Včasih smo jedli samo melono meso, vržemo lupino in semena. Ali ste mislili, kaj vsebuje seme melona? Kakšne koristi lahko prinesejo semena melona na naše telo? Pogovorimo se podrobno o tem.
Melon se nanaša na družino bazenov. Vsakdo ve o prednostih bučnih semen in jih uporabljajo v hrano. Semena melon ostane stran, nihče ne misli na to.
Kot se je izkazalo, ni vredno metati tega izdelka sploh.
Uporaba semen melon
Semena melona vsebujejo celoten kompleks vitaminov, mineralov. Med njimi:
- Kalij, magnezij, vitamini Group V. Odgovorni so za delo srca, ledvic, rasti in obnavljanja tkanin.
- Pektin v semena melona se veže na pesticide in težke kovine v telesu in jih prikaže. Tudi stalna uporaba pektina upočasni staranje telesa.
- Uporaba semen melona je koristna za moškega seksa, da izboljša moč zaradi visoke vsebnosti cinka, joda.
- Melonove semena normalizirajo holesterol in izboljšajo spomin.
- Semena melon Venas za mehko laksativni in diuretični učinek.
- Izkotok delovanja je še ena korist.
- Če imate suho kožo, krhke lase in žebljih semen melon vaš pomočnik! Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in maščobnih olj.
Kako najbolje jesti semena Melona?
Sedaj samo sezonska melona. In to pomeni, da lahko rezerve prihodnosti. Če želite to narediti, vzeti semena melon, jih sperite pod tekočo vodo skozi cedilo in pod naravnim načinom. Semena so dobra, da se suši na prostem (na balkonu), stokanje gaze iz žuželk.
Popolnoma sušena semena so shranjena v papirnem paketu ali v stekleni kocki na 2 leti.
Pred uporabo melonskega semena melona v mlincu kave do stanja plitve moke.
Brušenje v mlincu kave
Nastala moka iz semen je mogoče raztopiti kot aditiv za hrano (na primer v juhi) ali nalijte 1 žlico semen moke melon s kozarcem tople vode, mešamo in pijačo čez dan. Takšne pijače ni priporočljivo uporabiti na prazen želodec.
Ne bodite leni, brati in možni kontraindikacije.
Kontraindikacije za uporabo semen melon
Ko uporabljate kateri koli izdelek, si zapomnite: vse je dobro v zmernih količinah. Melona semena niso sredstvo vseh bolezni, le dodatni vir vitaminov in mineralov.
Uporaba semen melona je prepovedana v naslednjih primerih:
- nosečnice in ženske;
- Ljudje z želodčnim razjedom, pa tudi s povečano koncentracijo želodčnega soka;
- Če sledite vsebini kalorij v vaši prehrani, bodite previdni: 100 g semen melon vsebuje 555 kcal, saj so semena melona 50% sestavljena iz maščob in 30% beljakovin. Dnevni odmerek ne sme presegati 100 g.
- Posamezna nestrpnost do komponent;
- Nemogoče je jesti melonove semena z alkoholom, srcem ali mlekom.
Hvala za pozornost!