Vsakih 52 minut na svetu, ena oseba umre z motnjo obnašanja hrane. Stopnja umrljivosti prizadetega RPP je eden od najvišjih med ljudmi s psihiatričnimi boleznimi. Ampak, ne glede na to, kako čudno se sliši, želodec ni kriv, tukaj - težave v glavi. Poslušali smo zgodbe ljudi, ki so imeli podplate, in vprašali psihologa o tem, kaj bi želja izgledala dobro in kot druge.
Za začetek bomo razumeli v terminologiji: motnja obnašanja hrane (RPP) je duševni problem, ki vodi do motenj vnosa hrane. Najbolj znane vrste te motnje so anoreksija, bulimija in kompulzivna prenajedanje. Pogosto se te motnje pojavijo skupaj ali se medsebojno nadomestijo.
"Srce se je skoraj dvignilo iz" očitne nedelja "." Zgodovina Anastasia.
Bulimija je motnja z napadi prenajeznosti in izražene tesnobe glede nadzora telesne teže. Bulimika proizvaja nekakšen stil hrane: po obrokih povzročajo bruhanje ali vzeti odvajalnike in diuretične droge.
Anastazija 25 let, 5 od njih je živela z bulimijo. Dekle je spoznalo, da je bila neprijetna, da je v polnem telesu v šoli, v osmem razred pa je že sedel ne prve prehrane.
- Moja prva prehrana se je začela z višino 160 centimetrov in tehta 68 kilogramov. Potem sem pojedel eno grenivko na dan. Vedno sem bil poln, da nisem bil tako vitko kot druga dekleta, mislil sem, da moj um in lepota ne bi razmislila zaradi številke. Že na univerzi, ko je prišlo do priprave na diplomo, je misel prišla na glavo: morate očistiti. To je bil moj prvi posebej povzročil bruhanje ...
Nevarnost bulimije je, da mislite, da nadzirate situacijo, se sama odloči, ko povzročate bruhanje. Ampak vse je nekaj časa.
Teža se je zmanjšala od 68 kilogramov na 52, lahko imam karkoli in koliko - na primer, za en obrok, ki je jedel zalezljiv kruh z marmeladom, je bil poštenost s polovico testenin s ketchupom, in potem Blazed . Šel je v trgovino za obroke in spet vstal. V vikend sem lahko imel deset izzivov bruhanja, to je 90% časa, ko se zbudim, krivim.
V primeru klicanja bruhanja (in to se lahko zgodi povsod), sem vedno imel tumer, kremo za roke, prtičke in parfum.
Zdravje je bilo ogroženo: roke so bile napajane s želodčno kislino in opraskano z zobmi (od vsakega časa je bilo potrebno, da jih poglobljeno in globlje), v bližini ust je bila rdečina (ki ni bilo očiščeno z tonom), začelo jo je Zobje, lase so padle, obraza je bila prekrita z aknami, in celo omedlevica.
Misli v glavi so bile takšne: "Torej ste hodili, ostane v vas, boste postali debeli, ne boste prilegali v eno hlače." In ta manična ideja živi v tvoji glavi, in si se mučil, medtem ko v želodcu bo samo želodčni sok. Enkrat, po naslednjem "blitantnem nedeljo," je moje srce skoraj ustavljeno. Ne morem stati na nogah, padel iz postelje, komaj sem prišel na telefon in imenovan strokovnjake. Samo jokal in prosil, da mi pomaga. Potem sem spoznal, da bi lahko umrl.
Zdaj se je junakinja popolnoma znebila bolezni, razdeljen pa je v svojo zgodovino, da bi dal upanje ljudi, ki so padli v podobno nesrečo, in kažejo, da je mogoče izterjati.
"Odvisnost od laksativnega pripravka se je pojavila." Zgodovina Victoria.
Anoreksia je namerna in ni upravičena z vidika fiziološke izgube telesne mase z dietami, lakoto in / ali povečanim fizičnim naporom. Anorexikov ima izkrivljeno percepcijo svojega telesa: s kritično majhno težo, menijo, da so same maščobe.
Victoria 20 let, z motnjo obnašanja hrane, dekle živi sedem od njih. Vse se je začelo ob 13, ko sestra toži junakinja javnosti "tipično anoreksijo".
- sestra je primerjala fotografije iz javnosti z mojo številko, je dejala: "Imate debelejše noge, še veliko več." Ta skupina je uvedla hujšanje, prehrana in lakota. Postal sem vse več za obešanje v tej javnosti, medtem ko je začel iskati svoje pomanjkljivosti. Potem je bila moja rast 168 centimetrov, teža pa je 53 kilogramov. Pri starosti 14 let sem se udeležil maratonov za hujšanje, ki se je nenehno primerjal s tistimi, ki so me tanjši. Obsessivne misli o izgubi teže je postalo večje - pripeljalo do kompulzivnega nadzora, sem dosegel tri pakete žetonov, kilogram sladoleda, načeloma z zvitki in surovim testom. To ni bila fizična lakota, ampak psihološka.
Za mesec sem se izterjal na 65 kilogramov. Spomnim se, ko sem šel na vožnjo z motornim kolesom s prijatelji, nisem prepoznal in rekel, da sem kot prašič in da, če bi imeli motorno kolo, bi se razpadel. Ta večer sem se odločil, da moram nekaj narediti, in sedel na prehrano oglasov, izračunan za 90 dni, od tega je 10 stradanje, v preostalih 80-dnevnih kaloričnih vsebinah pa ne presega 500 kilokalorij.
Moj cilj v teži je bil 45 kilogramov - sem mislil, da se bo moje življenje dramatično spremenilo. Spremenila se je: pojavila se je distrofija. Lasje so se začeli izpustiti, raztezanje oznak okoli telesa mesečno.
