Kakšna je kriza v odnosih?
Najprej morate opredeliti koncept krize. V psihologiji je kriza stanje v par, ko je ravnotežje moteno. To vodi do notranje in zunanje manifestacije nezadovoljstva. Seveda se bo odražal v vedenju, občutkih, mislih. Ampak jaz, kot zdravnik psiholog, ki dela s pari, vam svetujem, da se zanašate na drugo opredelitev, da je kriza zaznana kot kvalitativna sprememba v psihi, ko oseba ne ustreza starim vzorcem vedenja in stališča do sebe Partner, izkušnje. To razumevanje krize je popolnoma normalno!
Če govorimo o par, potem je dobro, da se spomnite besed Lea Tolstoyja, da "vse srečne družine so podobne drug drugemu, vsaka nesrečna družina je nesrečna na svoj način." V odnosih je veliko kriznih klasifikacij.
Obstaja ameriški psiholog in psihoterapevt Virginia satir. Opisuje krize, kaj se dogaja pri dogodkih v paru. To pomeni, da se odnosi ne spreminjajo le sčasoma, vendar s stalnimi fazami v življenju družine.
Še posebej akutna kriza se čuti s prihodom prvega otroka iz zakoncev. Igra vlogo in pomanjkanje izkušenj, in potrebo po opustitvi uveljavljenega življenja, ko je vse prilagojeno potrebam otroka. V celotni situaciji, ko si ženska daje materinstvo, se človek giblje v ozadje. Ne ima dovolj moči, časa, želje. To je normalno.
Toda tu začnejoške trditve. "Ne pomagaš mi!" - "In zaslužim denar!" Nihče se ne želi razumeti. Potem je to rastoča prešuštvo, najstniško obdobje otroka. In, na koncu, prazen gnezdni sindrom, ko se starši počutijo nepotrebne.
Obstajajo regulativni in nenormativni trenutki. Vse, kar sem našteto zgoraj, stopnja za zakonske pare. V eni ali v obsegu se vsak sooča s težavami v teh obdobjih življenja. In obstajajo nenormativni trenutki - bolezen, smrt enega od zakoncev, izdaja, razveza.
Poleg tega nihče ni preklical krize 10 let, 20 let, 30 let zakonske zveze. In tukaj svetujem pare, da se ne držijo opredelitve vaše krize neke posebne klasifikacije, in takoj razmislite o zapletenem razlogih in posameznih značilnostih.
Ali odnos partnerjev vpliva na odnos partnerjev, v katerih se poročijo? Nekateri se lahko poročijo v zelo mladih, drugi pa na primer, po 40 letih, preživeli razvezo.Ni pomembno, v kateri starostni ljudje pridejo v odnose. Poroka je prva izbira. In ko je v družini problem in nesporazum, je pomembno, da se ugotovi razlog za negativno v razmerju, ki je popolnoma nepristranska. Lahko ostanete utripajoče do starosti! Če govorimo o letih, vpliva na število let živel skupaj.
Seveda! Če govorimo o krizah prvih let odnos - to je pomanjkanje izkušenj, življenja in nenaklonjenosti, da se pripravijo z napravami in pravili, na katere se vsak od zakoncev ne uporablja. Na primer, v družini njegove žene so bile dajatve razdeljene na vse družinske člane, ženske pa so se ukvarjale z možem.
Na začetku družinskega življenja, zaimek "Mi". "Šli smo v kino", "smo kupili", "smo vzeli" in tako naprej. Ampak vam ne svetujem, da to rečemo. Vi ste ekipa, prijazna družina, vendar ste oba osebnosti. Spajanje vodi do cen interesov, nato pa njihovo kršitev z enim od partnerjev. To je eden od načinov, ki vodi do vzajemnih zahtevkov. "Najboljše sem postavila nanj!", "Lahko bi naredil briljantno kariero!", "Namesto pranja plenice, sem se lahko naučil kitajščine!" - To je ta poglobljena nerealizacija sčasoma znižala negativna partnerica. Nihče ne želi kriviti, ampak obtožuje drugo.
Če govorimo o daljšem življenju skupaj, potem so lahko vzroki konfliktov in kriz, izumrtje libido partnerjev, spremembo vlog (je bila mama, postala babica).
