Strach - náš priateľ
Začať, je dôležité pochopiť, že strach nie je nepriateľom, ale spojencom. Vďaka nemu žil ľudstvo do súčasnosti. Strach nás chráni, neumožňuje nebezpečenstvo.
Ďalšia vec - keď sa strach stane obsedavou a zabraňuje bývaniu. Deti sa obzvlášť vydávajú strachu kvôli ich rýchlej psychike.
Vek strachuVšetky vekové kategórie sú submisívne nielen láska, ale aj strach. A každý vek - vlastný.
Až 1 rok sa dieťa môže báť vonkajších stimulov: jasné svetlo, hluk, neočakávané akcie, pohyby.
Deti do 3 rokov vystrašuje oddelenie s rodičmi a ostrou zmenou situácie. Tam môže byť aj strach z spánku, pretože nočné mory začínajú snívať v tomto veku.
V 4-5 rokoch, deti často vystrašujú rozprávkové postavy - Grandmasské väzby, zlé čarodejníci a iní zlí duchovia, ktoré môžu generovať strach z tmy a osamelosti.
Asi 7 rokov, dieťa bude vedieť strach zo smrti - ako aj blízkych ľudí. Tiež, s pristúpením do školského veku, sa objaví strach z nesúhlasu, strach z toho, že nie je ako každý, a rôzne školské obavy - z dvojitých twos, aby sa kontrola konala neskoro.
Teenageri často trpia strachom pred budúcnosťou.
Ak sa často prejavuje strach a nie moc, to znamená, že nebráni dieťaťu žiť a rozvíjať, potom s ním nič nemusí robiť. Môžete jednoducho hovoriť desivé momenty, pokoj, keď je to vhodné.
Ak je strach veľmi znepokojený dieťaťom a ovplyvňuje kvalitu života, potom rodičia musia zasiahnuť.
- Devalvové pocity. Bez ohľadu na to, ako smiešne pre vás príčinu strachu, nezdvihnite a nevyčistili dieťa. "No, čo si páči dievča! Žiadna žena Yaga existuje! Tak veľký, a veríte v rozprávky, "Tieto slová sa nezbavujú dieťaťa zo strachu, ale dostanú sa pochopiť, že jeho pocity a emócie nie sú dôležité.
- Aplikujte šokovú terapiu. Zatvorte strach temnote dieťaťa v tmavej miestnosti, hodiť niekoho, kto sa bojí vody, do hĺbky ... Takéto sadistické metódy budú s najväčšou pravdepodobnosťou mať smutný výsledok vo forme záchvatov paniky, nervových kliešťov a nedostatku základného dôveru vo svete.
- Hovoriť. Veľmi často iracionálne, zdá sa, že strach má úplne racionálny dôvod. Prečo sa zrazu začalo báť žien Yaga, hoci ste o nej nečítali rozprávky? Je pravdepodobné, že niekto sa bojí. Zistite, či babičky alebo opatrovateľov v materskej škole rozprávky hovoria, že Baba Yaga odchádza z nezbedných detí.
- Vytvoriť. Príčina strachu nie je vždy ľahké pochopiť, ale ešte viac formulovať. To môže pomôcť kreativitu. Tam je dokonca celá smerová terapia. Môžete kresliť svoj vlastný strach a spáliť, môžete ho nakresliť malý a nevýznamný, a sami v blízkosti - skvelé a silné. Často, od výkresov, môžete zistiť, čo sa dieťa bojí a ako vidí tento svet.
- Povedzte rozprávku. Fairy-terapia je takmer rovnaká ako umelecká terapia. Pomáha odstrániť a pozrieť sa na seba a svoj vlastný strach. Ponúknite dieťaťu, aby zostavili rozprávku o tom, čo ho desí, a pozdĺž pozemku, skúste sa zaoberať svojím strachom. Výhodne niekoľkými spôsobmi.
- Obráťte sa na špecialistu. Niekedy nemôžete vyrovnať sa s vlastným. Ak nič pomáha, nájsť dobrý psychológ pre dieťa. Okrem toho vie viac profesionálnych prístupov, okrem toho je niekedy ľahšie otvoriť neznámy človek, než kto vás pozná a miluje.
Foto Charles Parker: Pexels