Strah - naš prijatelj
Za začetek je pomembno razumeti, da strah ni sovražnik, ampak zaveznik. Zahvaljujoč njemu je človeštvo živelo do danes. Strah vas varuje, ne dovoljuje, da se ne dovoljuje.
Še ena stvar - ko strah postane obseden in preprečuje življenje. Otroci so še posebej predmet strahu zaradi svoje hitre psihe.
Starostne strahoveVsi starosti so podrejeni ne le ljubezen, ampak tudi strah. In vsaka starost - lastna.
Do 1 leto se lahko otrok boji zunanjih dražljajev: svetlo svetlobo, hrup, nepričakovana dejanja, gibanja.
Otroci, mlajši od 3 let, prestraši ločitev s starši in ostro spremembo v situaciji. Obstaja tudi strah pred spanjem, ker nočne more sanjajo v tej starosti.
V 4-5 letih otroci pogosto prestrašijo čudovite znake - babice vezi, zlobni čarovniki in druge zlobne duhove, ki lahko povzročijo strah pred temo in osamljenostjo.
Približno 7 let, otrok bo poznal strah pred smrtjo - tako lasten in zaprite ljudi. Tudi s pristopom v šolsko starost se pojavi strah od neodobravanja, strah pred tem, da ni kot vsakdo, in različne šole strahovi - od twos za nadzor, da bo pozno.
Najstniki pogosto trpijo strahovi pred prihodnostjo.
Če se strah pogosto kaže in ne veliko, to pomeni, da otroka ne preprečuje, da bi živel in se razvijal, potem nič ne potrebuje opraviti z njim. Lahko preprosto govorite zastrašujoče trenutke, mirno, ko je to primerno.
Če je strah zelo zaskrbljen zaradi otroka in vpliva na kakovost življenja, morajo starši posredovati.
- Razvrednotijo čustva. Ne glede na to, kako smešno vam je vzrok strahu, ne dvignite in ne grdite otroka. "No, kaj ti je všeč dekle! Ni ženska Yaga! Tako velika, in verjamete v pravljice, "te besede se ne znebijo otroka iz strahu, vendar bodo dali razumeti, da njegovi občutki in čustva niso pomembne.
- Uporabi šok terapijo. Zapri strah pred temnostjo otroka v temni sobi, metati nekoga, ki se boji vode, do globine ... Takšne sadistične metode bodo najverjetneje imele žalostne rezultate v obliki napadov panike, živčnih klopov in pomanjkanja osnovnega zaupanje v svet.
- Pogovor. Zelo pogosto iracionalno, se zdi, strah ima popolnoma razumen razlog. Zakaj se je nenadoma začel otroka, da se bojijo žensk Yage, čeprav niste prebrali pravljic o njej? Verjetno je, da je nekdo prestrašen. Ugotovite, ali so babice ali skrbniki v vrtci pravljice, da Baba Yaga vzame poredne otroke.
- Ustvariti. Vzrok strahu ni vedno lahko razumljiv, ampak še bolj oblikovan. To lahko pomaga ustvarjalnost. Obstaja celo celo smer - umetniška terapija. Lahko narišete svoj strah in ga spali, lahko narišete majhno in nepomembno, in sebe v bližini - odličen in močan. Pogosto, iz risb, lahko ugotovite, kaj se otrok boji in kako vidi ta svet.
- Povej pravljici. Pravljiško terapijo je skoraj enaka umetniški terapiji. Pomaga, da se odstrani in gleda na sebe in svoj strah. Ponudite otroku, da se sestane pravljica o tem, kaj ga prestraši, in vzdolž parcele, poskusite se ukvarjati s svojim strahom. Prednostno na več načinov.
- Se obrnite na specialista. Včasih se ne morete spopasti s svojimi. Če nič ne pomaga, najti dober psiholog za otroka. Pozna več strokovnih pristopov, poleg tega pa je včasih lažje odpreti neznano osebo, kot kdo vas pozna in ljubi.
Fotografija Charlesa Parker: Hexels