Faʻafefea ona faʻatoʻilaloina le le mautonu ma le le saogalemu: O mea uma e tatau ona e iloa

O le vaega muamua: o le mea sili lea o le faʻaalia o le faʻaalia o le le mautonu ma le le saogalemu.

Faʻafefea ona faʻatoʻilaloina le le mautonu ma le puipuia

O ou manatu sa ia sapotiina ou avanoa

O le a faigofie ona e pulea lenei lagona pe a e maitauina o lou mafaufau faaseseina oe. O manatu ma fuaitau o tagata lona tolu ma o ou lava manatu e le o se faamauga e te vaivai ma le agavaa ai. O loʻo e masani ona mafaufau ma o loʻo sailia e tagata uma mo le faʻamaoniga e ou talitonuga ma fefe. Pe e te uunaia ma le filiga na manatu ia latou lava aoga aoga.

Faamama manatu

Tilotilo i tagata. Ua latou ola uma? O i latou uma na fai mai ma fai na o mea aoga? E na o le tausalaina oe? Masalo o la latou puipuiga ia lava, ae le o se manatu manatu uma.

Fuafuaga o le feagai ai ma le le mautonu

Taumafai e saili le taimi i le olaga pe a amata ona e foliga mai o lenei lagona. Faasilasilaina o loʻo feagai ma lenei lagona.

• Faaali mea uma ou te manao ai. A i ai se avanoa poʻo se manaʻoga, talanoa i se tagata i le mea na tupu ia te ia. Ae mafai ona e tusia auiliili i luga o se fasi pepa e uiga i tiga. Tusi ma lagona ma upu e te manaʻo ai e fai atu, ae leʻi fai mai. O lenei pepa e le manaʻomia ona lafoina, e mafai ona e lafo ese, ae na ou tusia, o le a e togiina le tele o le tiga o loʻo ia te oe.

Ata o Mariana seatoneag mai pixabay

• Pepa poʻo le faʻamasinoga o mea ausia. Tusi mea uma na e alualu i luma. Masalo i le muamua minute o le ae mafaufau i se tasi pe lua mea na tutupu ma ua e filifili e le aoga le tusi i latou, e te manatua latou te uiga ia i latou. Ae amata ona tusi, oe manatua sili atu. I le aluga o taimi, matou te faagaloina e uiga i o tatou lava manuia ma amata ona iloa ia i latou pei ona ai. O le mea lea, e moni lava le tusitusi ma vaʻai atu e le o oe o se tagata vaivai.

Au eseesega i fafo

O e vaʻai i ou foliga vaʻaia? Na fautua mai se tasi ia te oe pe na e filifili? Mafaufau. Masalo e te le vaʻai i vaivaiga, ae foliga? Ae maise lava, latou te faia ia te oe tulaga ese. O mea tau Matagofie ua suia i tausaga uma, ae o tagata e ese mai le tulaga ese fafo faamatalaga e tumau i taimi uma. Aua le nanaina ou foliga, ae, o iina, latou faamamafa atu. Ua uma ona e mauaina se mea tele nai lo le tele o tagata.

Ata o le ged altmann mai pixabay site manatua i luga o le telefoni ata

Tagata taʻitoʻatasi. Ma o oe. E leai se tasi e pei o oe i lenei lalolagi. Tuu le pepa puipui i luga o le telefoni laupepa o le a faʻamanatu ia te oe lou tagata taʻitoʻatasi. Aua le faʻatusatusaina oe ma se tasi, aua e te le tau manaʻomia le avea ma se isi tagata.

Faitau atili lenei tusitusiga. O le a ia fesoasoani ia te oe ia e malamalama i le mafuaaga oe maua ai ma isi tagata i le tasi auala pe o le isi.

Lomiga o le upega tafailagi-Peraimeri Prumplomena.