Od svojho vzhľadu v našej krajine, pred niekoľkými rokmi, Sushi sa stal veľmi módnym a naďalej prijímať nových fanúšikov každý deň! Podľa štúdie, ktorú uskutočnila Nórske Seafood Center, dnes asi 22% obyvateľstva našej krajiny to spotrebuje aspoň raz mesačne. Či už na poludnie s kolegami alebo večer so svojou rodinou, je sushi zábava a prináša šťastie a smiech (najmä keď kolega bojuje s paličkami na jedlo). Ale ak sa cítite vážne, je tu sushi tiež prináša veľa výhod pre vaše telo! Treba poznamenať, že sushi sady Astana https://family-sushi.kz, tak choďte a vyberte, že sa vám najviac páči. Všetko ostatné bude príjemne prekvapené cena, pretože Sushi tu nie je drahá.
Sushi je povinné miesto v japonskej kuchyni. Niekedy sa tieto občerstvenie snažili na ulici, ale teraz sa považujú za pochúťku. Sushi varené z prírodných a chutných zložiek je veľmi ľahké variť.
Prvá sushi zložka, ryža, nízkokalorické a bohaté na vitamín B1 a fosfor, ktorý prevádza sacharidy do energie a zvyšujú fyzický výkon. Ryža rýchlo prináša telo do zmyslu pre sýtosť, ideálny na zahusťovanie hladu a zachrániť tvar. A to je ideálny kompromis pre ľudí s alergiami na glutín.
Ryby sú tiež bohaté na bielkoviny, ako je mäso, a prináša mnoho živín potrebných pre ľudské telo, ako je draslík, selén, fosforu, železo, zinok. Obsahuje tiež až 20% tuku pre viac tukových rýb, ako je tuniaka, lososa a makrely. Ale buďte si istí dobrým tukom, ako sú nenasýtené mastné kyseliny a omega-3, prispievajú k zdraviu kardiovaskulárneho systému.
ALGAE NORI sa tiež používajú hlavne v MAKS a Kalifornia Rolls, ktoré často zabudneme, ale ktorí majú tiež nesporné výhody! Rovnako ako v prípade rýb, morské riady je tiež zdrojom vitamínu A, antioxidantu a vitamínu C, ktorý chráni pred infekciami. Sushi je už dlho tradičným, slávnostným jedlom na našich stoloch. Ak naši priatelia k nám prichádzajú, známe, potom to najlepšie, než môžete zaobchádzať s nimi sú sushi. Je to veľmi lacné, ale aj chutné, takže ak žijete v Astane, môžete si ich objednať odkazom, ktorý je uvedený vyššie.