Chronická únava nie je príliš lenivá, ale syndróm, ktorý sa vždy ukáže na prekonanie nezávisle. Nie je možné ignorovať silné prepracovanie, môže to byť nebezpečné pre zdravie.
Lekári sa používajú na označenie tohto stavu špeciálny termín "Asténia". Astenium je chronická únava vznikajúca proti pozadia známej duševnej alebo fyzickej námahy a pretrvávajúcej po odpočinku.
Ako to pochopiť s vami: únava alebo asténia
Asténia môže byť často zmätená s banálnou únavou. Je však možné ich odlíšiť. Konvenčné prepracovanie prechádza po plnom spánku alebo víkend, dovolenku, sviatkov. Z Asténia sa neukladá.
Faktom je, že sen v chronickej únave je narušený, človek sa nemôže úplne zotaviť. Denná letargia, strata koncentrácie, zhoršenie efektívnosti a pamäte. Môže sa pozorovať aj bolestivá reakcia na svetlo, rôzne zvuky, najmä ostré. To všetko je sprevádzané slabosťou a zvýšenou únavou, podráždenosťou, niekedy dokonca aj hlavou a svalovou bolesťou. Prepracovanie prebieha oveľa jednoduchšie a nebude porovnávať so symptómami asténia. Ten sa nosí oveľa ťažšie.
Dôvodom vývoja astenia - pri narušení výživy nervového tkaniva, v dôsledku čoho sú nevyvážené mnohé biochemické procesy. Môžeme provokovať asténie ako chronický alebo silné napätie a prechladnutie, operácie, zranenia, tuhé diéty, pravidelné prepätia nervov, silnú fyzickú únavu, sa už dlho nezastavili.
Astenium môže sprevádzať diabetes mellitus, kardiovaskulárne patológie. Môže to byť výsledkom somatických ochorení. V oblasti rizika - ľudia zažívajú neustály nízko-indínový stres, zamestnanci a zamestnanci podnikov, ktorých práca vyžaduje vysokú koncentráciu alebo emocionálne napätie: vlaky, lekári, učitelia, manažéri.
Podľa odhadov lekárov majú ženy asténický syndróm 2-3 krát častejšie ako u mužov.
Lee je liečený asténiou
Ak máte podozrenie na vašu asténie, navštívte terapeut. Lekár predpíše analýzy a vykoná prieskum alebo priame na úzke špecialistov tak, aby tie vybrali vhodnú liečbu. Je tiež dôležité merať sa na prítomnosť vyššie uvedených chorôb (diabetes, kardiovaskulárne a somatické).
Samotné testy sa neodporúča - plytvanie peniazmi. Len vymenovaním lekára!
Seba-lieky je prísne zakázané. Terapia vyzdvihne lekára. V komplexe sa zvyčajne uplatňuje niekoľko opatrení: príjem vitamínov a minerálnych látok, revízia moci a práce a náboru, rutiny dňa, masáže, plávanie, LFC, práca s psychológom.
Ak sa spustí asténia, môže sa zmeniť na depresiu. Preto je dôležité, aby sme sa načase obrátili k lekárovi.