Fale o le fale o le tasi o se tasi o sili ona aoga meafaigaluega mo tausiga tino ma foliga. Na ia alu ese le paʻu paʻu paʻu, aveese le tele o le susu, fai le paʻu o le paʻu.
Ma le mea sili ona manaia e kuka ai i le fale mai le faigofie mea.
5 sili ona lelei ma faigofie o ie e mafai ona e kuka i le fale
Tino kofe chrub ma sinapiO lenei mea sa tauivi lelei ma le ceblite ona o le mafanafana o le aniard, ma kofe ei ai le matagofie o le mafaufau i luga o le paʻu.
Le mea e manaʻomia mo le kuka:
- Kofe kuka - 200
- Malosiaga powder-100
- Soʻo se suauʻu suauʻu.
Faʻafefea ona kuka:
Ave le keke mai le kofe, mago i totonu o ni nai itula i luga o le solosolo, ona palu ma le pesa powder, faʻaopopo sina vaega o soʻo se suauʻu.
Atonu o olive, moli, popo poʻo seisi lava suauʻu e te fiafia iai. E taua mo le fale o le fale e filifili ai se moli, vai ma e le o le gaʻo tele o le suauʻu - ona faʻafaigofie lea le tele o le a fufulu.
O le SPRObe mafiafia e faʻatonutonuina e le aofaʻi o le faʻaopopoina o suauʻu.
Mitt Crel ScrubO le masima o le masima na matua afaina ai le paʻu, aveese le tele o suavai, ma le suauʻu mist overmhotok.
Le mea e manaʻomia mo le kuka:
- Sami masima - 200
- O le taua o le suauʻu a Min.
Faʻafefea ona kuka:
Ave le masima masima o le auala o loʻo faʻamamaina pe ausia le manaʻomia o le tele o saito ma le blender, faʻaopopo le suauʻu, faʻafefiloi le paluga lelei ma suia i se matutu uliuli tane.
Faʻaaoga sili i luga o le paʻu paʻu e faʻaleleia atili ai gaioiga. O le mea lea, o lenei filifiliga e atoatoa mo le taʻele pe pe a uma ona olopalaina le paʻu ma se solo poʻo mago pulumu.
Faʻaaoga i luga o le paʻu paʻu, ae ia manatua e mafai ai ona momoli le le fiafia pe a iai ni tipi poʻo le maosiosia i luga o le tino.
Sugar scrub ma lanumeamata lautiSuka e le gata i le paʻu e le gata ona o le fausaga o le natura, ae foi ona o le glycolic acic acid, o loo i ai, ma lanumeamata ti e faʻaalia atoatoa ai.
Le mea e manaʻomia mo le kuka:
- Enaena suka - 150 g
- Green Tea e aunoa ma le faaopoopoina - 50 g.
- Conkout Suauu - 70
Faʻafefea ona kuka:
Faʻamago supa teisi i totonu o le paleti, faʻafefiloi ma le suka ma sasaa le paluga i le suauʻu. O le palasi e momomo i le pusaaisa i nai itula.
Faʻaaoga i luga o le paʻu susu, ma ina ua maeʻa fufulu le vai e aloese ai mai le pipiʻi.
Homemade PACE SCRUBS CARD SHRUB MA KAIVIINAai o araisa o le paʻu i le tau o le aofaʻi o lona tulaga ese o lona tino, ma kavilin afitusi ma faʻamamaina ma le faʻaeteete.
Le mea e manaʻomia mo le kuka:
- Araisa falaoa-50 g.
- Kavili pe mago papaʻe paʻepaʻe - 20 g
- Vai taele
Faʻafefea ona kuka:
Araisa falaoamata ma kaolini pe paʻepaʻe omea, saili se tele e ala i le siteti ina ia mafai ai uma vaega o anite ma sa sili ona lelei.
O le iʻuga matutu o le palapala ua lava mo le tele o aʻoaʻoga. Ae le i faʻaaogaina, faʻafefiloi ma sina vaega o le vai, faʻaaoga le faʻapipiʻi o foliga i luga o le paʻu ma moli malamalama.
Scrub ma oatmeal ma yogurtUa faʻamamaina lemu le paʻu, faʻafetai i le eleele ormal, ma yogurt poʻo le kulimi kulimi faʻamalamalamaina ma faia se moli faʻamaligi, ma o le sili sili ona lelei o le acid.
Le mea e manaʻomia mo le kuka:
- Oatmeal - 2 sipuni
- Yoghurt poʻo le susu susu gaʻo mai le 2.5 i le 5% - 2 sipuni
Faʻafefea ona kuka:
Oatmeal o loʻo i totonu o le paleti poʻo le kofe, ae aua le soona fai, o le paluga o le a mafai ma saito o le tele, lea e mafai ona mago ma le paʻu. Fefiloi flakes ma yogurt po o sauga kulimi.
E taua tele le faia o se faʻafefiloi vave seia oʻo ina lelei le malu. Faʻateleʻa le mata mo le 5-7 minute, ona e manava ma le faʻaeteete.