Itiiti suamalie i le ituaiga meaʻai: taʻu mai ia te aʻu pe faʻafefea ona ausia

8 manatu pe faʻapefea ona puipuia le tamaititi mai le masani leaga

E iloa e tagata uma e matagofie tamaiti. Ma afai muamua matua agavaʻa e faʻatapulaʻaina suamalie o meaʻai i le 'ai o meaʻai, pe le tuʻuina atu le pepe e taumafai le suka i, pe a ma le' afa galuega e leaga. Ua amata ona toe malosi le tamaititi e faʻafesoʻotaʻi ma tupulaga i le faamasinoga, i le Griergeren, i le atinaʻeina o vasega ma o le a lava le vaʻai i le fiafia o ona uo.

Faʻaopopo se tele o faʻasalalauga suamalie iinei, faʻapea foʻi ma nai lo lolesi o lole o le sili meaalofa o le sili meaalofa mo le tamaititi. Ae le o mea uma ua faanoanoa! Taofia le sili atu o suamalie i le taumafataga o tamaiti ma suia i latou i le "aoga le aoga" moni moni. Taʻu mai ia te aʻu le auala e fai ai.

Faʻafefea: "O le faʻafilemu o le" suamalie ma faʻavasegaina faʻasaina

Tusa lava pe mafai e matua ona puleaina tamaiti menu ma aua le tuuina atu i le pepe i se matua, tofoina o le suka i iina. Suka o loʻo i totonu o le susu susu ma susu palu, fualaʻau ma fualaʻau. Masalo o le a oʻo mai le taimi, o le a oʻo mai le pepe o le a amata ona fesili lelei pe musu i isi meaʻai.

Nei o mea sese e masani ona faia i lenei vaitau.

1 Faʻavasegaina le faʻasaina

O le uluaʻi manaʻo o ni matua e popole fua i le mataʻoaʻo maloloina maloloina o le tamaititi o le aveese lea o suamalie. Ae o lenei metotia, e vaʻaia manatu, o loʻo iai se itu agavale. Saienisitisi mai le Iunivesite o Michigan na faatautaia se suʻesuʻega ma iloa ai le fanau i aiga e faigata tele ona tigaina i se tele o taimi e faigata ai i soʻoga. O le Taboo i luga o le suka e fai ai le tamaititi e iloa suamalie pei o se mea leaga ma i le taimi lava e tasi e manaʻomia - o le "fua" faasaina o fua. "2 suamalie o se taui

"O iinei e te 'ai i le aoauli - o le ae taliaina lole." O lea matou te tuʻu le tamaititi ia malamalama: O meaʻai autu e manaia, ma e tatau ona e 'ai tele faʻafaigofie O lea e le saʻo foʻi mea a le tamaititi. O nisi matua ua foaʻi ma suamalie mo isi taunuʻuga: amio lelei, mea taalo, poʻo le manumalo i le aʻoaʻoina o le ulo.

Amaly Snyderman, Fomai o Fomai Fomai ma le faipule o tala mai le CINDUGS, ISA, o loʻo fautuaina faʻamalologa o filifiliga lelei:

3 faalua tulaga

O nisi matua latou te fafaga tamaiti o oloa aoga, ae latou te le misia le mataupu e 'ai suamalie pe a uma taumafataga. I lenei tulaga, e amata ai ona manaʻomia e le tamaititi le vaega o lona suamalie.

E tusa ma ai fautuaga, le vaega o tausaaloga o le saʻolotoga i le taumafa o tamaiti i le sili atu ma le faitau aofai o le pasene o le atoaga o le sefulu pasene o le aofaʻiga atoa o taumafa na faʻaaogaina. Ma sili atu - itiiti ifo ma le lima pasene (o le mea lea e tusa o le ono couspoon i le aso). O le au malaga i le lua tausaga, o le e le fautuaina le aumaia o meaai ma le suka suka po o mea suamalie.

