"Mama, oče, jaz": Kaj so družinski scenariji in kako se izstopiti iz njih

Anonim

Za preživetje naknadne generacije je bilo dolgo časa obstoj človeštva, ki je bil vzet od staršev, potrebnih za preživetje naknadne generacije. Učenje lova, gojite zemljo, izgradnjo stanovanja - vse to je bilo ključ za nadaljevanje. Hkrati so se prenašale druge stvari: različne vrste obredih, prepričanj in načinov obnašanja na tak ali drugačen način.

Danes je treba sprejeti spretnosti fizičnega preživetja, v vsaki družini pa obstajajo različne naprave in vzorce vzorcev, ki se vztrajno prenašajo iz generacije v generacijo. Ta sistem vrednot se imenuje psihologija s scenarijem družine.

Z in veliki ni nič narobe z njimi - dokler ti scenariji ne začnejo v nasprotju s sistemom vrednot samega človeka ali zdrave pameti.

"Nimam scenarijev!" - mnogi lahko rečejo, vendar je vredno razmisliti o njihovem življenju bolj pozorno, in zagotovo obstajajo tiste stvari, ki jih oseba počne, ker so starši to storili, zato je bilo vedno storjeno v družini (od recepta, ki se konča z vprašanja dviganja otrok).

Skripte lahko vplivajo na absolutno vsako sfero življenja:

Upravljanje gospodarstva

Vedno moramo pripraviti žensko, obvezno čiščenje ob sobotah, v hiši mora biti vedno hrana o rezervi, gospodinja pa je le lena.

Izobraževanje in poklic

Brez visokošolskega izobraževanja bodo izginili, poklic mora izbrati prestižno in ne tiste, ki vam je všeč, je treba dobro naučiti, sicer ne boste dosegli ničesar v življenju.

Finance.

Velik denar - dodatne težave, bogate vse lopove (ali obratno), kupite s sramoto popustov.

Družinska hierarhija

Beseda Očeta v družini je zakon, vsi najboljši otroci, kot se mama odloči, bo.

Odnos do poroke

Nemogoče je ločiti (pri ženskah - eden z otroki bo izginil; moški - bi morali gojiti otroke) ali inverzno zgodovino: težave se je začelo v odnosih - oditi, boste našli običajnega partnerja.

Hexels / craig adderley
Hexels / craig adderley

Zahvaljujoč scenarijem, ljudje najdejo partnerje, podobne staršem, reproducirajo iste odnose v lastnih družinah, kot so bili v matični družini.

Obstaja tudi inverzna situacija, ko oseba, z otroštvom, izbere nasprotno vedenje - protinatescenarial. Vendar to ne pomeni, da je brezplačno. Prav tako gradi svoje življenje s stalnim štruco slabega vzorca, ki ga ne poskuša ponoviti, to je tudi, odvisno od scenarija.

To je konflikt v scenarijih zakoncev ali preprosto njihovo neskladje (običajno je, da se imenuje različni pogledi na življenje) pogosto postanejo vzroki družinskih sporov.

Nemogoče je reči, da je skript vedno slab, obstajajo tudi tisti, ki resnično nosijo prave vrednote. Ampak, če kopirate obnašanje, ki vam preprečuje izgradnjo veselega življenja ali preprosto zastarelo in ne ustrezajo pod moderni resničnosti, potem je čas, da bodite pozorni na sprejeto vedenje.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio Kako delati s scenariji

Prvi in ​​najpomembnejši del dela s scenariji - vidijo jih in se zavedajo. Pogosto ni lahko, da bi to storili sami, bo potrebno pomagati strokovnjaku. Potrebno je analizirati njegovo vedenje in videti, kakšne situacije ne prinašajo več rezultatov, ampak nenehno ponavlja. Koristno je preučiti svojo družino v najbližjih generacijah.

Dober način te študije je na primer, zaradi česar je geneogram (grafična podoba družine vsaj v 3 generacijah). Cilj je najti tiste družinske člane, ki se obnašajo na enak način, in če je mogoče, analizirati, zakaj je bilo to vedenje za njih optimalno.

Na primer, opazil si, da je težko zgraditi odnose z moškimi. Prej ali slej, trenutek pride, ko mislite: "Zakaj potrebujem te odnose na splošno, jaz sam ne vem dobro z vsemi."

Mama življenje Analizira in razume, da je tudi spoznala vse sama, in v najboljšem primeru je imela vedno "nagnjenost k", in na najslabših - moški sploh niso odlašali v svojem življenju.

Zelo pogosto za takšno zgodbo, trdo usodo velikih babic, ki je v vojni ostala z otroki brez moških. Nič ni ostalo, kako zbrati, bo v peči in se spopada z vsem. Ni bilo drugega izhoda. In ta scenarij se prenaša "ženske na konju v kurjenju izbruhov" iz generacije do generacije.

Samo življenje se je spremenilo, okoliščine so se spremenile, v tem scenariju pa ni več potrebe, malo ljudi pa misli, da reproducira zgodovino prednikov.

In obstajajo uteži takih primerov: potomci s snemljivim ne vedo, kako odložiti denar, potomci delavcev živijo z zaupanjem, da je mogoče zaslužiti le težko delo, tisti, ki so v naravi ženske utrpeli Iz brezupnosti njenih tiranov živijo z absusih, ne da bi videli priložnost, da zapustijo odnos.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio

Če ste uspeli videti ponavljajoči se scenarij, razmislite, da ste večino dela. Nato se morate ločiti od te zgodbe. Če si želite, da iz tega scenarija še vedno nujno, iz katerega ščitite z njo ali kakšne težave pomagajo rešiti.

Še bolj pomembno je razumeti, da se je pomen ponavljajočega se vzorca izgubil in preprečuje. Rešite za sebe, kateri del skripta želite še naprej izvajati v vašem življenju. Kaj lahko zamenjate pristranski vzorec. Vedenje se mora naučiti ali kaj je treba razviti spretnosti.

Delo s skriptom zahteva čas. Ne pričakujte hitrih rezultatov - to vedenje je delalo za deset let ali ne celo stoletja. Spremenite ga v nekaj dneh, ne bo delovalo. Ampak, če si postavite poseben cilj in se premaknite na njo, potem boste lahko ločili od zastarele zgodovine in začeti živeti svoje življenje.

Preberi več