Faʻafefea ona tuʻua le galuega i le galuega: Fautuaga mo Careholicks

O le avea ma se galuega e le lelei. E masani ona latou utaina o latou luga o le malosi, ia tele ni aʻoaʻoga ma iu lava ina latou maua ai ni lagona mimita. E ala i le ala, leai se oloa ma tautala e le alu! E masani lava o le galuega a le galuega e le aoga, ona e leai sona taimi, o le mea lea e aoga ai luga luga o le masani.

Ia aoga ma aua le faʻaaluina se vaega o le leona o lou olaga, mulimuli i nei fautuaga.

Fautuaga numera 1: manino le faamatalaina o itula o galuega

Afai e te galue i le ofisa, ua uma ona faia mea uma mo oe. Nofo i lalo mo le galuega i le 9 AM, tu i luga mai le laulau i le 6 PM. A maeʻa, e te le manatuaina ni mea faigaluega poʻo ni faʻamatalaga pisinisi, e leai ni suiga faʻafuaseʻi mo tagata faʻatau.

Afai e te galue i luga, o lenei taimi e faigata tele ona matauina. O le lamatiaga o le lamatiaga e mafai ona e pisi i le sologaina o galuega. Ae o lea ua iai se auala i fafo. Fuafua le tele o le taimi e te manaʻomia ai le moe (le itiiti ifo 7 itula! O lenei e taua!), Malologa, taʻaloga ma isi vasega talafeagai. Toese lenei taimi mai le 24 itula ma maua le taimi e tatau ona nofo ai.

Ioe, o lenei ata e tutusa lava. Ae e mafai ona e fetuunaia le taimi e ala i le aumaia e fiafia mo oe lava.

Fautuaga # 2: Faʻasilasilaina tagata faigaluega i o latou tuaoi

Taʻu mai ia te aʻu i le iʻuga o le aso faigaluega e te taofi ai le taliina o telefoni ma mataʻitusi, tusa lava poʻo le a le mea e faʻamalosia ai. O le faaiuga a fesili uma na te vaaia i le aso na sosoo ai. I le taimi muamua, o uo o le a amata ona amata le ita, ae i le tele o taimi o le a latou taumafai e faʻafesoʻotaʻi oe i itula faigaluega.

E ala i le ala, e mafai foi ona logoina le tagata o tausia ona o le tele o itula o le a le avanoa. Ona e le tatau ona e faia ni faalauiloa faanatinati i le lua i le taeao.

POXEL / KOTUTS SUBIYNO IND Numera 3: Fai lisi o mataupu

Ae e te leʻi alu i le galuega (lelei, pe na o le tapunia o le laptop ufiufi), fai se lisi o mataupu mo taeao. Ina ia aʻoaʻoina e oo lava i mea laiti pei o le toe mauaina o le pulufana i le lolomitusi ma le vai o fugalaau. I se faʻaopopoga, e aoga le maitauina o le a le vaega o le faʻatinoga o lenei poʻo lena galuega ma pe a oʻo le vaitaimi o lona lafoina. O lea e te tausia uma au mea na puleaina.

Fautuaga # 4: Fausia se numera faʻapitoa o le a faia i le faʻaiuga o le galuega

Mo se faʻataʻitaʻiga, o se komepiuta pupuni ma le faʻamamaina o sasaʻe, i luma o le laulau, ma afai e te galue mai le fale, sui tamaʻi ma le mimiti i luga o le pa ma le paie i le paie paie. O lea, o oe, pei ona i ai, salalau le tuaoi i le va o le galue ma le taimi avanoa.

Fautuaga numera 5: Talosaga mo se fesoasoani

Fai atu i se uo e fesoasoani ia te oe pe a leai sou taimi e toe faia ai le galuega i le taimi, ae le o i le taimi atoa. E le ofi atu ia te oe ma e le avea oe ma tagata leaga ma le le talafeagai. Ae o le le-tausisia o le dedlayina o se oso i lau pisinisi tauleleia. E le alofagia lava e le taʻitaʻi au o na o aʻu na o aʻu na o aʻu na o aʻu na galue ai i le poloketi, ma le le manatu faapito. O le pule e taua le taunuuga!

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