Saunia Gagacale - Tolu Fua o Fuafuaga mo Amataga

Guamomole - o se ipu o Mekisiko cuisine, o le faavae o le masani ai avododo. Ma o lea o le taʻutinoga moni e matua manaia lava, e taua le maua o laʻau mama. Fuafua i luga o le tumau, e mafai ona sapalaiina o se meaai mama (pe a fai o mea ua toe faʻafouina e se tui) poʻo le sosi (pe a fai e te tumau ai i totonu o le tagata mama).

Matauvave fua ma Cilantro

Meatotino:

• avoka - 2 pcs.;
• Chile - kuata;
• Kinza - 80 kalama;
• lime po o le lemoni (sua) - 1 pc.;
• Kaleli - 3-4 tausaga;
• Masima - afa o le vaega
• Coriander ma qumin (zira) - i le tofo.

Faʻafefea ona kuka:

1. Fufulu lelei avoka. Tipi le ipu, vaeluaina ma aveese le ivi.
2. Squaltis ma fou o le popeezed lice juice ma le malamalama i luga o le alavai carin.
3. O Puntiz, e fufulu lelei, mago lelei. Taavale faigata, ma tuu le lau i totonu o le ipu o le pa. O le tele o kapeligi ma faʻaopopo i le kinse, faʻapipiʻi le sua o le afa o le afa o le afa po o le tipolo iina. Faatasi ai ma le fesoasoani a le paie, aumai i le faifai pea o pateta pateta.
4. O iina ou te faʻaopopoina ai se afā avodez, e faʻapipiʻi ai ma manogi ma palu.
5. A o le i tautua, teuteu mama o le chil.

Guamola ma suamalie bell pepa

Meatotino:

• avoshodo - 1.5-2 fasi;
• Afa lio po o le tipolo;
• Bulgarian pepa - 'afa;
• Tomato - 1 PC.;
• Pasili poʻo kinza - 5-7 o lala;
• Suauu olive. - Toso Ata. l.;
• Masima - 1 tsp.

Faʻafefea ona kuka:

1. O fualaau uma ma fualaʻau o loʻo faʻamamaina ma mago.
2. Mai le Burgarian Pepe e aveese le le mautonu, nutimomoia i luga o tamai kupita.
3. Matua sili ona tipiina le lanumeamata.
4. Ma avoka, Aveese le Felu, aveese ponaivi, tipise ma fenumiai ma le filifilia o le sukisa.
5. Faʻafesoʻotaʻi le avoka ma pepa paʻu ma lanumeamata, faʻaopopoina suauʻu olive ma faʻafefiloi.
6. Aveese le paʻu ma tamato, coate, faʻaopopo i isi vaega o le tele o le tele, masima ma fefiloi lelei.

O le sili ona le masani ai fua faatatau mo guacamole ma lanumeamata pi

E mafai ona suia le avocado i le masani o pi. Meatotino:

• Lanumeamata pis - 800-850 kalama;
• lemon po o le sua malie - 40 kalama;
• Lafoga o le fualaau faisua - 100 kamon;
• Kinza ma Pasley - 20 kalama;
• Chile - kuata;
• Uliuli pepa, quannent (zira), paprika - e le piko;
• Mama - 3 kalama.

Faʻafefea ona kuka:

1. O le Polka Dot (mafai ona faʻaaogaina e aofia ai le faʻaʻaisa poʻo le faʻaaogaina o le afu ma le faʻaaogaina o le sifi, i se sima poʻo le pulupulu. Faaopopo Citrus sua ma le sunflower po o le suauu olive.
2. Fufulu le Greening, tipi lelei lelei pe olo ma le palu.
3. O le chile e tatau ona tipi.
4. Faaopoopo vaipuna ma fefiloi lelei.

O loʻo tautuaina i le faʻauiga ma le masani Mekisiko corn corn, ae e mafai ona suia e le arnash lavash. O se meaʻai o le faʻauiga o le faʻauigaina e mafai ona tuʻuina atu i luga o se tamaʻi falai fasi fasi fatu fatu. Ma o soʻo se tasi o le mafuaʻaga e mafai ai ona e faʻaopopoina ni laupepa o le min, grenath saito, fou pe masima kukama, walnut po o cednut po o cedur nut. Manuia le taumafataga!

O le tala o le tapenaina o faʻailoga - E tolu auala mo le amataga na lomia i luga o le upega tafailagi o le upega tafaʻilagi.

Afai e te fiafia i le tala, siaki pei o, faamolemole. Lesitala i le matou auala ina ia aua nei misia lomiga fou.