"A nie som napísaný čítať, takže tam bol blázon!" - Peter som povedal o spravodajcom a bol, samozrejme, v mojom kráľovskom práve. Koniec koncov, slovo kráľa je zákon, a argumentovať s ním - ani. Takže nebudeme argumentovať, ale poďme trochu o Oratorickom umení.
Zdá sa, že by to bol problém? Existuje text správy, presvedčenie, že všetko napísané v ňom je pravda pravda, jazyk je v poriadku, hrdlo nie je zranený, reč je napadnutý, takže len odrazí zo zubov - môžete ísť do publika .
Ak! Koľkokrát ste museli sledovať, ako ľudia, ktorí sa cítia nádherné v každej spoločnosti, slobodne hovoria o všetkých témach, spoločenských a veselo, náhle stratia, ak potrebujú povedať o verejnosti. Zatiaľ čo všetko sa deje v súkromí - všetko ide skvelé, stojí len za to, že sa objavuje kvapôčku oficiálnej - a zastavte! Auto nejde nikde, stojí na strane cesty, smutne zdarma svetlometu. Kolesá sa spúšťajú, neexistuje žiadna škvrna a čerpadlo nefunguje.
Osoba ide do stánkov, snaží sa povedať, čo vedel dokonale, čo robil každý deň, ale bol získaný niečo nekoherentný. Jeho kolená sa triasli, lepkavé spotené trysky sú hodené na chrbte, srdce v krku niekde zaklopuje srdce a jasne chce opustiť telo navždy. Jazyk je spájkovaný, v ústach ohrievaní, neustále olizuje jej pery a drží sa k niečomu s rukami - ako posledná možnosť, ak to nestačí na niečo, sa snaží zostať pre vaše vlastné vrecká.
Poslucháči, ospravedlňujte sa nešťastné, robte čokoľvek, nepočúvajte. Ani nepozerajú. Koniec koncov, z každého pohľadu, chudobný rečník nervózne sa stáva takými, že sa chystá na slabé. Prečo trápiť osoba márne?
Myslíte si - preháňanie? Nie je veľmi silný.
Raz, vo vzdialených časoch študentov, som sa stal počúvať niekoľko prednášok na túto tému, ktorých názov už nie je dôležitý. Ale čo je dôležité, je spôsob čítania týchto prednášok učiteľom. Čítal na kus papiera, čísloval jej nos. Oko nikdy nenastlačilo, bojím sa pozrieť sa na publikum. Okrem toho čítal presne to, čo bolo napísané v učebni. Až do čiarkami. Okrem toho dokonca diktoval interpunkčné znamenia.
Pán, ako na neho študenti posmievajú! Na palube sa vždy očakával karikatúrou, nikdy nemohol nájsť CHALK - HID "vďační" študenti, a špongia bola tak impregnovaná vodou, ktorá sa snaží vymazať arogantné kreslenie, nešťastný učiteľ okamžite sa ukázal byť v mokrom nohavíc . Pod nôh stoličky sa Burtoletová soľ postavila - dokonale rozložená pri pokuse o sedenie. Explózia nebola tak silná, aby sa kazil nábytok, ale postačuje, že vlhkosť na nohaviciach sa môže stať nielen vodou. Študenti baví.
Potom boli študenti unavení zo študentov a prestali venovať pozornosť učiteľovi. On tu označil niečo za oddelením, dobre, vlajkou v rukách a električkou smerom k. Jeho prácu. Ale nikto nepočul, čo presne učiteľ sa snaží vyjadriť divákom. Po určitom čase to bolo už ľahostajné - či číta učebnicu LOUD, či už niečo nové bolo vynájdené. Stále nepočúval. Samozrejme, samozrejme nepoznal nikoho, okrem niektorých nadšencov, ktorí ho naučili sami.
Nepáči sa vám tento učiteľ. Bol to nešťastný muž a jednoducho sa bojí o čítanie prednášok. Študenti mu inšpirovali neopísateľnú hrôzu. A jeho obavy boli úplne spojené s predmetom prednášok - predmet, ktorý práve vedel dokonale. Ale všetky jeho problémy boli, že sa bojí vystupovať! Strach z publika zviazal svoj jazyk s morským uzlom a všetko, čo bol schopný čítať učebnicu niekoho iného zaručuje z chýb.