Ina ia mafai ona sili atu le faʻatagaina le aofaʻi o le suka i le meaʻai, o le American Academy o tagata o loʻo fautuaina ma le faʻaeteete e aʻoaʻo ai oloa. Ina ua maeʻa mea uma, faʻaopopo masini e le gata i suamalie, ae i totonu foi o Sapes, meaʻai na teuina, susu, susu, suavai gaosi o meaʻai, suavai o meaʻai, suavai.

Auala e Tatau ai: Ou te tuuina atu se faʻataʻitaʻiga patino ma vaʻai i le meaai mama

O lea ua matou malamalama i le faʻatapulaʻaina lelei o suamalie i le meaʻai a le tamaititi.

1 Faaali atu i se faʻataʻitaʻiga patino

Aua le faʻatauina i le fale o le tele o suamalie, aua le taofia i latou i le vaʻai ma le lele i luma o le tamaititi. I le aluga o le ala, aua neʻi galo e talanoa e uiga i ni olaga lelei ma le soifua maloloina o olaga, faitau tala o tala i lenei mataupu.

2 Aua le Skip le taumafataga autu

Afai o le 'aiga o le taeao, aiga o le aoauli ma le malologa, e maua ai e le tamaititi ni ipu paleni paleni ma le tele o mea o le Porotisi ma gaʻo, suamalie o le a manaʻo itiiti.3 Fai le faamamafa i meaai mama

E tupu mea e te manaʻomia ai le faʻavasegaina o le tamaititi i le ala i vasega, mo se savaliga pe faʻatali mo se taliaina i le falemai. Nai lo le maualuga-kalori meaai taumafa, sukalati pa ma lole ma moli, dyes ma le sili ona lelei o le suka suka, ofoina le pepe aoga.

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Mailking bitey - o se tofo ma i le taimi tutusa o le maloloina maloloina. Latou te leʻi maua suka ma tofo Amplifila, ma le pupula o le tamaititi o le a tosina mai le vaʻai a le tamaititi ma o le a faʻamalamalamaina e le o le mataga lea meaai aoga, ma le tikeri o iai nei. Meaʻai meaʻai e le aofia ai mea o manu o meaola, e iai ni oloa e aunoa ma kulun i le laina.

Nai lo le suamalie o ie, faʻaali kuki ma fualaʻau fualaʻau ma sukalati kapeti ma curris scress ma masi keke, fualaʻau ma fualaʻau. E mafai ona suia le sukalati o le sukalati e le masi lea o pamu o 'ai, ni fua masani ma nini. Candy - i luga o Vogan Marmalade e aunoa ma le Sport Suga: Fualaʻau Fualaʻau. Nai lo o ia suavai ma soda ma le faʻaopopoina o le suka, ofoina le tamaititi o se susu susu e aunoa ma le suka ma le lakapi. Ma aua neʻi galo e faʻaali le afifi i aiga - tusa lava pe e te tuʻuina atu foi se tamaititi suamalie.

I le ala, i luga o le meaʻai paʻu i le taimi nei o loʻo i ai le paʻu o le 20 pasene, pe a e okaina mea lelei e ala i Ozon, ma i le faʻateleina o le biteyœ.

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4 Faʻatulaga le aʻoga aoga

E te fiafia e inu lauti ma suamalie ma le aiga atoa? Aua le fiu o se tu masani. Faatau lava le lamepa ma Marmalade e faʻavae i luga o fua e aunoa ma le faʻaopopoina o suka - o suamalie suamalie e mafai ona tuʻuina i le tamaititi.5 ata

Sa filifili e 'ai i le taimi saʻo, ae o le aso fanau o tamaiti ua sau? Nai lo le suamalie, e mafai ona e ofuina se laulau 'eseʻese mai fualaʻau. O lea e malamalama le tamaititi o le vasega mo meaʻai aoga - mo se taimi umi.

