Kdor je govoril, vendar prekomerno telesno težo je vedno ovira. Zagotavljanje lepote, motenj k udobju, motenj v želeno obleko, in, seveda, zdravje motenj. Na srečo je mogoče ta problem popraviti, edina težava pa je, da se vzamete v roki. Zveni lažje, kot je v resnici, in ne veliko ljudi uspe prevzeti nadzorovati sebe in njihovo težo. Danes vas bomo navdihnili s primerjalnimi fotografijami 16 oseb v stilu "pred in po", ki so lahko zmagali na sebi in se znebili dodatnih kilogramov.
»Razlika med temi fotografijami je -20 kg. Bila je težka pot, vendar nikoli nisem bila tako ponosna na sebe "
»Pred 11 meseci anonimni na internetu je rekel, da sem kot krompir. Začel sem prikazati usmiljenja zase, nato pa sem spoznal, da bi lahko šla daleč in kaj moram spremeniti nekaj "
"Moj 21 rojstni dan in dan nakupa moje prve hiše pri 25!"
"S intermitentno stradanjem sem oblekla majico v obleko!"
"29. februar, 2020, 172 kg -> 25. februar, 2021 97 kg"
"Začetna teža: 86 kg, zdaj: 68 kg. Začel izgubljati težo avgusta lani in popolnoma spremenil moje življenje "
»11 mesecev sem izgubil 65 kg. Od 150 kg do 85 kg. Čas je za izgradnjo mišic "
"Moj obraz po izgubi 50 kg"
»Izgubil 49 kg. 102 kg> 53 kg. Prehrana in dvigovanje lestvic uteži, ki so igrale vlogo. Prvih 11 mesecev sem izgubil 32 kg "
»Moja žena je izgubila 40 kg. Prva fotografija - junij 2019. Drugič - februar 2021 "
»Fotografije mojega napredka. Ne obupaj!"
"Začetna teža: 118 kg, zdaj: 77 kg. dosegel svoj cilj v teži pred približno 7 meseci, zdaj pa poskušam rasti mišice! "
"90 kg> 68 kg = izguba 22 kg. To je bilo 9 mesecev. Hvala za podporo, ki mi pomaga v težkih dneh. Vesel sem, da je začel pot! "
"23 kg kasneje jaz končno lahko dal na kratke hlače, ki niso bili pritrjeni na mene iz šole (pred 9 leti)"
"1-letno intermitentno stradanje. 95 kg> 68 kg. Prehrana z nizko vsebnostjo ogljika brez sladkorja! Veliko sprehodov, plavanje, kolesarjenje, joga, moč vaje ... vsak dan. Počutim se bolje! "
"Rezultat za 16 mesecev. Ko pogledam stare fotografije, res razumem, kako daleč sem napredoval
»V srednji šoli sem se imenoval debela rit, in od 5. razreda sem dosegel več kot 100 kg. Imam 27 let in sem začel trenirati januarja 2020, prvič pa imamo 72 kg "
In 19 več primerjalnih fotografij, ki kažejo, kateri čas, prizadevanja in geni so sposobni.