O le ulu na avea ma le manaia moni, e te le manaʻomia le faia o se mea poʻo se mea noa. Ua lava le faʻaaogaina o aano o manuʻaga ma mulimulitaʻi i fautuaga a le au polofesa o loʻo fiafia e faʻasoa a latou togafiti o kuka.
Kuka kuka
O le "Chip" Borscht o le lelei tele o le tele o pate. E sili le filifilia o aano ma le ponaivi - faʻavae i luga o le manogi malosi malosi. Ae le i kuka, e mafai ona e fagy aano o manu mo le 10-15 sekone i itu uma. O lenei togafiti o le a fesoasoani tausia uma sua i totonu o aano o manu.Leai se mea e saunia ai aano o manu mai ponaivi. Afai e te kuka le 1-1.5 itula, o le a faigofie ona vavaeeseina mai le ivi.
Ae a le kapisi
O le kapeti e iai se mea faigaluega e toto i se supo. Afai e te faʻaopopoina i le faaiuga o le kuka, e ono avea ma faʻafitauli, o le a atagia mai i le tofo o le porscht.
Mo lenei mea e manaʻomia le ulagi ma tuʻu ai i luga o le apa o le suauʻu fualaʻau. E te le tau faʻaopopoina mea manogi. Borched ma le au kapeta muamua kapisi ua maua manogi ma maua se pa auro.
Aniani, kapeti ma 'oti
O fualaau 'aina o le a tataina pe a fai e te tuu i luga o le apa se apa. O le isi filifiliga kuka o loʻo atagia mai ai le sauniuniga o 'oti i le umu. O lenei metotia fesoasoani e sefe le mumu mumu.
O le fualaʻau o loʻo taʻe i le vailaau, o le lupe na tuʻituʻi le suauʻu fualaʻau, i le vevela o le 150-170 tikeri mo 20 minute. I le taimi lava e tasi, o aniani ma kasa e faʻapipiʻi eseese i se apa.
Tomato pasta po o tamato
O leisi mea lilo mai le Chrisical Chefs: Aua le faʻaogaina tamato fou, ma tuu ni nai sipuni o tamato faʻapipiʻi. E mafai ona faʻaopoopoina i fualaʻau fualaʻau pe a latou gaoia.Afai e te filifili e faʻaopopo solo fou i le Borcht, ona faʻamamaina lea mai le paʻu paʻu, muamua-afifi. Oti le cubes ma fry 5-10 minute i le falai.
Matau le tulaga fuafua
I sauniuniga o le porst, o autu o mea e taua. Afai e sili atu pateta, poʻo kapeta o le a poloka le tofo o Beets, o le a fiafia le supa. E taua tele le mataituina o le aofaʻi o mea pe a faʻaaogaina nisi oloa faʻaopoopo.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o kuka e ofoina atu e kuka ai lenei ipu i totonu o maso, o loʻo i totonu o pi.
O le tulaga lelei e tatau ona sosoʻo ai ma: beets ma kapisi e tatau ona 2-3 taimi sili atu nai lo isi fualaʻau.
Faʻaaoga nei tulafono faigofie, ma o le ae mauaina se ofu manaia ma sili ona suamalie.
Mataupu 5 o le Faatatauina o Sauniuniga O taumafaiga moni ma le Lototele ma Wed e lomia i luga o le upega tafailagi o lona maupu.
Afai e te fiafia i le tala, siaki pei o, faamolemole. Lesitala i le matou auala ina ia aua nei misia lomiga fou.