I le kuka, o le aso nei o le nei areter na iloa mea uma i luga o le pitch. I lana vaega o le Braggy Bank e tele o le ola mama ma suamalie fua. I le taimi lava lea e tasi, ona o le galuega faʻavave ma vave le olaga, o nisi tulafono umukuka e galo pe le amanaiaina. Faʻataʻitaʻiga, e lē o manatua e tagata uma le laʻau a le Laurel e manaʻomia ona aveʻese mai le supi, aua e maua ai le tiga i le patele. Ma o pito o le fomu e le mafai ona faʻapopoleina ma le suauʻu, a leai e ono lapoʻa i luga o le masima ai aʻa.
Tali i se fesili pe aisea e ono tupu ai ni mea faigaluega i la matou kuka
1. Malulu i totonu o le pusaaisa egg Porotini a o le i sasaina
E le tatau ona e faia. I le isi itu, o fuamoa e tatau ona avea ma potu vevela. O le sili ona matagofie o le foma o le a liliu ese pe a e lavea le porotini i totonu o le vai taele.
2. pateta pateta i le taimi lava e fufulu ai
Ia o le pateta falaoa tanumia, e tatau ona susu i le vai mo le 30 minute, ona fufulu ma fufulu ma le solo. Ma ona uma ona lafo i le ogaumu.
3. Faʻaulu le pito o le suauʻu o le suauu pe a o le faʻaaogaina o le masi
O mea le mautonu o le ata e faalavelave i le suʻega e tulaʻi mai ai: mai itu e oso aʻe ai lemu, ma i le ogatotonu - vave. Atonu e i ai se lapoʻa i luga o le mata o le foliga.
4. Faaaoga atoa Garlic Cloves
A o le i kuka, e taua le tuʻimomomoia poʻo le tipiina o siliki. E faʻaoloina se vailaʻau o loʻo fai i le pepa o loʻo iai uma - o se vailaʻau o loʻo iai ni meatotino a le bacterdica. I se faʻaopopoga, o suauʻu taua e iloga mai le paʻu o pou.
5. Faleoloa tatala meaʻai na faʻaaogaina i totonu o le fagu, tusa lava pe faʻapipiʻi tapunia
I le tatalaina o le atigi fagu, o le oloa ua uma. E fautuaina le suia o le mataupu i totonu o se atigipusa fagu.
6. Kuka araisa, aveese le tapuni ma le tui
Ina ia aua neʻi maua se mea e puʻeina ai le paʻepaʻe mai paʻepaʻe uumi araisa, o tulafono nei e tatau ona mulimulitaʻi.
- Ave vai ma araisa i vaega o le 1.5: 1.
- Filifili se sautepapan ma se mafiafia pito i lalo.
- O araisa e moe i le vai malulu ma aumai i le manava, taofia le muamua ma le taimi mulimuli, e faʻaititia ai le afi i le itiiti ifo ma ufiufi le pani ma tapuni.
- Kuka mo 13 min.
- E le aveeseina le tapuni, a leai se paleni o le vai o le a solia. O meaʻai e kuka mo se paga, ae le ma le fesoasoani o le vevela.
- Ina ua uma ona tape le fasi e avatu e tu ai le 10 minute. Faʻasolo le faʻaumaina o araisa.
7. Faʻaaoga 1-2 tipi laupapa
O loʻo i ai le faʻavae tuʻufaʻatasiga o tuʻufaʻatasiga o laupapa tipi laupapa, o loʻo faʻaaogaina e le tele o faʻalapotopotoga malo.
- Lanumoana: how fiefood.
- Mumu: raw mumu aano o manu.
- Lanumeamata: fualaau faisua ma fualaau.
- Lanu samasama: Raw Luckry aano.
- Enaena: kuka kuka.
- Paʻepaʻe: oloa susu ma falaoa.
O se teteega ese mai le fesiitai mai le fesiitai o siama ma tagata 'ese mai le tasi oloa i le isi. Matou te malilie e leai se aoga e faʻatusatusa ai le umukuka i le pisinisi ma i le fale. Ae o le iʻa o manu, aano o manu, sauni meaai ma fualaʻau 'aina ma fua e sili atu le tipiina i luga o laupapa eseese.
8. Aua le aveeseina le teuteuga ae e te lei kuka
E iloa e tagata uma le tulafono lea, ae i le fale e masani ona le amanaiaina. I luga o mama, taulima ma uati, palapala ma microbes mafai ona nofo ma alu i totonu o le meaai.
9. Teu Branas ma le fusi i tafatafa o isi fualaau aina i le la pe i le pusaaisa
Mo mea lemu, e sili ona vaeluaina i latou ma teu i le potu vevela ese mai le la susulu ma isi fua.
10. Faʻatau mai le maʻi
I totonu o tagata gaosi e le faamaoni. O loʻo galulue faʻatasi e puʻeina ese fualaʻau, fatu, maso, o le pefu, laʻau papaʻe, laʻau ma isi 'eseʻese vaega. O vaitau lautele e masani ona aofia ai le tofo ampliifiers, o le talaʻiga o mea ma isi vailaʻau vailaʻau. E sili atu le avea ma mea manogi ma le mautu foliga, ae e olo ai oe lava ia.
11. Lilia o area, aveese mai le kuka, i le magoto
Mafaufauga, e faʻaliliuina i le gaʻo o le tele o taʻavale, o loʻo clogs o le uafu pipai. E mafai ona ave le pesini ma le vai malulu ma lalo o le sipuni ma le gutu. I le maualalo o le vevela, e malulu, pe a maeʻa le gaʻo e mafai ona lafoina i totonu o lapisi.
12. Fufulu falai pan i le ipu ipu
Mafaufauga mo le fufuluina o le ipu o loʻo aʻafia ai le pu o le pulupulu o le uʻamea uʻamea pe ma le le masani ai le paʻu.
13. Faaopoopo le falaoamata i le faʻatumuina e aunoa ma se faʻavae
Tasi i se vai vevela, o falaoamata vave liliu i lumps. Lenei o le a le tupu pe a fai e te muamua mafanafana i luga o se mago paniva po o le suauu.
14. Faʻafefiloi faʻamalosi ma ta le paluga mo kuki
Ona o le i ai o patusefulu porotini, o le paluga e mafai foi ona puʻupuʻu. O le oloa o le a i lenei tulaga faigata.
15. Aua le fufuluina ou lima pe a uma kuka kuka
Afai e te fufuluina fuamoa vave pe a maeʻa le faʻatau, e mafai ona e faʻaleagaina le ie puipui o le atigi. O lea o le a tau atu ai i siama i le fuamoa lava. Afai e te le fufuluina ou lima pe a uma ona paʻi i le atigi, e mafai ona e faʻaliliuina Salmonells i isi oloa ma faʻaalia le lamatia o le faʻamaʻi.
16. Alu le Bay lau i ipu
O le umi-nofo i le taimi e maua ai se lagona tiga i supa ma le lua ipu. E sili le faʻaopopoina o le manogi i le pito o kuka ma tuu ai papatusi pe a uma ona tape mo le 10 minute, ae le sili atu.
17. Faʻaaoga le tele o fualaʻau mo le jam
O ia mea e fai ma fua e aofia ai le laititi o pectin ma e le saofaga i mafiafia.
18. feupua i luga o le ipu o fulu i luga o se moa oti
O lea, o le paʻu o le umukuka o loʻo fufusi ma mafai ona susunuina i le ogaumu. O LE MEA E OO I AI.
O a mea o loʻo avea ai ma tulafono ma tulafono e lauiloa i lau umukuka?