Z neschopnosti vykonávať pred publikom a kde ako najhoršie incidenty. Pripomeňme si aspoň otvorenie električky v meste Stargorod, takže živo popísané Ilfom a Petrov:
Gavrilin začal svoju reč dobre a jednoducho: "Tram stavať," povedal: "Toto nie je obchod." V dave náhle počul hlasný smiech OSTA BENDER. Ocenil túto frázu. Vyrytý vstupom, Gavrilin, bez pochopenia, prečo, náhle hovoril o medzinárodnej situácii. Niekoľkokrát sa pokúsil dať svoju správu o električkových koľajniciach, ale všimol si s hrôzou, že to nemohol urobiť. Slová samy o seba, proti vôľi rečníka, tam boli niektoré medzinárodné. Po Chamberlain, ktorému Gavrilin zaplatil pol hodiny, Americký senátor Bora prišiel na Medzinárodnú arénu. Dav kôry ... Broken Gavrilin nebol dobrý reagovať na rumunské Boyars a prešli na Mussolini. A len do konca reči, ohromil svoju druhú medzinárodnú povahu a hovoril s dobrými obchodnými slovami ...Psychológovia hovoria, že väčšina ľudí sa bojí verejných prejavov ešte silnejšie ako smrť. Takže, ak máte taký problém, nebojte sa - nie ste sami.
Čo robiť?..
No, nie toľko desivé, ako sa objavuje na prvý pohľad. Najprv musíte prísť na to: Prečo sa to deje? Prečo je osoba, ktorá práve vyslovila pred jeho známym prejavom plameňa, plný ohromujúce ostrosti, nádherné výrazy tváre a gestikulácie, zasiahnutie stojanov, nie je schopný opakovať to isté a sotva tlačí z seba, ktorí sa stali náhle naughty frázy . Prečo sa jeho ruky visia, ostrosť vyzerá bezmocná, a bolestivé grimase zamrzne na tvári.
Väčšinou je to strach. Takmer panika horor. Budú sily dosť na to, aby neunikli pred výkonom, neobťažujte sa do nejakého uhla. Toto vystúpi osobou na pódiu, ale tam hodí osamelé a triasť. Rečník otvára ústa, chystala vysloviť úvodnú frázu a myšlienka bila myšlienku "Všetko bolo preč!", Strach ho pokrýva, a zvyšky vôle vôle sa držia na pódiu, nedovolí vám spomaliť mikrofón a skóre v hysterics.
Ale aký je limit spojený? Odkiaľ pochádza?
V prvom rade, vzhľadom na myšlienky, ktorého implementácia je v podstate nemožná. Chce sa, aby sa radi všetci a všetci, takže jeho prejav bol absolútne úspešný, sníval o sto percent dosiahnutia cieľa prejavu. A zároveň - neverí svojim vlastným poslucháčom. Samozrejme, že takéto myšlienky sú vysídlené v podvedomí a začínajú sa prejaviť vo forme úzkosti.
Treba zrejmé, že zlyhanie môže byť tiež užitočné - napríklad z hľadiska analýzy chýb - a alarm zmizne. Ak naladíte na myšlienku "Zlyhanie je tiež dobré!" - Môžete sa upokojiť a prestať sa báť.
A naozaj, čo sa už bojí? No, zlyhanie. Je to tak? V akejkoľvek situácii existujú dve strany a v zlyhaní. Je potrebné nájsť pozitívne v zlyhaní. Verte mi, že nie je ťažké, ak chcete o tom premýšľať.
Ak nie je pozitívny - sa bojíš! Strach, aby ste potrasili rukami a potriasli kolenami, takže pot bol mokré oblečenie, takže zuby klepali. Keď sa strach z scény dostane na limit, myslím: Čo sa naozaj bojíte? Ľudia v hale? Ale je to zábavné! Jedná sa o ľudí, nie divoké zvieratá, nie levy, nie panthers, a ani mačky. Nebude uhryznúť a nie poškriabať. Verte mi, že ťa nikto nebude jesť - a nebudete sa musieť báť.
Odstránením strachu sa môžete začať snažiť hovoriť. Áno, samozrejme, zdá sa, že sa nám učíme v jemnom veku, sotva si vyberieme z plienky. Ale nie! Potom sa naučia len vysloviť slová. Hovoriť, najmä pred publikom, ďalšia úloha.
Pokračovanie nabudúce…
Autor - Sofia Vagan
Zdroj - Springzhizni.ru.