Mai lea taimi i lea taimi, o le au talimalo o loʻo mafaufau i le auala e faʻaosofia ai le lisi e suamalie ma aoga e fafaga ai tagata o le aiga. Faʻaaoga lelei ai manatu fou mo se taumafataga e le masani ai. Saunia pateta ma fua eseese o le a faʻaleleia le ipu i le 'aih ma mea aoga ma o le a tuʻuina atu ai se tofo matagofie.
Ma le penina
Ma le 6 pateta, mafaufau i le vale. 2 tele tamato, 4 suamalie bell pepa, 2 Pear ma pateta fufulu i lalo o le tafe vai. Mafaufau i se solo solo. Tomatoes tipi ma se manifinifi nini simi, o se pepa - o se vao tele. 0.5 Kinse Beam Fuinse i lalo o le Crane ma le le mautonu. O Pere ma pateta tipi fasi fasi.
Liligi 50 ml o le suauu toto i totonu o le saucepiece. Skip pateta. Falai seia afa ua sauni. Ona tuʻu lea o pepa suamalie ma tamato. Mulimuli i le 150 ml o le vaipuna. Suafa Fafaga Fafaga Tofoto. Tago i lalo o le tapuni i luga o le vevela maualalo mo le 10 minute. Ona vili lea o le au uma ma saunia le tele o le taimi. Tuu i luga o se ipu lautele. E sausau ma tipi cilantro.
Ma moli
Faʻamama le paʻu ma le 800 g o pateta ma 1 malosi. Fufulu fualaau faisua i lalo o le crane. Tipi pateta i laiti fasi. O le lolo atu o le afa o mama. 2 moli tele e faʻamamaina ai le faʻafefeteina o le faʻafefeteina ma tuʻu i luga o fasi fasi.
I se taimi loloto o le felelei loloto o le vai o le olive. Pasi le pepelo. Falai nai minute. Ona togi lea o fasi fasi fasi fasi. Falai i le afa-sauniuniga. Faʻaopopo le afa o moli ma nutimomoia mago Rosema, masima ma le eleele uliuli pepa. Sasaina ma ufiufi tapuni.
A faʻaaogaina, teuteu le ipu o le laʻau o loʻo totoe o le moli moli. Afai e te manaʻo, e mafai ona e faʻapipiʻiina ma tipiina le greenery o le le fiafia poʻo le pasley.
Ma apu ma aprics
I totonu o le papaʻu lautele, liu 1 tbsp. l. Saito falaoa. 3 Apu, 2 tamato ma 6 pateta fufulu i lalo o le crane ma tipi i se vao tele. Vevela i le falai o le pan 25 ml o le suauu fualaau 'aina. Obrawing Apple ma pateta fasi i le falaoamata. Pamu i le falai pa ma falai 5 minute i luga o se afi tele, faʻatupu le malosi.
I le skillet, faʻafesoʻotaʻi 1.5 tbsp. l. Laina suauu ma 1 tbsp. l. falaoamata. Taʻu i le lua minute i se afi vaivai, faʻatupu ina ia aua neʻi 'aua neʻi mu. I le sanu, Herald 200 ml o se saina kulimi, o loʻo faʻaliliuina i le falai pani. Fefiloi lelei. Pulu i lalo o le tapuni i luga o le vevela vevela mo le tusa ma le lima minute.
Pamu pateta ma apu i le falai pani. Ufiufi le tapuni ma tipitish 3-7 minute. Ona faʻaopopo lea o ni apricouts ma tau ma tineia le isi tolu minute. Faamalieina le tofo. Tuʻu i luga se ipu tele i le vai o le falai o le panā pake, faʻapipiʻi ma se pulupulu lapisi ma filifili ma se tamato attoto.
Mataupu Faʻafefea ona Saunia fualaʻau pateta: 3 aitia fou mo se 'aiga e le masani ai na lomia i luga o le upega tafailagi .ru.
Afai e te fiafia i le tala, siaki pei o, faamolemole. Lesitala i le matou auala ina ia aua nei misia lomiga fou.