Suamalie ma meaai suamalie
O meaʻai-meaʻai-meaʻai o ipu e mafai ona saʻo. Mo le lima-a tamaiti-meaai, o se isi faʻafitauli e taua: aano e tatau ona mautu ma aua le malepe ina ia mafai e le tamaititi ona 'aʻai, ae le o le puʻeina o ia ma mea uma.
O lenei meaai o le a oʻo mai pe a amata ona e aʻoaʻo le tamaititi i faigata meaai. I mea uma lava, toʻatele tamaiti e masani ona faʻaaoga i ai ma faigata, ma isi, e le fiafia lava latou te fafagaina mai se sipuni, e ui lava latou te le iloa tausia le ie. O ni manoa sili ona lelei o tamaiti e pei o tamaiti, ma o le a e fiafia e taumafai.
tasi
Fai mai Zucchini Mea:- 2 Medium Tsukini
- ½ ipu kaloti sisi
- 1 fuamoa
- ½ sipuni masima
- ½ sipuni ti pamu uliuli
Veveʻu le ogaumu i le 200 tikeri, ua pisia i le paie ma le lakiina pepa.
Tipi pito o Zucchini. Oti le Zucchini i le afa, i le afa o le fa i vaega e fa. Tipi le lautele lautele.
I le ipu o le fuamoa. I le isi pesini, tuu se sisi tata.
Perchs Taitasi Tsukin Wind muamua i le fuamoa, ona i le sisi.
Faapipii laau i luga o le apa tao, na laveaiina i latou ma masima ma pepa. E pe a ma le 20 minute i le auro lanu.
2.
O ata fuamoa fuamoa:- 3 fuamoa
- 1 sipuni o le susu
- O nisi pasley ma lanumeamata lanumeamata
- ¼ ipu o le kamuta cheese
Tamai pasley ma lanumeamata lanumeamata.
Ua faʻamamaluina e le fork fuamoa fuamoa, faʻaopopo mea na totoe ma fefiloi.
Ma le suauʻu fualaʻau 'aina i le Pan, faʻaititia le afi i le tulaga maualalo. Liligi afa le fuamoa fuamoa i totonu o le apa.
Ina ua toeitiiti sauni, ma le fesoasoani a le mata, o loo taamilomilo le fua o le fuamoa i le lisi. Faʻasolo atu i le pito o le falai pa, sasaa le afa o le onosaʻi ina ia ofi i lalo o le lisi.
Ina ua pa le panikeke, ma afifi ma le taamilosaga muamua. Toe fai ma le vaega mulimuli o le fuamoa paluga.
Lulu lemu le lisi ma tipi i ni tamaʻi fasi ina ia sili atu le tamaititi e tausia i latou lima.
3.
O taupulega na faia o pateta suamalie o pateta- 1 suamalie pateta
- 3 tamai kapeti
- 1 tamai lukovitsta
- 1 ipu vai vai
- ½ ipu kaloti sisi
- 1 fuamoa
- 1 ipu falaoa
Ua uma ona tipiina le aniani. Kapeti ma pateta tipi i luga o tamai kupita.
Ava le suauʻu fualaʻau 'aina i totonu o le pane, faʻaititia le afi, tao aniani ma kasa. Sauni e uiga i le 5 minute. Faaopoopo pateta ma kuka i le tele tele. Liligi vai, ufiufi le falai ma le tapuni ma kuka ma kuka le afa itula. O nisi taimi e faagaoitia ina ia le palu le palu.
Fai se filo ma le malu mai i fafo o fualaʻau 'aina.
Tausia le Ova i le 200 tikeri.
Faʻaopopo se fuamoa ma sisi i le mama, faʻaoso.
Faʻasusu polo mai le paluga, tipi i latou i ni polotifuliʻoli. Tuu i luga o le fata ma le palu seia oo i le auro lanu (tusa o le afa o le itula).
fa
O mea e fagota ai meafaitino:- 500 kalama o paʻepaʻe iʻa meaʻai
- 2 fuamoa
- 1.5 ipu o falaoa falaoa
- ⅓ Glakana falaoamata
- A itiiti pasili
Oti le pepa o le pepa lautele i luga o le lautele.
Fefiloi togi ma fasi pasley i totonu o le ipu. I le isi pesini, ave fuamoa, ma sasaa falaoamata i le lona tolu.
O fasi iʻa taʻitasi na tipiina i le falaoamata, ona tipi lea i fuamoa ma tipi i le 'ulu.
Falai iʻa i luga o le suauʻu fualaʻau, faʻavaivaia liliu ina ia le susunuina. E tatau ona e kuka e uiga i le tolu minute i itu uma.
lima
Cuulifor poloka polo:- 1 kochan kaulifilau
- 2 carrots
- 1 Bulgarian Pepe
- 1 ipu o cheeseted cheese
- 2 fuamoa
- ½ ipu o falaoa falaoa
Tausia le Ova i le 200 tikeri.
O loʻo ia tipiina le kapeti, vaʻai le kaperififiva i luga o le fuataga.
Bool piosao i luga o le vevela vevela mo le 15 minute, seia malu. Faatumu i le vai malulu. Mafaufau i fualaʻau fualaʻau ma faʻamamafa ma Bulgarian Pepe i le tuʻufaʻatasia poʻo le paleti.
Faʻaopopo i le paluga o fuamoa, sisi ma falaoa. Vevesi.
Lisi polo, tapa i luga o le apa tao ma tao i le 20 minute.
Faitau pea i le autu