O moa e tatau ona toe foi lelei i le fomu. Ona o le tele o le mamafa o manulele o manu felelei o le a tatou tauaveina, e faigata ona siitia. Ia mafatia foi okega ma le le lelei. O lugā e sili ona maʻimau, ma o latou aano ua faigata ma faʻaletonu.
I le lalolagi moa a moa, o mataupu faavae o le mamafa leiloa o le leiloa e tutusa ma tagata e tele ma 'faagaoi tele.
E amata i le, iloilo atoa le lisi o Pernata. E masani lava latou te maua le gaʻo ona o le masani i le au faifaatoaga i le au faifaatoaga - o le tele o moa 'ai, o le sili atu o le sili. E le saʻo le faʻasusu.
A e sauni oe lava mo meaʻai meaai, tuʻu lua taimi e le o le pasi sana ma saito. Ma faʻaititia le vaʻaiga masani i le 30%.
Ae o le a ou fautuaina i le taimi o le mamafa o le mamafa e avatu ai ni mea taumafa. E tatau ona e faʻaaluina tupe, ae o manulele o le a le mautinoa e faigofie ona faʻafefe i isi kalori. I le maeʻa i meaʻai, o le vaega o mea uma e matauina. E oʻo lava i falai faʻapitoa vaʻalele o loʻo faʻatau atu.
I le taumafanafana, faʻaititia pe o le a le faia i aso taʻitasi i le isi 20%. O moa o le a latou mauaina a latou fafaga i luga o le savaliga. Ia sili ona lelei e 'ai le greeniry ma anufe nai lo le kalori palu pe fafaga.
Afai o le tele o moa mea pueata i le moa kuka, fafaga i latou. A leai, o manulele o le a ave meaʻai mai le oloa, ma o le a le mafai ona e siakiina le aofaʻi o le 'ai. Pernava o le a faaauau pea ona ola i luga o le meaai valea.
Aua le tuua toega o fafaga i le moa. Aveese le fafaga ina ia e le maua se faʻaosoosoga a manulele e fai pe a uma le itula.
Moa maua gaʻo, pe a e savali laʻititi. O nisi tagata fai mea e maua ai le malulu muamua o lo o lokaina i totonu o le moa pato, o le gaʻo gaʻo. E le o le sao. Latou te lagona le sili atu i luga o le auala i le malulu ma aua le faia se vomot i le 0 tikeri. O 'olo se-malo o' ai e savali i luga o -5 tikeri.
O aso uma lafo le gaʻo i le lotoā. Ioe, pe afai e leai se matagi malosi ma timu i luga o le auala. Faʻatoʻa ai le faʻamoemoe i le lotoā ma le mumū o le taeao.
I le Lander Cin Walks ua faaleaogaina. Ae o moa e tatau lava ona gaoioi, o lea latou te faanatinati atu i le 1 M 2 2 na ola i le maualuga o le 5 manulele. Ma sili atu - 3-4. Tuʻu teisi laʻititi vaomago i luga o le lapisi poʻo le tautau le osofaʻiga mai le suauu ina ia pisi ai moa. Ma e le faia le gaʻo i le pipili.
Afai o se pay o le tino ma le faʻamalosiʻau e itiiti, o le a tatau ona e faia ni meaola faʻapitoa mo le leiloa mamafa. Ae i lenei mataupu o le pulega lea o le fofoga o le faleoloa. O le a tusia e le fomai vailaʻau ma se tusi talia. O le mea autu o le matauina manino le fua ina ia aua le afaina atili le tamaoaiga.