Príroda nás obdala mnohými možnosťami. Ale spolu s možnosťami poskytli schopnosť zvyknúť si na určité akcie. Nebudeme zvážiť užitočné a zlé návyky, sú zrejmé pre každého človeka. Ale zbytočné návyky sú tak skryté, že niekedy ich vnímame ako neoddeliteľnú súčasť myslenia.
Zbytočné návyky, ktoré zasahujú do pokojného života
Odstraňujem tieto návyky, budete cítiť slobodu života, postupne cítiť zmenu, získať viac potešenie a šťastie z každého dňa.
Zvyuženie jeho maličkosti je prítomný nielen v reálnom živote. Pamätajte si, ako často ideme do postele s internými dialógmi. Vykonávame mentálne rozhovory, kde dokazujeme svoj názor. Plánujeme argumentovanú reč v prípade stretnutia. Sme teda neustále v stresujúcom stave. Mozog nerozdeľuje dialógy o duševnom a skutočnom. A zakaždým, dokonca aj psychicky vyvolávame správny bod, vyvolávame telo na výrobu hormónov, charakteristiku ochrany a stresu.
Je potrebné? Je to stojí za to dokazovať správny bod pre tých, ktorí to nechcú akceptovať? Je oveľa lepšie sa cítiť bez dôkazov. Poskytli ste právo vybrať si, a ak vaše slová neprijali, potom je to tiež voľba.
Zvyk kritika nás tlačí, aby sme sa rozdelili na zlé a dobré všetky akcie alebo slová. Z tohto dôvodu, môžeme a byť šťastný a hnevá. Snažte sa rozpoznať fakty a nereagujte na ne. Naučte sa akceptovať informácie, ako je a nie sa pokúsiť vyhodnotiť. Z hodnotenia sa nič nezmení. Namiesto obvyklého kritiky je zvyk liečiť všetko jednoduché.
Čakanie na odpoveď na láskavosť alebo pomoc, automaticky spustíme výkop "jamiek riadne odpovede", sprevádzané akumuláciou nenávisti. A aby ste sa vyhli vašim vlastným negatívnym emóciám, musíte prestať čakať na odpoveď. Potom sa nenávidí, nebude kopírovať a všetky dobré skutky, ktoré sa vrátia k vám, prosím, naše nečakané.
Odôvodňujeme, okamžite sa umiestnime do pozície "pod partnerom". V priebehu času, zvyk odôvodnenia znižuje sebadôveru a hodnotu osoby, ako osoba, ale posilňuje obavy, pretože sme už pripravení udržať odpoveď pred niekým.
Odôvodňujúce očakávania niekoho, ktoré prichádzajú proti svojim vlastným želaniam, premietame sa s obeťou okolností. Priatelia, príbuzní, kolegovia, manažéri, spoločnosť majú svoje očakávania týkajúce sa nás. Tak ako od nich očakávame určité akcie. Ale to nie je povinné ignorovať jeho život alebo túžbu, implementáciu všetkých očakávaní okolo.
Zbavte sa týchto návykov, zmeníme naše myslenie. Preto musíte byť pripravení na to, čo sa naše životné prostredie môže zmeniť. Avšak, tieto zmeny prinášajú potešenie, otvoriť nový pohľad na svete, umožňujú vám zoznámiť s novými ľuďmi, nájsť nové dojmy, inak vidieť život, naučiť sa milovať a oceniť sami seba.
Odchádzame tu → Amelia.