Vedno sem razumel: to je nenormalno. Upali so, da bi me starši nekje beležili ali prinesli zdravniku. Ampak vsi so zaprli oči. Mama je rekla: »Mislil sem, da se lahko spopadeš z mano. Povedal sem ti: jesti! " Koren mojega problema je, da nisem ljubil sebe in vedno želel biti boljši od drugih. Ampak samo zdaj razumem: ljubiti sebe, ne potrebujete nekaj teže ali slike.
"Zajtrk se je začel ob 10.00 in končal ob 17.00." Zgodovina Irine
Kompulzivno prenajedanje je izguba nadzora nad obrokom: oseba, ki ne čuti občutkov lakote, poje veliko količino hrane, predvsem med stresom in v kratkem času.
Težava ne pride sama: poleg odpovedi dolgo pričakovane poroke, poleg izkušenj in iskanje novih stanovanj, so ovire ostale v življenju že dolgo časa.
- Vse se je začelo med hudo stresom. Potem nisem hotel, da bi jedel sploh, in sem se prisilil. Teža v tem času je bila 62 kilogramov, rast - 169 centimetrov. Ko je stres levo, se je uteža začela dodajati in ohraniti obrazec, sem sedel na prehrani. Nenehno sem razmišljal o tem, kaj bi bil naslednji dan.
Na vikendu sem se zelo preselila - bolečine v želodcu. Ti kompulzivno prenajedanje se je začelo: Moj zajtrk se je začel ob desetih zjutraj in končal na petih pm. Samo pometanje vsega, kar je bilo v hladilniku. In če bi hotel jesti ponoči, sem vedel vse 24-urne trgovine v okrožju. Sorodniki so živeli daleč, prijatelji niso mislili, da je to nekaj pomembnega in amortizirajte. Prosite za pomoč, ni bilo nikomur.
Da bi razumeli stanje osebe z RPP, dajemo Infografijo, v kateri so junaki dali vrednotenje svojemu stanju, kjer: 0 - ni simptoma; 1 - Simptom je slabo izražen; 2 - Simptom je zmerno izražen, stabilen, nosi boleč značaj za junaka; 3 - Simptom je močno izrazit, junak ne more ali ne želi zapustiti tega stanja.
"Pet let sem mislil samo na hrano." Zgodovina Valeria.
Valeria je bila vedno ideal številke - njen bratranec, katerega teža je bila 55 kilogramov. Junakinja je skušala na tej sliki. Ampak, izgubi, dekle je spoznalo, da namesto da bi spremenili življenje na bolje, so bile težave z glavami.
- V sedmem razredu sem imel debelost, in sem se odločil izgubiti težo. Najprej je bila pravilna prehrana, nisem jedel sladke in fastfud. Rezultat je minus 25 kilogramov za šest mesecev. In tako sem prišel na cenjeno figuro - kaj je naslednje? Življenje se ni spremenilo. Teža časa se je začela vrniti. Imel sem strah pred hrano, mislil sem, da če bi doživljal dodatno, se je zbudil Tolstoy. Skupaj od sedmega razreda in do danes je bil mesec tri, ko nisem razmišljal o hrani: kaj je tam, koliko kalorij je tukaj. Nenehno stehtali pred in po jedi, vsak dan in, če je dodana teža, se je sovražila. Te misli ne gredo na ta dan.
Psiholog: "Teža ne vpliva na raven sreče"
Profesionalni psiholog z 12-letnimi izkušnjami Maria Bushilo je pomagal v situaciji.
»Če je oseba že vrsto let pripadala sebi, se ne bi mogel vzeti s poti. Toda to je mogoče. Najprej morate določiti področje problema, tistih področjih, kjer se oseba ne sprejme, ne mara, obsoja. Nato izsledite razloge iz otroštva in za izdelavo te čustvene izkušnje, hkrati pa raste. Učenje, da bi vzeli svoje napake in jih preoblikovati na izkušnje, se zanašajte na naše prednosti, pohvalite sebe, bodite v stiku z vašimi vrednotami, da obstaja občutek realizacije. Toda brez razvoja negativnih čustvenih izkušenj in negativnih omejevanja prepričanj o sebi preostale postavke ne bodo učinkovite.
Kar zadeva RPP, je to najbolj nevarna duševna bolezen, saj približno 20% preganjanja anoreksije umre zaradi resnih sprememb v notranjih organih, izčrpavanju ali letovišču s samomorom iz občutka brezupa. Za bolnike z motnjo obnašanja hrane je hrana predvsem čustveni regulator, ki se uporablja za sprostitev, mirno. Zakaj se ljudje pojavijo ta motnja, nihče ne bo rekel. Mnogi bolniki pravijo, da so v otroštvu kritizirali ali plačali malo pozornosti, zato v adolescenci začnejo zmanjševati težo zaradi poraza lastnega telesa in nizkega samospoštovanja. Vendar pa obstajajo ljudje s točno istimi zgodbami, katerih motnja ni nastala. Zato tukaj ni neposredne povezave.
Lahko govorimo samo o kombinaciji genetskih dejavnikov in biološke predispozicije, kot so prirojena povišana čustvena občutljivost, togost razmišljanja, težnja do perfekcionizma in povečana anksioznost. Družbeni dejavniki vključujejo pretirano obvladovanje ali, na protislovico, poznavanje in kritizirajo slog komuniciranja od drugih, psihološko - negotovost, nezadovoljstvo s svojim telesom, občutek nezmožnosti nadzora nad svojim življenjem in čustvi.
Naš kanal v telegramu. Pridruži se zdaj!
Je kaj povedati? Pišite na našega telegrama-bot. To je anonimno in hitro
Prepovedano je ponovno tiskanje besedila in fotografij Onliner brez reševanja urednikov. [email protected].