O Luka Jumiy o loʻo aofia ai le tele o mea e aoga mo le tino o le tagata. E tusa ai ma le toe iloiloga o nutritionists le poto masani, i le aniani greenery i phytonutrients sili ona taua o loo i ai vaitamini (vaega B, C, carotenoids, tocopherols), minerale, ma microelements, bioflavonoids, ma phytoncides, ma suauu taua, ma antioxidants, ma faatulagaina Amu, ma meaai o meaai.
O le mea lea e taua tele le aofia i aso taʻitasi ma isi togalaʻau e taua tele ai e faʻatumauina le soifua maloloina o tagata uma o le aiga, pe a tatou mafatia uma i le herpovitinos. Ma o lea i aso uma i le vaitau e te fiafia i ai o meaʻai fou o loʻo tipi ese i ai ae le i faʻaaogaina, mai le taupou, na ou faia i le ofutau o le manu feoaʻi le faamalama.
Faʻafefea ona ou totoina le lanumeamata lanumeamata i le fale: O fautuaga uma ma faʻapitoa fautuaga
I loʻu olaga, o povi, o loʻo iai i totonu o le mea e faʻataʻamilomilo, mauoa, tamaoaiga i totonu o le Okenica ma minerale Salts, e maua ai le lanumeamata i le tasi seleselega. O lona uiga, o laʻau na oʻo atu i le maualuga o 25-30 cm mai le palapala i le palapala, na ou tipiina faatolu, ma e naʻo le paʻepaʻe o aʻa i totonu o le vai - naʻo le lua. Ioe, ma le lanu o fulu o loʻo tuputupu aʻe i le laueleele o laʻau, pei o le le mafiafia o le laʻau latou lava, e eseʻese lona lelei mo le lelei.
Sa taulimaina aʻu i le taʻi faapaupaina o Luka ona faʻaaoga i faʻataʻitaʻiga mo le 2 vaitau. O lenei o le faʻamalama o le mafanafana o le kalone na faia e ala i fata ma le lanumeamata lanumeamata ia Novema ma aʻo leʻi amataina le tautotogo, aʻo le fatu o Shamaes o loʻo agai i luma. O aniani i luga o le peni e le fefe i le puʻupuʻu o taimi o le 'aisa ma ma le sili ona lelei o le le mautonu i le po o le vevela i le 0 ° C. O lea, e oo lava i ivi o gata ai, ma po o ai le vevela i luga o le ogalaau na pa'ū ai faasausili i + 2 ° i le potu mo le po.
Talu ai o siama o loo i le lalolagi susu, e mafai ona latou tafafao mai ia i latou. Ina ia taofia se tuaoi le manaia ma le iniseti i luga o le faamalama pe a tulaueleele, ou te faʻapipiʻi vave i le va o le fetauiga o le puʻupuʻu o le 1 cm. Ua fou.
Lautele Olaga mo Mini Lanu
Ou te faʻaogaina le paluga o le fanua lafulemu mai le togalaʻau ma le paʻu ua faʻavae i luga o le maualalo-netraltity ma neural acid (1: 1) o se mea e tupu ai. Ma faʻamalosia le lalolagi ma mea uma o loʻo iai ma mea taua o le vaega o le paneta, ou te faʻaopopoina ai 2 sipuni tele o le magalafu.
O le 'eleʻele na tuu i le eleele e maua ai le tuputupu aʻe o fulufulu mo le tolu i le fa masina. E mafai, o isi kopi o le a soloia ai la latou vaega punaoa muamua, mo se faʻataʻitaʻiga, ina ua maeʻa le uluaʻi tiʻetiʻe muamua o oloa, ma faʻamago. O nai ulu ou te alu ese loa, ma ua toe tatalaina le malu i se auala talafeagai mai fale mai fale, e manaʻomia le faʻaosoina poʻo le itiiti ifo i le fulafula.
A oʻo i le fale le-fibrous ma se mago root ua ma mamago root don, ou te mautinoa o toso pito i luga.
I luma o le faʻagasologa, ou te fautuaina atu le tulaueleele meafaiva mo le aso i soʻo se tulaga tuputupu aʻe, mo le talimalo o le suavai). O ulu nutimomoia ma fatufatu poʻo le uumi o fuluʻuʻa ou te totoina e aunoa ma le pasiina o le sili atu ma le tui.
Faʻatasi i le masina ou te o le vai o le lanumeamata, tuputupu aʻe i le mea laʻititi i luga o le Windows umukuka ma le shized o loʻo i ai i le possium, o taeao boron, ma isi mea). Mo le tapenaina o le suavai fetilaisa, ua ou pipili i le lita o 1-2 tbsp. l. Scrolling Ash ma le Persist Suavai mo 4 aso, o aso uma e luluina ai le palapala ma se sipuni.
O le tauina o laʻau e masani ona le fautuaina, aemaise i taimi o le faʻatulagaina. O le faʻagasologa o le fetuunaiga o le 'eleʻele o le eleele e mafai ona nofoia seʻia oʻo i le 4 vaiaso, aemaise lava i le le soli ma i luga o pito i luga. I le vaitau lea, o le aʻa o le a fafaguina ai, ma o le taumafaina o le faʻamaligiina o le susu na tupu tele. O le tele o vai i le lalolagi e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o gaioiga. Ou te faʻamilo le laueleele i le lauʻeleʻele fata ina ua maeʻa le vaega pito i luga o le eleele o le eleele (o aso 6-7 aso).
SeleselegaO le taimi muamua na ou faʻaaluina ai le tipi pe a oʻo le maualuga o lau i le tele o le tele o fuʻa, e le sili atu ma le afa o le seneturi o le Loneturi. I le lumanaʻi, ou te tipiina le faaauauina o le tele o Gelnery 2 tele taimi (maualuga mai le 20 i le 25 cm). Ou te faʻaopopo le tipi o loʻo fulu i le Vinagrette ma isi meaʻai malulu malulu, faʻapea foi ma papatusi i totonu o papatusi ma moa, borch, taliga, schi ma pi ma pi ma pi ma pi ma pi.
Ia faʻaosofia oe i loʻu poto masani e ola ai se aufana uʻamea i le fale. Ou te moomoo i le manuia ma le suamalie o le tele o le Greenery i le laititi!
E mautinoa lava le faitau: o se auala fou o le tuputupu aʻe o Aneth i luga o le fulu i fagu - httpyoam-