Znanstveniki iz Katarja so govorili o izdelkih, ki lahko preprečijo nastanek raka. Strokovnjaki prav tako izjavljajo, da obstajajo škodljivi proizvodi, ki prispevajo k razvoju 30% primerov raka.
Pogosto onkologi kažejo, da je najučinkovitejša preprečevanje raka uravnotežena človeška prehrana. Tudi razlogi za pojav onkologije so genetski dejavniki in kajenje. Znanstveniki potrjujejo pozitiven učinek koristnih izdelkov na zdravje ljudi.
Za telo so paradižnik zelo koristen. Torej vsebujejo licopen - snov, ki pomaga pri boju s kardiovaskularnimi boleznimi, je antioksidantov oslabitev rakavih celic. Študija, ki jo je opravila Harvard University od leta 1999, je pokazala, da če bi ljudje dnevno jedli paradižnik, potem bodo zmanjšali tveganje razvoja raka prostate za 30%.
Ljudje se ne smejo izogibati sladkorju za preprečevanje raka dojk, in bolje je jesti izdelke, ki so bogate z vlakni. Študija ZDA je potrdila, da bo uporaba 10 gramov ovesja ali drugih bogatih proizvodov iz vlaken za 7% zmanjšala verjetnost raka grla ali prsnega koša.
Prav tako morate dodati v meni in jagode. Berry preprečuje rast tumorja zaradi velikega števila antioksidantov. 15 jagod na dan bo pomagal v boju proti onkološkim procesom požiralnika in prsi. Zdravniki vztrajajo pri uporabi zelene zelenjave solata zelja in drugih izdelkov, ki odpravljajo karcinogene.
Citrusovci bodo pomagali upočasniti rast rakavih celic. Vsak dan je dovoljeno piti sok iz njih, pod pogojem, da je izdelek naravni. Ne smemo pozabiti, da v orehih veliko vitamina E, ki pomaga razviti encim, ki igra pomembno vlogo pri zatiranju rakavih celic.
Ribe je prav tako koristno za zdravje ljudi, saj je Omega-3 Vitamin D. Raziskovalci so izvedli poskus, kjer je bilo približno 48.000 moških, starih nad 12 let. Uporabili so lososa več kot 3-krat na teden. Rezultati izkušenj so pokazali, da se je takšna skupina prostovoljcev zmanjšala za 40% tveganja raka prostate. Pri ženskah riba pomaga zmanjšati verjetnost raka dojk praktično 2-krat.
Zvezni center za prehrano v Nemčiji poroča, da je koristno za zdravje ljudi in avokado. Znižuje holesterol v krvi in v skladu s tem zmanjšuje tveganje srčne bolezni. V izdelku imajo številni vitamini folne kisline in kalija živilska vlakna, ki spodbujajo prebavo in dajejo občutek sitosti, ki spodbuja izgubo telesne mase. Avokado ima monoune nasičene maščobne kisline.
Zabina Hulsamann Nutricionist navaja, da je ostra hrana koristi. Sredstva za pekoče, ki tvorijo apetit, ki vodi do stimulacije proizvodnje prebavnih sokov, imajo protimikrobne lastnosti. Tudi telesna dejavnost je dobra preprečevanje onkoloških bolezni. Polnjenje bo pomagalo optimalno težo in zmanjšuje tveganje prezgodnje smrti.