ma oe ma oe. Mamafa ea i totonu o le hall e le o le sili ona faigata. I loʻu ala, ou te fia ia matau e tiga e le itiiti ifo mai alii. Ma nisi fafine toe siitia ma le pomu. Afai o se tasi e alalaga i se taumafaiga e tele le mamafa, e leai se mea leaga. O nisi matata o lo o tau i foliga o loʻo lafoina le adrenaline. I le tagata lava, ou, a faigata, meaai. Pei o se isumu. E foliga uiga ese. Tofoonish i le matua o se tamaitai aulelei e foliga talavou. O le tomai i le matagofie ata o le a le sefeina le tulaga. Ae ui i lea, ina ua uma le a iai se sauniga i le olaga moni. E lava ana faʻataʻitaʻiga pe a fai o le ata i le tutusa "insta" sa faigata i le mea moni. I lea, atonu o le tusi, pe a ou faʻatasi ma tagata fou, ou te fesili vave atu: "Ma ua ou tutusa ma ata?" Ou te fiafia i laʻu galuega. Ae i lea lava taimi, o tausaga uma lava ua manino mai: Nisi tagata o galulue ma se faiaoga, moni valea. Aua e le o le soona fetaui le aano o le gaioiga e tupu ai.
Sili atu le malosi vitio i luga o tatou-faagaau auala. Alu!
O le matou auala i Telegram. Auai nei nei!
O i ai se mea e taʻu atu? Tusi i la matou telefoni-bot. E le talafeagai ma le vave
Toe lolomiina tusitusiga ma ata i luga o le Underliter e faʻasao e aunoa ma le foia o le faʻasaʻo. [email protected].