Kako zapustiti delo na delovnem mestu: Nasveti za Workholics

Anonim

Biti deloholik dejansko ni dober. Pogosto se naložijo na moč, vzemite veliko odgovornosti in sčasoma dobite čustveno izgorelost. Mimogrede, nobena produktivnost in govor ne gredo! Običajno je delo Workholic neučinkovito, saj preprosto nima časa, zato deluje nad normo.

Da bi bili produktivni in ne porabite levovega deleža vašega življenja, sledite tem nasveti.

Nasvet Številka 1: Jasno definirano delovno delo

Če delate v pisarni, je vse že izumljeno za vas. Sedite na delo ob 9. uri, vstanite od tabele ob 18. uri. Po tem se ne spomnite nobene delovne pošte ali o poslovnih pogajanjih, brez nujnih sprememb za stranke.

Če delate na Frilance, je ta čas zelo težko opazovati. Tveganje je tveganje, da ste lahko zaposleni z reševanjem delovnih nalog. Ampak tukaj je izhod. Izračunajte, koliko časa morate spati (vsaj 7 ur! To je pomembno!), Počitek, srečanja s prijatelji, športnimi in drugimi potrebnimi razredi. Oddelke tokrat od 24 ur in dobite čas, ki bi moral ostati delati.

Seveda je ta številka preveč konvencionalna. Ampak lahko vedno prilagodite čas tako, da ga pripeljete do udobja.

Nasvet # 2: Objavi sodelavce o svojih mejah

Povejte mi, da na koncu delovnega dneha prenehate odzivati ​​na klice in pisma, ne glede na to, kako nujno so. Odločitev vseh vprašanj dopušča naslednji dan. Sprva se bodo kolegi verjetno začeli ogorčenosti, toda sčasoma vas bodo poskušali stopiti v stik v delovnem času.

Mimogrede, naročnik je mogoče obvestiti tudi, da v določenih urah ne boste na voljo. Potem vam ni treba nujno urejati ob dveh zjutraj.

Pexels / Ketut Subiyanto
PEXELI / KETUT SUBIYANTO Nasvet Številka 3: Naredite sezname primerov

Preden zapustite delo (dobro, ali preprosto zaprite pokrov prenosnega računalnika), naredite seznam primerov za jutri. Naučiti je treba tudi majhne stvari, kot je polnjenje kartuše v tiskalniku in zalivanje cvetja. Poleg tega je vredno omeniti v kateri fazi izvršitve je to ali ta naloga in ko je rok njegove dostave. Torej boste vse svoje zadeve ohranili pod nadzorom.

Nasvet # 4: izumiti poseben ritual, ki bo opravljen ob koncu dela

Na primer, računalniški zaslon s čistilnim prticem, pred mizo, in če delate od doma, spremenite jeans in majico na udobne pižame. Torej, kot ste bili, razširili mejo med delovnim in prostim časom.

Nasvet Številka 5: Prijavite se za pomoč

Vprašajte kolega, naj vam pomaga, če nimate časa, da se predajo dela pravočasno, sploh ne. Ne ogroža vas in vam ne naredi slabega in nesposobnega zaposlenega. Toda neskladnost z Dedlayino je udarec za vaš poslovni ugled. Vodstvo ne skrbi, da ste sami delali na projektu nesebično. Šef je pomemben rezultat!

Foto Vir: FREEPIK.com/pexels.com

Preberi več