Zobje lahko dvakrat na dan očistite, pojdite na zobozdravnika pravočasno in še vedno imate težave. Gre za naše vsakodnevne navade, ki so počasne, vendar zagotovo škodujejo nasmehu. To točno zavrniti:
Gnawing ročaji in svinčniki
Pomaga veliko ljudi, ki se osredotočajo na zaskrbljenost. Vendar pa ima ta navada več škode kot dobra. Torej se emajlira pojavi razpoke, zaradi katerih se zob začne odzivati na hladno in vroče. Če se morate pomiriti, pretresite lice brez sladkorja.
Foto: WDY.RU.
Vključite se v jelly bonbone
Skupaj s karamelom in marmelado sta bolj nevarni za nasmeh kot druge sladkarije. Te sladkarije se držijo zob, slina pa se ne spopada s čiščenjem. Torej se delci obtičajo in postanejo idealno okolje za razvoj bakterij, ki vodijo do kariesa. Iz istega razloga je vredno izbirati lizike brez sladkorja.Creak.
To je redčenje emajla in vodi do okvare zob. Pogosto ljudje zavrnejo zobe v sanjah in sploh ne vedo. O problemu lahko izveste, če se glava začne boleti, grlo, ušesa in čeljusti. Zobozdravniki priporočajo zaščito za zobe in spremenite položaj telesa v sanjah. Psiholog bo pomagal razumeti globlje razumevanje razloga.
Foto: Vash-dentist.ru.
Pijte veliko kave in rdečega vina
Kofein povzroča suha usta, pomanjkanje sline pa vodi k razvoju kariesa. Če pijete sladko kavo, se situacija le poslabša. Zaradi pijače tudi začnejo zatemniti zobe.
Rdeče vino vpliva na nasmeh bele barve. Vsebuje kislino, ki poškoduje emajlo, tako da so barve lažje prodreti v zobe. Da bi se izognili temu, pijte čisto vodo po kozarcih za vino ali pretresite navijanje, da bi uničilo slino. Bolje je jesti beljakovinsko hrano, kot je sir.
Foto: Vinofil.ru.
Kliknite Seme
To ni najboljša možnost za prigrizke v filmu ali sprehodu. Ker, ko očistimo semena, so naši zobje stopili. Sčasoma, zaradi te navade med sprednjimi zobmi na vrhu in dnu, se lahko pojavi izkopavanje v obliki črke V. Najbolje je, da kliknete semena z rokami.Pogosto uživajte v zobotrebcih
Čeprav so zasnovani za čiščenje zob, najpogosteje zobotrebci so jim škodljivi. Zelo debele so, zato se ne morejo učinkovito spopasti z njihovo nalogo in popolnoma očistiti zobne vrzeli. Za vse, konica zobotrebca je zelo ostra in lahko poškoduje dlesni, kot tudi povzroča krvavitev. Namesto tega lahko uporabite zobno nit.