O le le atoatoa o vitamini D i le tino o tagata e fesoasoani e faʻaititia ai le faʻaeteete ma faifai pea. O le tagata suʻesuʻe, Caphiologist Alla Decivov faamatala e uiga i lenei i luga o le ea "leitio 1"
E tusa ai ma le fomaʻi, o le tele o tagata Rusia o le le lava o le vitamini d. aemaise le faʻamoemoe i le taumalulu. O le le atoatoa o lenei vitamini e tau atu e pala o malosiaga, le lelei lagona, faʻapea foi ma maso ma le poto tiga. O le isi faʻailoga le fiafia o le leai o le vitamini d, e tusa ai ma Demedova, ua manatu o se moe le fiafia.
Tagata amata ona tofo i le vevela o le vevela po o le faaletonu. O nisi gasegase e susunu le ulu. O lenei tulaga e pei o faʻaaliga aoga i tamaiti. - Alla Decadiva, Terapist, Caphiologist
Vitamini D Denicenecy e masani ona le mafai ona matauina. I le taimi muamua, o se tagata ua i ai le taua vaivai, malaise. Mulimuli ane, o faʻafitauli ma le faʻamalosia e aliali mai. E le mautonu le tagata i le malulu. E lava foʻi ma le tulaga o le paʻu ma nifo.
O le tagata faʻapitoa ua lapataʻi pe a e le taliaina ni fua e toe faʻaleleia ai le le atoatoa o le vitamini, ona faʻailoa mai ai lea o le bonemol ponaivi.
E mafai ona e aveese le faʻafitauli o le vitamini D Proffinciecy faʻafetai i le faʻamalologa meaʻai. Mo lenei faʻamoemoe, e fautuaina le faʻaopopoina o meaʻai e pei o fagotaga o meaola, o le tele o oloa susu, susu, paʻu, atigivae, fuamoa.
Ua maitauina o le tele o le vitamini D i meaʻai e fesoasoani i le faʻaleagaina ona o le le lelei o le fale vevela. E le fautuaina tagata atamamai i le mafanafana o taimi, faʻapea foʻi ma puipuia le galuina o oloa, ae aano o manu e vave faʻaleagaina.
I le faʻaopopoina o le meaʻai, o le lelei auala o le toe faʻaleleia o oloa o vitamini d i totonu o le tino o fualaau faasaina. E masani ona latou tofia se fomaʻi o loʻo fuafuaina le talafeagai o le togafitiga talafeagai.
Manatua, vitamini D o se mea taua biologa ma le aoga a le biologa o mea o loʻo i le gaʻo-pupula vaega. Vitamini D e masani ona i ai i le sasaina ma kalisiu. E i ai se tulaga taua mo le tuputupu aʻe masani ma atinaʻe o le masculoskalet stacuaras, aemaise i le tamaitiiti. Ma le faʻaititia o vitamini D, Hypovitaminis e aliali mai i le tino o le tagata, mafua ai ona le mafai ona i ai ni iʻuga matuia i tulaga matuia.
I le taimi muamua, o le sauniga autu o le tautua na lipotia o 5 tulafono na foia e faaitiitia ai le ono lamatia o se tagata i tagata. Towert mai Projardcard Tekonolosi Aʻoga Lipoti a Faufautua faafomaʻi, ina ia mafai ai ona faʻaititia le lamatiaga o le faʻalavelaveina, o le a le tele o tulafono lautele e tatau ona maitauina.
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