Kako preprečiti krizo v odnosih?Najprej je pomembno, da branite osebne meje. "Popravke - Sprašujem se", "se bo spremenil" - vse to ne bo minilo. Zakaj zgraditi osebne meje? Najprej je potrebno sami, da ne bo boleče. To je potrebno za partnerja. Če ste zgradili svoje meje, nimate pravice, da bi jo kršili, ki nadzorujejo njegova dejanja, vendar lahko nadzorujete svoje življenje.
Preprost primer. "Zavedam se, da ne morem nadzorovati druge osebe glede nesramnih besed. Lahko pa vzpostavim meje in rečem, da ne bom toleriral tega odnosa do sebe. " Takoj, ko ga je govoril, bo vaš partner postal jasen, kako zgraditi komunikacijo z vami, in za njega ne bo presenečenje, če ste poroke v petih letih, ki jih užalijo tistih ali drugih stvari.
Kako lahko zakonca prekinejo osebne meje? Na primer, pod krinko oskrbe: "Ni vam treba nositi te obleke! Premogljivo je, da se lahko prehladiš. "
Prepričajte se, da ne najdete skupnih interesov, ampak skupne cilje. Mnogi pari se ne strinjajo v prvih letih življenja skupaj, ker ne vidijo skupnih ciljev, izvajanje načrtov. In, seveda, vse vpliva na zmanjšanje libida. Kdo bo želel seks z moškim, ki vas ne razume!
To so vse možnosti za Zoo "Bunny, Cat, Lapushka". Torej starši kličejo svoje otroke. In to vse negativno deluje na libido. Profesionalni jezik je seksi litje! V prvih letih ni težav s težavami z libido. Obstajajo komunikacijske težave. Nismo navajeni govoriti o seksu, naših željah, smo sramoti govoriti o seksu, izvedeti novo. V tem obdobju je pomembno študirati sextine, to je, da vključi vroče popis v Prelude. Ki se zavezuje.
Toda sindrom izumrtja je neizogiben. Ljubezen novega partnerja je enostavno: novost in čustva delajo. Nekateri ne predstavljajo si, kako želite, da želite in ljubiti partnerja v petih, desetih letih poroke. Izkazalo se je, da je možno. Pomembno je osvoboditi, razširiti meje možnega. Ankete tukaj dobro delujejo. "Kaj vam je všeč?", "Kaj vas vznemirja?", "Kaj bi radi poskusili?" itd.
Če oklevajte, da vprašate neposredno, poskusite namigniti z izbiro filmov ali knjig. Ali celo ugotovite, da je odziv partnerja na določeno izkušnjo, povedal zgodbo, domnevno sodeluje s svojo punco. "Predstavljajte si, in dekle je kupila masko masko! In mož se je zasmejal, groza! " In si oglejte reakcijo.
Ali obstajajo fizični vidiki, ki vplivajo na spolno življenje partnerjev?Vrhunec spolnosti pri moških prihaja do 30 let, spolnost žensk pa se razkrije šele po 30 letih. Obdobje od 37 do 45 let je še posebej svetlo. To je za ta vrh, da je večina žensk sprememb. Potem pa bom opozoril, da so ženske krivi zase, obrnejo svoj "zajček, mačka" v velikem otroku. Vendar je v tem obdobju, da je pomembno, da navdihne, pošljete, dajete, da se počutite podporo.
Kaj pa nas? Zakonce za seboj so bližnje ljudi. Ampak samo v duhovnem načrtu. Ni fizične privlačnosti, čeprav ni težav z libido. Ampak niste sorodniki!
Zato morate odnos dodati strasti in občutljivost. Svetujem vam, da čim pogosteje obravnavamo osebno. Pazi na albume s fotografijami, naredite družinsko drevo in pripravite skupno tradicijo. Na primer, večerja skupaj. Poiščite splošni hobi, poiščite prerazporeditve za počitnice, pomembne samo za vas. Sprehodite se na datum.
Ženska se lahko "zapre" v seksu. To bo pomagalo vsem vrstam spolnih igrač. Ženska telesa je neverjetno hvaležna! Za moške - ustne, ročne tehnike.
V tej starosti lahko partnerji poslušajo drug drugega, se strinjajo, da se spremenijo, prilagodijo. Zato je zelo enostavno vrniti strast. Dovolj je, da se v preteklih letih ne pozna.