6 Na tatau ona avanoa

Afai e fiafia le pepe i le palu i luga o le taufetuli ma tapuni soʻo se mea, ma fua o loʻo taoto i se mea i luga o le fata), o le mea moni o le a faigofie ma tipiina ia te ia e ula ai le vase i luga o le laulau. I le taeao e mafai ona e fufuluina muamua ma tipi fualaau aina fou ma fualaau faisua ma fasi ma tuu i totonu o le koneteina pito i lalo o le pusaaisa.7 e taua e le gata o meaai

E viia e tamaiti le fatu o le kesi ma le gaosiga (e ala i le ala, na e iloa ai pe a tatou inu au meainu e te fiafia iai, o le faiʻai e maua ai le '' eseʻese o le faiʻai?). E mafai ona suia i le masani masani ma le autilo. Ma afai e musu le tamaititi e taumafai e fesoasoani i meainu, sasaa atu i totonu o se tioata ma se paipa po o se ato o susu. Afai e te le manaʻo e faʻafefeteina ma kuka le punou, e iai le manaia o le bitey, susu i le vai, araisa ma oks, e aunoa ma lacse.

! Ponesi: taumafai e ave faʻatasi ma le meaʻai autu

O le meaʻai o le meaʻai o Kara Rosenblum i lana tusiga mo le matua o loʻo avea ma foliga i le faʻafitauli o le suamalie o se auala fou ma le taofia o se mea suamalie mo se mea suamalie mo se mea suamalie mo se ipu meamea Na atiina e Kara se togafiti fou ma ma faʻataʻitaʻia a latou fanau. Sa filifili le tagata taumafa e avatu ai i le tele o fanau, faatasi ai ma ipu autu. E foliga ese mai lava, ae e aoga!

• Muamua, e le toe faia e tamaiti le ipu autu o se mea le mafaafitia, lea e te manaʻomia e 'ai vave i ai e suamalie.

• Lona lua, o suamalie e le gata ai o le tele o mafuaaga - i le taimi atoa, o lo o iai i luga o le laulau, ona amata ai lea o le laulau! Pese pese Broccoligiga ma sup, le tamaititi e manatu tonu lava le mea na ia ole atu ai ma faatonutonuina tulafono o lona mana.

O le iʻuga, leai se laʻau, lamolemole ma faʻamalosia, ma meaʻai taumafa 'ai sili atu nai lo suamalie.

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O le taumafaina meaʻai faʻamamafa: suamalie e le o se fasi keke faʻatasi ma le 'aiga o le afiafi. Faatasi ai ma lenei faiga, e le tatau ona galo oe e uiga i le soifua maloloina o meaʻai: faʻatasi ai ma le tele o meaʻai e sili atu le ofoina atu o ot quady poʻo le carly kutesu pe o le barly bitey bite. E le tau faʻatauanau le tamaititi e alu o le afiafi poʻo le 'aiga, ma aoga o meaʻai o le a' ai sili atu sili atu nai lo le suamalie.

Po o le a lava le auala ua filifilia ai matua, o le mea autu o le manatua lea o mea taumafa, i le matua, o le talanoaga e sili atu ona aoga mo faʻasaina.

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O le taumafaina meaʻai faʻamamafa: suamalie e le o se fasi keke faʻatasi ma le 'aiga o le afiafi. Faatasi ai ma lenei faiga, e le tatau ona galo oe e uiga i le soifua maloloina o meaʻai: faʻatasi ai ma le tele o meaʻai e sili atu le ofoina atu o ot quady poʻo le carly kutesu pe o le barly bitey bite. E le tau faʻatauanau le tamaititi e alu o le afiafi poʻo le 'aiga, ma aoga o meaʻai o le a' ai sili atu sili atu nai lo le suamalie.

Po o le a lava le auala ua filifilia ai matua, o le mea autu o le manatua lea o mea taumafa, i le matua, o le talanoaga e sili atu ona aoga mo faʻasaina.