Kaj kuhati za večerjo? 4 recept brez prihodov in težav

Ali so vaše ideje okusnih večerja izčrpane? Lačna družina čaka, in ne boste prišli do ničesar, da bi nahranili gospodinjstva? Pripravili smo več receptov za resnično preproste večerje iz cenovno dostopnih izdelkov. Večerja kuhate hitro in enostavno, tudi če začnete učiti kuhati. Prvi recept, potrebujemo: piščančje file - 600 gramov jajc

Ali so vaše ideje okusnih večerja izčrpane? Lačna družina čaka, in ne boste prišli do ničesar, da bi nahranili gospodinjstva? Pripravili smo več receptov za resnično preproste večerje iz cenovno dostopnih izdelkov. Večerja kuhate hitro in enostavno, tudi če začnete učiti kuhati.

Prvi recept, potrebujemo:

• Piščančji file - 600 gr
• Jajca - 4 kosi
• kisla smetana - žlica
• naribani sir - 50 gr
• Sol in začimbe po vašem okusu

Piščančja file mora rezati

Piščančje prsi narežemo na majhne koščke.

Štiri jajca razdelimo v skledo, jih izrežite, dodajte žlico v mešanici kisle smetano ali naravni jogurt in naribate sir v mešanico.

Sir, jajca, kislo smetano

Solim, Perchym, dodajte začimbe, ki vam je všeč. Dobro sušeno česen. Dobro premešajte.

Piščančji file nalijte mešanico

Ležali smo v posodah za peko piščanca, jih nalijte z mešanico. Postavite paradižnik s tankimi krogi, jih postavite na vrh našega pečenja.

Paradižnik bo pomagal okrasiti posodo

Odstranite v pečici

Poslali smo ga v pečico 45 minut in pečemo 180 stopinj.

Dober tek!

Drugi recept, pripraviti:

• Teletina - 400 gr
• Škrob 10 gr.
• Sojina omaka - žlica
• Sezamovo, sol, poper in začimbe po vašem okusu

Meso narežemo na majhne koščke.

Narežemo teletina na majhnih rezinah

Dodamo jih v ponev, dodamo škrob, sojino omako, stisnemo skozi stiskalni česen, čajno žličko sladkorja in vaše najljubše začimbe. Vse premaknemo v posodo. Fry, olje ni potrebno.

Premaknite vse v ponvi

Dodajte nekaj vode in trgovine k pripravljenosti, dokler se vsa voda ne popravi. Na koncu dodajte sezam. Rich večerja, pripravljena!

Meso z sezamom je pripravljeno!

Tretji recept.

Sestavine:

• File 350 GR.
• Mešanica različnih zelenjave 200 gr
• Bruselj Zelje - 100 gr
• Broccoli 100 GR.
• Začimbe in sol po vašem okusu

Izrežite kose mesa

Potegnite piščančje file na majhne koščke, ga zložite v skledo. Dodajanje zelenjavne zmesi, brokoli na meso, Bruselj CapPist, če so zelenjava zamrznjena, ni treba odmrzovati. Solim, poper. Nastalo zmes zložujemo v rokav, jo vežemo okoli robov.

Meso in zelenjava v rokavih

V sredini naredimo majhne punkcije, da pridemo ven. V pečici 45 minut pri 180 stopinjah. Hitro in enostavno!

Meso z zelenjavo - koristno večerjo za vso družino

Četrti recept, pripraviti:

• Piščančje noge - 3 kose
• Riž - 2 kozarca
• Mešanica zelenjave 200 gr
• Čebula - ena stvar,
• paradižnik
• Voda - 4 skodelice
• Začimbe in sol po vašem okusu

Spenjamo riž, ga zložimo na dnu obrazeče za peko, iz svojega okusa izlijemo dve kozarci zelenjave.

Surovi riž položite na dnu

Piščančji noge Solim, Pepper, uporabite tiste začimbe, ki ljubijo. Položite noge na pripravljeni mešanici.

Piščančje noge Solim in poper

Odrežite paradižnik s krogi, čebula - obroči, okrasite vrh posode. Potem se vse to napolnite s štirimi kozarci vrele vode. Odstranimo v pečici in pečemo za 180 stopinj eno uro.

Izdelki za vrelo vodo v pečico

Delicious dišeča večerja, pripravljena!

Okusna koristna večerja za vso družino