Upravljanje osebja, dvigovanje otrok, interakcija s sodelavci ali sorodniki - v vseh teh primerih lahko uspešno uporabljate tehniko pozitivne okrepitve. Pomen te tehnike je pohvala in spodbujanje teh ukrepov ali rezultatov, ki so bili zaželeni za vas.
Najbolj znani eksperiment na pozitivne ojačitve je imel Harvard. Skupina študentov se je nasmehnila, ko se je učitelj šel v eno smer, in se je učil, če je bil učitelj usmerjen v nasprotno smer. Učitelj je podzavestno preživel večino predavanj na stranko, na katero se učenci pozitivno odzvali.
Namen pozitivne ojačitve
Namen pozitivne okrepitve je, da predmet naredi bolj zaželeno vedenje. To je, tisti, ki opravlja želeno dejanje, bi moral prejeti nagrado ali pohvalo. V prihodnosti, možgani objekta povezuje izvedeno dejanje z nagrado, in bolj pogosto prejmejo nagrado znova, oseba izvede to dejanje pogosteje.
Primeri pozitivne ojačitve
Pomembno je, da ne pozabite, da učinek pozitivne ojačitve morda ne bo deloval na dolgi rok. To se lahko zgodi zaradi dejstva, da bo oseba motela nagrado, bo začela razumeti spodbudo, kot stvar. To lahko vključuje povečanje plače pri delu ali darilo za dober konec četrtine otroka.
Iz tega razloga, čustvene pozitivne okrepitve delujejo dobro, kot smo navadili, da prepoznamo čustva in ukrepanje, opiramo nanje. To je najdaljši model pozitivne ojačitve.
Primer pozitivne ojačitve hiše
- Hvalite otroka za neodvisno željo po izpolnitvi dolžnosti okoli hiše.
- Poljubi in objema otroka za dodatno branje.
- Masaža, poljubov, pohvala ali počitek mož za pranje posode ali žena za okusno večerjo.
- Prinesite okusno pito za čaj za pomoč pri uspešnosti.
- Dodatni vikendi za uspešno izvajanje načrta.
- Nagrada ali gradnost ob koncu leta za zasluge zaposlenega.
- Osebna ali skupinska darila za zelo čisto pisarno in naročilo v dokumentih.
Pozitivna ojačitev je praktičen način za uporabo psiholoških načel v vsakdanjem življenju, da bi dosegli odlične rezultate.
Tukaj bomo pustili članek → Amelia.